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Talis | Beaucoup de psycho, un peu de vie 🌞

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Lifestyle, thoughts & everything in between.
🧠 Studying what connects us.
📍 Guadeloupe
🎙️ Behind @after10pm_off

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🎀 Octobre Rose

Je n’ai jamais été confrontée personnellement au cancer du sein, et je n’ai pas non plus, dans mon entourage proche, accompagné une femme qui traversait cette maladie. Alors je ne prétendrai jamais savoir ce que cela représente.

Mais ne pas avoir vécu une réalité ne nous empêche pas de nous informer, d’en parler et de soutenir celles qui la vivent.

En préparant cette publication, j’ai notamment découvert une réalité dont j’avais très peu entendu parler certaines femmes doivent également faire face à l’éloignement ou à l’abandon de leur partenaire pendant la maladie.

Je ne me permettrais pas de raconter leur histoire à leur place.
Mais je peux contribuer à ce qu’on sache qu’elles existent.

Ce mois-ci, After 10 p.m. soutient Octobre Rose et toutes celles qui, de près ou de loin, sont touchées par le cancer du sein. 🩷

Et j’invite chacun de nous à faire ce qu’il peut, à son échelle, sensibiliser, partager les campagnes de prévention, soutenir les associations, accompagner une proche, encourager le dépistage ou simplement prendre le temps de s’informer.

Parce qu’aucune d’entre nous ne sait ce que demain lui réserve.

Aujourd’hui, je n’ai peut-être pas de témoignage à raconter.
Mais j’ai une voix que je peux utiliser pour soutenir. 🎀

#octobrerose #cancerdusein #warrior #women taken in Guadeloupe, Caribbean, Antilles Françaises by @talis_mind

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15 days ago

On ne parle pas tous le même langage amoureux. Et c’est OK🤷🏾‍♀️

Certains aiment par les gestes. D’autres par le temps accordé, les services rendus, les cadeaux, le contact physique ou les mots.

Mais attention à ne pas utiliser nos différences de langage amoureux pour justifier l’absence de ce dont l’autre a profondément besoin.

Parce que « si je ne t’aimais pas, je ne passerais pas du temps avec toi », « je ne t’offrirais pas de cadeaux » ou « je ne t’emmènerais pas au restaurant » ne répond pas forcément à la question : est-ce que je me sens aimé(e) dans cette relation ?

On peut offrir un cadeau à un ami.
Partager un restaurant avec sa famille.
Passer du temps avec quelqu’un qu’on apprécie profondément.

Dans une relation amoureuse, il y a aussi cette tendresse qui singularise le lien.

Un « bébé », un « mon cœur », un petit nom qui n’appartient qu’à vous. Une parole tendre. Une phrase qui rassure, valorise, rapproche. Cette façon de parler à l’autre qui lui fait entendre : « tu as une place particulière pour moi. »

Ça peut paraître anodin. Pourtant, si nous savons que les mots durs, le mépris ou les insultes peuvent rester longtemps en nous, alors reconnaissons aussi le pouvoir des mots doux. Les mots aussi créent des souvenirs affectifs. Les mots aussi rassurent. Les mots aussi nourrissent le lien.

Et communiquer un besoin ne signifie pas demander à quelqu’un de devenir une autre personne. C’est lui montrer comment l’amour arrive jusqu’à nous. Ensuite, il y a une différence entre ne pas avoir naturellement le même langage et savoir ce dont l’autre a besoin… mais ne pas vouloir lui en donner une place.

Une relation ne devrait pas nous obliger à choisir entre des actes sans mots, des mots sans actes ou de l’affection sans tendresse.

L’amour se construit dans un ensemble : ce que l’on fait, ce que l’on dit, la façon dont on touche, dont on regarde, dont on considère et dont on rassure l’autre.

Tu mérites d’être aimé(e).
Mais tu mérites aussi de pouvoir le ressentir.❤️

#relationships #love #couple #quotes #guadeloupe taken in Guadeloupe, Caribbean, Antilles Françaises by @talis_mind

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18 days ago

On peut écouter les conseils sans laisser les autres décider à notre place. Se tromper, recommencer, changer d’avis… ça fait aussi partie du chemin. Mieux vaut apprendre de ses choix que regretter de ne jamais avoir osé.

D’ailleurs, aujourd’hui c’est dimanche, il fait beau. Faites ce que vous voulez, mais vivez ! ☀️

#life #guadeloupe #love #mindset taken in Guadeloupe, Caribbean, Antilles Françaises by @talis_mind

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a month ago

Il y a ce qu’on montre… et puis il y a tout ce qui se passe dans notre tête.

Après une trahison, on peut continuer à vivre, rire, travailler, aimer, profiter… tout en gardant une partie de soi constamment en alerte.

Et je crois que c’est ça qui est difficile avec la confiance : décider de rester est une chose. Réussir à se sentir à nouveau en sécurité en est une autre.

Parce qu’on n’a pas envie de passer sa vie à chercher des signes, à anticiper le prochain mensonge ou à laisser nos peurs parasiter les moments qui, eux, sont bien réels.

Alors comment on fait pour baisser la garde sans devenir naïf ?
Comment on recommence à faire confiance sans oublier ce qu’on a vécu ?

C’est justement une réflexion que j’ai eu envie de prolonger dans le premier épisode consacré à la confiance sur After 10 p.m. 🎙️

Et vous, qu’est-ce qui vous aide à retrouver un sentiment de sécurité après avoir été déçu(e) ?
#relationships #reel #guadeloupe #podcast taken in Guadeloupe, French West Indies by @talis_mind

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a month ago

La maturité émotionnelle, ce n’est pas ne jamais se disputer, être toujours d’accord ou avoir les réactions parfaites.

C’est apprendre à communiquer plutôt qu’interpréter, à écouter plutôt que juger, et parfois à aller chercher ce qui se cache derrière un comportement.

Parce qu’un silence peut cacher une pression.
Une fatigue peut cacher quelque chose de plus profond.
Un besoin différent du nôtre n’est pas forcément un problème.

Être mature émotionnellement, c’est aussi comprendre que l’autre est une personne à part entière, avec ses besoins, ses émotions, son langage amoureux et sa vie en dehors du couple.

On ne lit pas dans les pensées.
On pose des questions. On écoute. On communique. Et on essaie de se comprendre. ✨

#mind #maturité #couple #love #psychologie taken in Guadeloupe, French West Indies by @talis_mind

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a month ago

Toutes ces phrases, je les ai réellement entendues🙂

On m’a fait comprendre que j’étais trop sûre de moi, jalouse, prétentieuse, que je pensais avoir toujours raison… On a essayé de me comparer à d’autres femmes, comme si savoir qu’il existe plus belle, plus jeune, plus intelligente ou plus « fraîche » que moi devait forcément ébranler quelque chose.

Mais je n’ai jamais eu besoin d’être plus qu’une autre femme pour me sentir suffisamment moi.

J’étudie, je me cultive, j’apprends. Je me remets en question. J’ai mes insécurités, mes défauts, je me trompe et je change d’avis quand je réalise que j’avais tort.

La confiance en soi, ce n’est pas se croire parfaite.

Et je pense que beaucoup de femmes finissent par confondre humilité et diminution de soi, parce qu’on nous apprend parfois qu’une femme qui sait ce qu’elle veut « se prend pour quelqu’un », qu’une femme qui pose des limites est « difficile », ou qu’une femme qui connaît ses qualités manque forcément de modestie.

Les filles, vous avez le droit de savoir ce que vous valez sans penser que vous valez plus que les autres.

Vous pouvez admirer une autre femme sans vous sentir diminuée.
Vous pouvez poser vos limites sans vous excuser.
Vous pouvez être sûre de vous tout en continuant à apprendre.

Moi, je suis Alison.
Ni meilleure, ni moins bien.

Juste suffisamment consciente de qui je suis pour ne pas laisser les autres me l’expliquer.

#confiance #selflove #women #mindset taken in Guadeloupe by @talis_mind

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a month ago

🌱Normalisons aussi le fait de prendre nos distances avec les personnes qui ne parlent QUE de leur manque d’argent.

Pas avec celles qui traversent une période difficile. Ça, ça peut arriver à tout le monde.

Je parle de celles avec qui chaque conversation tourne autour du manque :
« J’ai pas d’argent. »
« C’est trop cher. »
« Je peux pas. »
« J’aurai jamais les moyens. »
Encore et encore.

Parce qu’à force d’écouter constamment un discours de manque, on finit aussi par absorber cette énergie d’appauvrissement : cette manière de regarder chaque chose sous l’angle de ce qu’on n’a pas, de ce qu’on ne peut pas faire et de ce qui nous manque.

Et personnellement, je fais attention à ce que je laisse nourrir mon esprit.

Je peux compatir avec tes difficultés sans vouloir habiter mentalement dedans avec toi.

Alors oui, parlons de nos galères. Mais parlons aussi de projets, de solutions, d’idées, d’envies, d’opportunités… de ce qu’on veut construire.

Parce que mon entourage influence aussi ma manière de penser. Et je refuse de faire du manque mon ambiance sonore quotidienne. ✨
#reel #mindset #relation #friendship #money taken in Guadeloupe, Caribbean, Antilles Françaises by @talis_mind

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a month ago

Demain, certains vont reprendre le chemin de l’école. 🎒

Mais apprendre n’a jamais été réservé aux salles de classe.

En grandissant, on apprend autrement.
À travers nos expériences, nos erreurs, nos rencontres, nos remises en question… et parfois à travers ce qu’on pensait pourtant savoir avec certitude.

Je crois même qu’une partie de la maturité consiste à retrouver quelque chose qu’on avait naturellement enfant : la capacité d’admettre qu’on ne sait pas.

Dire « explique-moi ».
Reconnaître « j’avais tort ».
Accepter de changer d’avis.
Continuer à développer son intelligence émotionnelle, sa culture, sa manière d’aimer, de communiquer, de comprendre les autres et de se comprendre soi-même.

On ne reçoit plus de bulletin.
Il n’y a plus forcément de professeur pour nous corriger.
Et pourtant, la vie continue de nous enseigner.

Alors bonne rentrée à tous les élèves demain. 🤎
Et pour nous autres…

continuons d’apprendre.

Parce qu’on peut avoir quitté l’école depuis longtemps sans avoir fini de grandir.

Et toi, qu’est-ce que la vie est en train de t’apprendre en ce moment ?

#mindset #intelligence #student #life #guadeloupe taken in Guadeloupe, Caribbean, Antilles Françaises by @talis_mind

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2 months ago

Bon… apparemment maintenant je vous emmène avec moi dans mes sorties 😂

Hier soir, direction le @yayacomedyclub pour une soirée stand-up 🎤
Des humoristes amateurs, des confirmés,quelques verres et surtout beaucoup de rire🔥

Franchement, c’était une première pour moi et j’ai adoré l’ambiance.

Vous êtes déjà allés dans un Comedy Club ? 👀Et surtout… vous oseriez monter sur scène pour un open mic ?
#lifestyle #comedy #guadeloupe taken in Guadeloupe, Caribbean, Antilles Françaises by @talis_mind

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2 months ago

On donne parfois des conseils avec les meilleures intentions du monde… mais entre ce qui paraît évident de l’extérieur et ce qu’on est réellement capable de faire quand les émotions s’en mêlent, il y a parfois un monde 🥲

Et surtout, ce qui fonctionne pour toi ne fonctionnera pas forcément pour quelqu’un d’autre.

Bref, avant de conseiller, peut-être qu’il faut aussi apprendre à écouter. 🫶🏾

Maintenant je veux savoir 👀 : c’est quoi LE conseil qu’on t’a déjà donné et que tu n’as absolument pas suivi ?

Et avec le recul… tu as bien fait ou pas ? 👇🏾

#conseil #relationship #mind #psycho taken in Guadeloupe, Caribbean, Antilles Françaises by @talis_mind

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2 months ago

Bon, maintenant je crois qu’il est temps qu’on fasse vraiment connaissance 😂

Jusqu’ici c’était une photo par-ci, une story aléatoire par-là, je disparais, je reviens comme si de rien n’était… et bon, ça ne va pas complètement changer parce qu’être aléatoire, c’est quand même un peu ma signature 😭

Il y aura toujours mes moments de vie, mes moments de femme, mes amis, ma famille, mes amours, mes sorties, ma musique et tout ce qui fait que je suis moi.

Mais maintenant, j’ai aussi envie de poser mes valises ici et de construire quelque chose de plus concret. Partager ce qui m’intéresse, ce que j’apprends, mes réflexions, mes projets et surtout cette fascination que j’ai pour les gens, les relations et tout ce qui se passe dans nos petites têtes 😂

Bref, on garde le bordel… mais on lui donne un peu de sens.

Moi c’est Talis, bienvenue chez moi 🤎🌶️

#caribbean #Guadeloupe #Martinique #Lifestyle taken in Guadeloupe, Caribbean, Antilles Françaises by @talis_mind

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2 months ago