#Devaneio

Ao ver alguém assim, não atrapalhe, não existe nada mais frustrante que ser interrompido em meio a uma cena e ter que começar tudo de novo. 🤣 Brincadeiras à parte... Afinal, quem nunca passou por um breve DEVANEIO? Entenda melhor e já: AGENDE SUA SESSÃO DE TERAPIA. ✍️ Sonhar acordado é saudável e criativo, mas tudo tem limite. Quando você começa a fantasiar tanto que deixa de lado suas necessidades e responsabilidades, isso pode se tornar um problema. Estudos de 2002 a 2024, incluindo pesquisas da Universidade de Haifa (Israel), descrevem esse fenômeno como Maladaptive Daydreaming (Devaneio Excessivo). A pessoa diferencia realidade e imaginação, mas usa a fantasia como fuga de sentimentos difíceis. Os episódios podem surgir na ansiedade ou ser desencadeados por músicas, filmes e outros gatilhos. Muito antes das pesquisas atuais, Sigmund Freud, já dedicava seus estudos aos devaneios e à vida de fantasia, mostrando que, quando usados como fuga constante da realidade e dos conflitos da vida, podem trazer sofrimento e limitar o desenvolvimento emocional. Hoje, a ciência continua aprofundando esse conhecimento. O Devaneio Excessivo pode estar associado à depressão, TDAH e TOC. Embora ainda não faça parte do DSM como diagnóstico independente, pode causar prejuízos importantes quando ocupa boa parte da rotina. Evite gatilhos, escolha atividades mais estimulantes, registre seus devaneios para compreendê-los, mantenha corpo e mente descansados e, se perceber que precisa de ajuda, busque apoio o quanto antes. Uma vida em equilíbrio nos permite evoluir. Tratar aquilo que nos impede de viver plenamente é um dos maiores atos de amor-próprio. 💙 Se você se identificou, acesse o link da bio e conheça minha Anamnese de Autoavaliação com devolutiva que vai ajudar você compreender melhor o seu nível de DEVANEIO EXCESSIVO, o eBook Refúgios Imaginários e o "PROGRAMA INICIAL DE COMPREENSÃO E AUTOAVALIAÇÃO DO DEVANEIO EXCESSIVO". Vou te acompanhar nesse caminho🤝 @danielasaleseternalchanges A vida sempre será nosso reflexo interno. 🧠🫀✍️ #DevaneioExcessivo #MaladaptiveDaydreaming #psicanálise #neurociencia #saudemental

Você sabe a DIFERENÇA entre DEVANEIO EXCESSIVO e DISTRAÇÃO?🤔 💭DEVANEIO EXCESSIVO (ou DEVANEIO MALADAPTATIVO) é um padrão de fantasia vívida e imersiva que pode se tornar um comportamento compulsivo, enquanto a distração é uma interrupção temporária do foco em uma tarefa devido a fatores internos ou externos.  DISTRAÇÃO é uma interrupção breve e passageira do foco em uma tarefa ou atividade.  Pode ser causada por estímulos externos ruído, movimento, ou até breves lembranças corriqueiras. Ou preocupações, pensamentos bons ou intrusivos. Foco: A distração pode ser momentânea e a pessoa geralmente consegue retomar o foco na tarefa após um curto período. Já o DEVANEIO EXCESSIVO é incontrolável e pode ser devastador se não tratado, apesar de não tirar o devaneador da realidade, ele saber o que estar fazendo, é um vício destrutivo e muito prejudicial como qualquer outro transtorno. Quem tem dor tem pressa🧠🫀 Busque Ajuda. Faça Terapia. @danielasaleseternalchanges Link na Bio do Instagram👆 🚀Envie para seus amigos e vamos juntos QUEBRA tabus e aumentar a Compreensão sobre SAÚDE MENTAL🧠🫀 Lembrando que se identificar não é um diagnóstico apenas um ALERTA cuidar da sua SAÚDE MENTAL transforma e FORTALECE VIDAS. #Terapia #devaneio #devaneioexcessivo #devaneiosexcessivos #Maladaptativedaydreaming #maladaptivedaydreaming #ansiedade #depressão #autoconhecimento

Devaneio excessivo (Maladaptive Daydreaming) explicado com Minecraft. A capacidade de sonhar como forma de buscar uma vida pra te acolher. #mine #minecraft #saudemental #terapia #devaneios #devaneio

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Unhas com personalidade e sofisticação!✨ Se você ama aquele visual natural, elegante e cheio de estilo, o acabamento translúcido é a escolha perfeita.💅🏻 Base Revitanail Afeto Devaneio Ninguém me segura Verniz Extra Brilho Solução Concentrada #impala #unha #esmalte #unhas #nails #nov acolecao #acordasuamoda #outono #tonsoutonais #transparente #rosa #devaneio #afeto #altacobertura #longaduracao #secagemrapida #brilhointenso #cosmeticos

“Eu imaginei demais…” . Devaneio - Jorge Vercillo . . #musicabrasileira #mpb #letrademusica #musica #jorgevercillo #devaneio

Essa nail tá tão delicadinha, uma boa opção pra quem ama unhas feitas mas com esmaltes clarinhos que deixam apenas aquele brilho lindo Usei os esmaltes da @impala DEVANEIO TEM TUDO O QUE QUER NINGUEM ME SEGURA Tô apaixonada por essa esmaltação e vc o que achou? #impalaacordasuamoda #esmalteimpala #impalaoficial #devaneio #temtudooquequer #ninguemmesegura #unhasdelicadas💅 #esmaltaçaoperfeita

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Mais uma da série "Devaneios da Lili" #Devaneio #CasaMalAssombrada #MalAssombrado #Assombrado #Minicabras #Minibode #Lilith #Baphomet #Baphofinhos #PensamentoIntrusivo #TDAH #Memes #Viral #Reels #VideosEngracados #Halloween

Quantas coisas será que eu já deixei de ouvir 🤭 Será que vem ai as explicações para grandes mistérios? #devaneio #acessibilidade #ouvir #misterio #misterios

Shiiiu! #frases #instalike #musica #love #explorar #fy #fyy #pensamentos #devaneio #like #foryou #silencio

Devaneios e divagações podem parecer inofensivos, mas quando viram fuga da realidade, é hora de prestar atenção. As técnicas de aterramento podem te ajudar a voltar pro presente. Se isso tem te afastado da vida real, procure ajuda. #Divagação #Devaneio