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Zulema Ramirez | Semiología- Sagrado Femenino-Espiritualidad

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Te acompaño a reconectar con tu Ser Auténtico para vivir con más gozo🔥
Semiología de la Vida Cotidiana© 💙- Guía de Energía Femenina🌹-Breathwave🌬️

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En un mundo donde podemos preguntarle cualquier cosa a la inteligencia artificial, hay una pregunta que vale la pena hacernos: ¿cómo estamos realmente?

Este Día Mundial de la Salud Mental, haz una pausa, identifica tu mayor reto emocional y pregúntate a quién recurres cuando necesitas apoyo. No tienes que resolverlo todo a solas. Desliza, reflexiona y abramos la conversación.

Síguenos para explorar juntos la relación entre tecnología, bienestar y salud mental.

#saludmental #diamundialdelasaludmental #worldmentalhealthday❤️

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¿Cuántas veces has sentido que tu alma te está pidiendo un cambio, pero el miedo te invita a quedarte donde ya no eres feliz?

En este nuevo episodio de SheWorks Podcast, conversamos con Zulema Ramírez de Obeso sobre la valentía de escuchar esa voz interior, soltar la vida que ya no resuena contigo y abrir espacio para una versión más auténtica de ti.

Una conversación profunda sobre consciencia, congruencia, espiritualidad y el poder de honrar el camino que tu alma eligió.

🎙️ Dale play y permítete escuchar lo que quizás llevas tiempo necesitando oír.

#SheWorksPodcast #Herstory #DesarrolloPersonal #Consciencia

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El viernes me mudé.

He vivido muchas mudanzas en mi vida, de verdad muchas, pero creo que esta ha sido de las más difíciles.

Significó cerrar una versión de mí que dejó de escucharse por un tiempo. Una versión que ha luchado con aceptar que hay cosas que no van a cambiar y que las personas están como pueden estar. No porque eso justifique nada, sino porque me obliga a hacerme responsable de mis expectativas.

Y es que pareciera que con cada casa se van muchas cosas, pero sobre todo planes, sueños y versiones nuestras que dejaron de funcionarnos. Y al dejarlas ir, también hacemos espacio para las nuevas.

Pedir ayuda no me resulta fácil. Y esta mudanza llegó con una lesión en el hombro que me impedía cargar cajas, muebles o hacer muchas de las cosas que normalmente habría hecho sola.

Y qué bueno. Porque pude ver con muchísima claridad lo difícil que sigue siendo para mí necesitar a otros. Cómo el verdadero reto no era pedir ayuda, sino la vulnerabilidad de ponerme en la posición de recibir un no.

Porque el rechazo ha sido un tema importante en mi vida. Porque a veces un no, por más razonable o justificado que sea, no se siente solamente como un no. También despierta viejas historias sobre no ser elegida, no ser suficiente o no ser importante.

Y entonces pasó algo que no esperaba. Muchas personas me dijeron que sí. Amuchas ni siquiera tuve que pedirles ayuda. Algunas, que me conocen muy bien, prácticamente me obligaron a recibirla. Otras aparecieron sin preguntar. Algunas estuvieron presentes a la distancia. Unas cuidaron a Jacinta. Y al final, un día que empezó siendo muy difícil terminó con risas y cerveza en el piso de mi nueva cocina.

La mudanza sigue a medias. Mi depa sigue siendo un caos y mis libros siguen guardados en cajas. Pero algo se acomodó dentro de mí. Estoy lista para crear memorias nuevas. Para soltar lo que ya no fue. Y para construir, poco a poco, el camino que quiero.

Y sobre todo, me llevo la certeza de que estoy mucho menos sola de lo que a veces creo.

Gracias a mi gente que nunca me suelta ♥️

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“En una respiración te puede cambiar la vida.” 🤍

Ver todo lo que este camino ha despertado en ti, la forma en que has abrazado esta medicina y cómo la compartes desde un lugar tan genuino… ha sido un regalo enorme.

Gracias por caminar este proceso con el corazón tan abierto, por confiar y por recordarnos que cuando la respiración se encuentra con comunidad, amor y presencia… algo muy profundo cambia. 🌿

Si tú también sientes el llamado de profundizar en tu proceso personal y aprender más sobre esta medicina, todavía puedes unirte a nuestro próximo training online.

@zulemaramirez facilitadora certificada por Breathwave International y Breathwork Awareness
📍GDL

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Laughter is one of the greatest medicines. Infinitamente agradecida y bendecida de cruzarme esta vida con ustedes. Por cada risa, por cada lágrima, por cada abrazo, por sostenernos y acompañarnos de esta forma. Quiero más risas, más gozo y más aventuras con ustedes familia preciosa. Los adoro!!!!

#breathtribe #friends

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In between professional trainings, work, exams, and trying to maintain myself sane, I have battled with this space and what I want (or not) it to be, so in a truly Emilia manner, I got off the train.

One part that keeps me in doubt is how much (or little) of online connection we need. I find myself yearning for more realness, more rawness, and even more awkwardness, if it means authenticity (say Scorpio rising without saying it).

One of those spaces has been this Breathwave training, which has given me life and connection in many ways. Inner consent sometimes comes in form of a doubt and sometimes in form of safety in a room with 15 people who a year ago were strangers and now we can all bang on the floor together (because setting yourself free really isn’t gracious). And sometimes it’s both. Life is funny like that.

Started from the bottom, now we’re here. And it seems like it was just now.

Pictures from the magical level 3 Breathwave training in March 2026 🌳✨

Goddess bless breathwork and @breathworkawareness @ofelia.bojorquez @robin.breathwave 🙏🏻🤍

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Construimos una versión de nosotros mismos que no es completamente auténtica. Una especie de personaje que nace como mecanismo de defensa… para sobrevivir. 💫

Mira el episodio completo en nuestro canal de YouTube, Agradecidos Podcast ✨🎙️

#psicologia #desarrollopersonal #podcastmx #saludmental #reflexion

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Desde antes de nacer, ya hay una historia que te empieza a formar… cómo vivió tu mamá tu embarazo va permeando, poco a poco, todo lo que hoy eres. 💫

Mira el episodio completo en nuestro canal de YouTube, Agradecidos Podcast✨🎙️

#embarazo #vinculomaterno #desarrollohumano #podcast #bienestar

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Todos, al nacer, experimentamos una primera huella de abandono: el momento en que nos separamos del útero. 💫

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#sanar #emociones #mente #alma #bienestar

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El rechazo profundo o las injusticias fuertes pueden dejar huellas muy marcadas en nosotros, formando lo que se conoce como ‘nudos maestros 💫

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#mente #sanar #emociones #bienestar #reflexion

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¿Has escuchado hablar de la huella de abandono? Es esa herida emocional que muchas veces nos lleva a buscar afuera la felicidad, el amor y la validación que primero necesitamos encontrar dentro de nosotros. 💫

Mira el episodio completo en nuestro canal de YouTube, Agradecidos Podcast ✨🎙️

#abandono #sanar #amorpropio #bienestar #crecer

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✨NUEVO EPISODIO✨ Zulema Ramírez nos platica sobre la Semiología de la Vida Cotidiana y cómo este camino nos ayuda a entender nuestros patrones, conocernos mejor y vivir con mayor consciencia.

Mira el episodio completo en nuestro canal de YouTube, Agradecidos Podcast ✨🎙️

#semiologiadelavidacotidiana #consciencia #manifestación

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