#matpakke

Mandagsmatpakkene til 3 aktive skolebarn består i dag av: • Eple • Pære • Mango • Klementin • Agurk • Sukkererter • Gulrot • Spelt- og havrevafler 😋 #matpakke #renmat #skolemat

Jeg har mistet tellingen på hvor mange kommentarer jeg har fått fordi jeg har med egen mat😅 “Er du på diett?” “Spiser du bare sånn?” ‘’Kanskje du må leve litt?’’ “Jeg hadde aldri blitt mett av det der’’ Sannheten er at matpakken min ikke trenger å gi mening for andre enn meg. Den passer mine mål, min hverdag og det som får meg til å føle meg bra. Vi trenger ikke spise likt. Vi trenger heller ikke forstå hvorfor andre spiser det de gjør. Kanskje vi kan normalisere å la folk spise matpakken sin uten at den blir dagens samtaleemne? Kjenner du deg igjen?👇🏽 #matpakke #mealprep #trening #livsstil #norge

Visste du at du kan lage superenkel matpakke med omelett muffins 💛 Disse er skikkelig gode og superlett å lage også, kan fint oppbevares i kjøleskapet et par dager😄 og disse er også supre til å bruke opp litt rester av feks kylling eller kjøttdeig om du har det💛 Du trenger til 6 stk Omelett muffins: 4 egg 4 ss væske feks vann eller fløte 1/2 ts salt 1/4 ts pepper 1 ts løkpulver 100 gram revet ost Slik gjør du: 1. Sett stekeovnen på 180 grader (over og under varme) 2. Visp sammen egg, væske og krydder. 3. tilsett kuttet/ raspet ost, skinke i mindre biter og gjerne litt gressløk. 4. stek i muffinsformer midt i ovnen i ca 12-15 minutter til de er faste og lett gylne. Håper du vil teste🥰💛 #renmat #omelett #kitchenhacks #matpakke #matpakketips

Matboksen fra Haps eller Planetbox passer perfekt i denne fine lunsjbagen😍 Inni er det plass til stor matboks, kjøleelement og bestikk. I de utvendige lonmene er det plass til en snacksboks eller en banan og en drikkeflaske👌 #Levlogisk #matpakketips #matpakke #skolestart #foreldreogbarn

Omelettpinner med ost og skinke 🧀 

Nå er barnehagen i gang for fullt for de fleste av oss småbarnsforeldre, og da er man kanskje ekstra fysen på enkle og lettvinte matoppskrifter, spesielt til de små. 

Selvom vi er så heldige at vi slipper og lage matpakke hver dag, har jeg allerede erfart at han kan være sulten når han kommer hjem og det fortsatt er en liten stund til middag. Og da er det helt perfekt å ha noe enkelt og næringsrikt tilgjengelig - som disse deilige omelettpinnene! 
Du lager dem på 1-2-3, de metter godt og er supre som mellommåltid, til matpakken eller som turmat.
Uansett når du velger å servere dem, kan jeg garantere at de faller i smak - både hos store og små! 

Du trenger:
4 egg
2 ss kremfløte 
50 g revet ost
50 g kokt skinke (jeg bruker den fra @kolonihagen)
40 g paprika i små terninger 1 klype pastapulver eller oregano 
eventuelt litt salt 

Pisk egg og fløte godt sammen og tilsett krydder. 
Kutt ost, paprika og skinke og bland dette sammen. 
Fordel blandingen i pinneformene og hell deretter over eggemassen. 
 Stek omelettpinnene i ovnen på 180 grader i ca 18 minutter, og avkjøl litt før du tar dem ut av formen. 

TIPS: Her kan du variere protein og grønnsaker så mye du orker - det er også skikkelig godt med brokkoli i, eller revet gulrot! Lag de gjerne vegetar om du ikke vil bruke kjøtt. 

Den nydelige tallerkenen og pinneformene er fra @my1ofnorway.no 💕 #omelett #babymat #barnemat #matpakketips #my1ofnorway

En av mine favoritthobbyer (i den grad det kan kalles en hobby 😅) er å lage smakfulle, næringsrike og fargerike matpakker til kidsa! I dagens matboks i silikon med fire rom [Annonselink i story - bruk rabattkode Kristin10 for å få 10% rabatt] finner barna: ♡ Lompe med pesto, salat, ost og skinke fra @kolonihagen ♡ Babybel ♡ Gulrot ♡ Paprika ♡ Agurk ♡ Eple ♡ Jordbær #matpakke #matpakketips

Pizzasnurrer = Perfekt fryseprepp 🤌🏼 Kommenter «pizzasnurr» og få tilsendt link til et GRATIS hefte med 5 proteinrike matpakker. Mer som dette? Følg meg gjerne!❤️ #matprepp #pizzasnurrer #fryseprepp #matpakke #proteinrik

Tom for ideer til matpakken? Da må du teste disse pesto- og ostetwistene 💚 🥣 Du trenger: 250 g hvetemel (gjerne 50% sammalt hvete) ca. 1,5 dl vann 1/3 pakke tørrgjær 100 g pesto – valgfri type 200 g ost i skiver eller revet 👩🏼‍🍳 Slik gjør du: Bland sammen mel, gjær og vann. Elt i minst 5 min, for hånd eller i maskin. Hev i ca 1 time. Kjevle den ut til et rektangel, smør på pesto og ost. Bruk evnt litt mel om deigen er klissete. Brett sammen, skjær i strimler og tvist dem. Stek til de er gylne og sprø på ca 200 grader varmluft i 15 min. ❄️ Og det beste? Lag en stor porsjon og frys dem ned! Da har du alltid noe godt klart til jobb- eller skolematen. For hvem vil vel ikke glede seg litt ekstra til lunsj? 😍 Lagre oppskriften til neste matpakkerunde! 💚 #pestosnurrer #pizzasnurrer #matpakke #matpakketips

Matpakker 💛 Brødskiver er praktisk og mettende, som gjør at de fleste av oss tyr til dette i matboksen! Men det finnes mye annet man kan servere i samme “sjanger” 🤩 Lomper f.eks. passer veldig godt i matboksen🙌🏼 De er myke og gode (selv etter mange timer i matboksen) og kan rulles sammen slik at det blir mindre søl⭐️ Andre ting er muffins av ulike slag, grove pannekaker, eller grove vafler🧇 Scroll deg gjennom oppskriftene våre, så finner du forhåpentligvis masse inspirasjon til hva du kan fylle matboksen med om du vil ha litt variasjon til brødskivene iblant 🍞 Barna fortjener det beste! Det betyr ikke at du må lage verdens mest fargerike matboks hver eneste dag, men at vi sammen kan prøve å hjelpe hverandre til enkle, gode løsninger for å oppnå variasjon for barna i den uendelige matpakkesmøringen🥞🥦🍊👧🏼 #knatteplock #plukkemat #matpakke

Annonse// Dere var maaaange som sa JA til oppskriften, så selvfølgelig måtte vi dele den! 🥯🙌 Vi skal være ærlige, vi var faktisk ganske skeptiske til cottage cheese bagels da vi først skulle teste dem. Men etter å ha smakt dem? Såå gode! 🤤 Så her kommer oppskriften, laget i samarbeid med @rema1000 . Perfekt til matpakken når du har lyst på noe litt morsommere enn den vanlige brødskiva 💛 Porsjoner: 8 stk bagels Vanskelighetsgrad: Enkel Tid: 1 t, inkludert avkjøling Ingredienser * 400 g cottage cheese (helst most/blendet glatt) * 225 g hvetemel * 2 ts bakepulver * ½ ts salt * 1 egg (til pensling) Valgfritt topping Sesamfrø, valmuefrø, alternativ bagel-krydder, revet ost, eller lignende Slik gjør du 1. Sett ovnen på 190 °C (over/under varme) Kle et stekebrett med bakepapir 2. Blend cottage cheese helt glatt Dette gjør deigen mer elastisk og mindre klumpete 3. Bland de tørre ingrediensene Hvetemel, bakepulver og salt i en bolle 4. Tilsett cottage cheese i melet Rør sammen til en grov deig 5. Kna lett sammen Hvelv deigen på benk og kna forsiktig 6–10 ganger til den akkurat henger sammen. Ikke overjobb deigen 6. Del i 6 like emner 7. Form bagels Rull hvert emne til en bolle. Stikk et hull i midten og dra forsiktig ut til du har en bagel (lag et ganske stort hull, siden bagelen vil heve en del i ovnen) 8. Legg på brett og pensle med egg. Ha på ønsket topping 9. Stek i 22–28 minutter. Til de er gylne og faste på toppen 10. Avkjøl minst 10–15 minutter. Dette er viktig for å sette strukturen før du deler dem #cottagecheesebagels #bagels #matpakke #enkleoppskrifter #rema1000

Bananlapper 🥞🍌 Superenkle, næringsrike og laget på få minutter! Du trenger: 🍌 1 moden banan 🥚 1 egg 🌾 1 dl havregryn 🥄 1 ts bakepulver 🥛 2 ss melk Mos bananen og bland inn resten av ingrediensene, eller bruk stavmikser. Stek små lapper på middels varme i litt olje/smør til de er gylne på begge sider. Perfekte til frokost, lunsj, mellommåltid eller i matboksen 💛 Lag gjerne dobbel porsjon og oppbevar dem i kjøleskapet eller fryseren! #bananlapper #matpakketips #sunneoppskrifter #treningssandra #matpakke

Digg matpakke på null komma niks 🌯 Fullkornswrap + Gilde Kokt Skinke + eggerøre + litt sprøtt grønt = matpakke som faktisk blir spist opp. Bytt ut pålegget med det dere liker best – spekeskinke, servelat eller favorittsalamien fra Gilde funker like bra. Lagre oppskriften til i morgen. #kiwiminipris #matpakketips #skolestart