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쮸밥 | 유아식과 육퇴 집밥

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🥢아기밥과 어른밥해요
• 𝟣𝟨개월 우주네 리얼 유아식 브이로그🥣
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요알못 엄마가 간단하게 만드는 이유식&유아식 레시피 모아봤어요:) 저 처럼 요리 잘 못하는 분들도 간단하고 쉽게 만들수 있으니 저장해 놓으시고 꼭 따라해보세요🫢 옆으로 넘기면 음식마다 레시피 적어 놓을게요➡️ 다른 궁금한점은 댓글에 남겨주세요! #아기이유식 #유아식 🍚 소고기 감자 리조또 🥔 🥕 재료 소고기 30g, 감자 30g, 양파 20g, 우유 120ml, 치즈 1장, 밥80g 👩🏻‍🍳 만드는 방법 1. 소고기, 감자, 양파를 잘게 다져주세요.(감자는 전자렌지 3-4분 쪄서 미리 익혀주세요) 2. 팬에 기름을 두르고 소고기와 양파를 넣고 볶아주세요. 3. 감자와 우유 120ml를 넣고 2-3분 끓여주세요. 4. 밥을 넣고 약불에서 원하는 농도로 졸여주세요. 5. 마지막으로 치즈 1장을 넣고 섞어주면 완성! 💛 TIP 우유가 너무 졸아들면 우유를 조금 추가해 주세요. 치즈만으로도 고소해서 별도 간 없이 맛있어요! 🥔 아기 감자조림 달달하고 짭조름해서 밥반찬으로 딱 좋은 감자조림 🤍 설탕이나 조청 대신 배도라지즙을 넣어 만들었어요 🥕 준비 재료 감자 100g, 간장 1작은술, 배도라지즙 적당량, 참기름 1작은술 (1t), 물 3큰술 (3T) 👩🏻‍🍳 만드는 방법 1. 감자는 껍질을 벗기고 아기가 먹기 좋은 크기로 깍둑썰기 해주세요. 2. 찬물에 한 번 헹궈 전분기를 제거해 주세요. 3. 전자레인지용 용기에 감자를 담고 물을 조금 넣어 뚜껑을 덮은 뒤 약 4분간 익혀주세요. 4. 프라이팬에 올리브유를 살짝 두르고 감자를 넣어 1분 정도 볶아주세요. 5. 간장 1t와 배도라지즙을 넣고 가볍게 볶아주세요. 6. 물 3t를 넣고 뚜껑을 덮어 약불에서 1분 정도 졸여주세요. 7. 뚜껑을 열고 국물을 적당히 졸인 뒤 참기름 1t를 넣어 마무리하면 완성! 💛 엄마표 꿀팁 * 배도라지즙으로 은은한 단맛을 더했어요. * 감자를 미리 익혀주면 조리 시간을 줄일 수 있어요. * 아기가 먹기 좋게 감자가 충분히 부드러운지 확인해 주세요. #소고기감자리조또 #감자조림 🍚 소고기 김밥전🍙 소고기, 야채, 밥까지 한 번에! 손으로 집어 먹기 좋아 자기주도식 메뉴로도 추천해요 🤎 @zzubab_zip 레시피 참고했어요:) 🥕 준비 재료 * 소고기 다짐육 60g * 밥 80g * 달걀 1개 * 애호박 20g * 당근 20g * 새송이버섯 10g * 쌀가루 조금 * 아기 김 👩🏻‍🍳 만드는 방법 1. 애호박, 당근, 새송이버섯을 잘게 다져주세요. 2. 볼에 소고기 다짐육, 다진 야채, 달걀 1개를 넣고 골고루 섞어주세요. 3. 밥 80g을 넣고 한 번 더 섞어 반죽을 만들어주세요.(잘 뭉쳐지려면 쌀가루 살짝 넣어주세요) 4. 예열한 팬에 기름을 살짝 두르고 반죽을 먹기 좋은 크기로 동그랗게 올려주세요. 5. 아랫면이 노릇하게 익으면 뒤집기 전, 크기에 맞게 자른 아기 김을 올려주세요. 6. 뒤집어서 약불에 양면을 노릇하게 굽고 소고기와 달걀까지 속을 완전히 익혀주면 완성! 💛 엄마표 꿀팁 * 약 1.5끼 분량으로 만들 수 있어요. * 소고기와 야채가 듬뿍 들어가 별도의 반찬 없이도 든든해요. * 남은 반죽은 바로 냉장 보관하고 다음날 렌지에 데워 주면 돼요! 더 오래 보관하려면 완전히 익힌 뒤 소분 냉동하는 걸 추천해요. * 아기가 손으로 잡기 좋은 크기로 만들면 자기주도식으로도 좋아요. #소고기김밥전 🥔 들깨 감자 달걀국 🥚 고소한 들깨와 부드러운 감자, 달걀이 만나 든든한 한 끼 🤍 밥까지 넣어주면 바쁜 아침에도 간편하게 먹이기 좋아요! @zzubab_zip 레시피 참고 했습니다:) 쭈밥님 쵝오..👍🏻 🥕 준비 재료 * 감자 80g * 양파 20g * 애호박 20g * 달걀 1개 * 채수 350ml * 들깨가루 7~8g * 다진 마늘 1/3작은술 * 아기 간장 1작은술 * 밥 80g * 들기름 1작은술 * 대파 약간 👩🏻‍🍳 만드는 방법 1. 감자, 양파, 애호박을 아기가 먹기 좋은 크기로 잘게 썰어주세요. 2. 냄비에 양파와 애호박을 먼저 볶다가 감자를 넣고 들기름을 살짝 둘러 함께 볶아주세요. 3. 채수 350ml를 붓고 감자가 부드러워질 때까지 끓여주세요. 4. 다진 마늘과 아기 간장을 넣어 간을 맞춰주세요. 5. 달걀 1개를 풀어 끓는 국물에 빙 둘러 넣고 잠시 기다렸다가 완전히 익혀주세요. 6. 들깨가루를 넣고 잘 풀어준 뒤 1~2분 더 끓여주세요. 7. 국물 일부는 따로 덜어두고, 남
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