Instagram story viewer> @tamarareges> Posts

Tamara

@tamarareges

2.6K

followers

1546

following

✨ Vivendo a boa parte e em constante transformação
✝️ Cristã | Mãe da Maitê | 💍 @eloi10
🎓 Estudante de Psicologia
📚 Fé, mente, livros e reflexões

POSTS STORIES REELS TAGGED

A maturidade não chega com a idade, como muitos dizem por aí. Ela é construída nas escolhas que fazemos todos os dias e nos princípios que decidimos não negociar.

Eu já fui muito imatura em vários aspectos da minha vida. Hoje, aos 30 anos, consigo enxergar com mais clareza o que agrega, o que preciso deixar para trás e, acima de tudo, entendo que ainda tenho muito a aprender. Porque a maturidade não é um destino, é um processo que dura a vida inteira.

Aprendi que a autoanálise é indispensável. Quando tenho coragem de olhar para minhas atitudes, percebo os padrões que se repetem, os comportamentos que precisam ser transformados e as áreas em que ainda preciso crescer.

Quanto mais eu mudo por dentro, melhor consigo lidar com o mundo à minha volta. Com mais compaixão, mais sabedoria e mais responsabilidade.

Esse livro do Tiago Brunet ampliou ainda mais a minha visão sobre maturidade. Meu maior Mestre sempre será Deus, mas sou grata por todo conhecimento que me ajuda a crescer e me tornar uma pessoa melhor.

Reflita sobre isso: maturidade não é sobre a idade que você tem, mas sobre a responsabilidade que você assume pela pessoa que está se tornando.

Texto: autoria própria
Imagens repost da publicação: @tiagobrunet by @tamarareges

139

7

2 months ago

Seria incoerente eu pedir a Deus perdão pelas minhas falhas e não estar disposta a liberar perdão pelas falhas de alguém.

Eu sou uma pessoa que escolhe perdoar. Não porque nunca fui ferida, nem porque tudo o que aconteceu deixou de doer, mas porque aprendi que carregar rancor não combina com aquilo que Deus tem feito em mim.

Eu também erro. Eu também preciso reconhecer quando falho e pedir perdão. E quando lembro de quantas vezes Deus teve misericórdia de mim, fica difícil olhar para o outro apenas pelo erro que ele cometeu.

A minha fé me lembra que eu fui alcançada pela graça, não por merecimento. Cristo me perdoou, me restaurou e continua transformando a minha vida.

Por isso, perdoar não significa esquecer o que aconteceu, fingir que não doeu ou permitir que alguém continue tendo o mesmo acesso à minha vida. Posso perdoar e estabelecer limites. Posso liberar o coração e ainda escolher manter distância.

Para mim, o perdão não é sobre dizer que o outro estava certo. É sobre reconhecer que o que Deus fez em mim é grande demais para eu permitir que uma ferida determine quem eu vou me tornar.

E talvez essa seja a reflexão de hoje:

O que Deus já fez por você é maior do que aquilo que alguém fez contra você?

Porque quando a gente entende a grandeza da graça que recebeu, o perdão deixa de ser sobre o outro.

Passa a ser sobre quem a graça de Deus nos tornou. taken in Porto Alegre by @tamarareges

5k

8

12 days ago

Quer encontrar mais propósito no seu dia a dia? ✨
Não espere o “grande momento”. O propósito é construído em cada pequena escolha, todos os dias com fé em Deus que tudo já deu certo! 🌿
⠀
❤️ Salva esse post para lembrar disso quando precisar de mais sentido e compartilha com quem está nessa jornada com você!
⠀
#proposito #vidaautêntica #intenção #crescimento by @tamarareges

64

0

2 years ago

Uma nova estação pede uma nova postura. ✨

Ande em coerência com a estação que Deus te colocou.

Nem tudo o que fez sentido ontem precisa continuar fazendo sentido hoje. Há coisas que precisam ser deixadas para trás para que você consiga avançar.

O passado é uma roupa que não te serve mais.
Não tente vestir de novo aquilo que Deus já te chamou para deixar.

Avance. A nova estação exige uma nova postura. 🌿 taken in Agridoce Café by @tamarareges

131

12

20 days ago

“Nossa, agora ela só vive treinando…”

Você está vendo 1% do dia dela.

Só 1%.

Você não viu a oração antes de começar o dia.
Não viu ela sendo mãe.
Não viu ela sendo esposa.
Não viu ela estudando.
Não viu ela cuidando da casa.
Não viu os problemas que resolveu.
Não viu o cansaço que carregou.
Não viu tudo o que precisou ser forte para enfrentar.

Você viu o treino.

Mas talvez não saiba que aquele 1% é o que a fortalece para viver os outros 99%.

É ali que ela respira.
Se reencontra.
Silencia a mente.
Cuida do corpo.
Recupera a força.

Não é sobre viver para treinar.

É sobre treinar para continuar vivendo tudo aquilo que ela precisa viver.

Porque, para algumas mulheres, aqueles poucos minutos não são excesso.

São combustível.

São o momento em que ela escolhe não se abandonar no meio de tudo aquilo que precisa fazer pelos outros.

Então, antes de pensar “ela só vive treinando”, lembre-se:

você viu o 1% que ela decidiu mostrar.
Mas é impossível conhecer uma vida inteira por alguns segundos de um story.

E talvez aquele 1% que você vê seja justamente o que mantém de pé a mulher que você não viu. 🤎 by @tamarareges

81

6

a month ago

No meu devocional de hoje, me deparei com o Salmo 4:5 e ele me fez refletir sobre tudo o que tenho carregado no coração e sobre como Deus nos sustenta e nos ensina em cada estação da nossa vida.

Não pequem ao permitir que a ira os controle; meditem durante a noite e permaneçam em silêncio. Salmos 4:5

Essa palavra me fez pensar que nem tudo precisa de uma resposta. Existem momentos em que o silêncio é obediência, em que entregar a Deus é mais sábio do que tentar controlar tudo, e em que permanecer em paz vale mais do que ter razão.

Quando olho para trás, percebo quantas coisas poderiam ter me destruído, mas Deus não permitiu. Quantas dores me ensinaram, quantos silêncios me protegeram e quantos livramentos só compreendi depois.

E é por isso que me sinto uma mulher abençoada. Não pelos bens materiais, pelas conquistas ou por aquilo que os olhos podem ver, mas porque Deus me sustenta no secreto.

Ele conhece as lutas que ninguém vê, ouve as orações que faço em silêncio e cuida de partes do meu coração que ninguém conhece.

Hoje quero carregar menos ira e mais fé. Menos necessidade de respostas e mais confiança. Menos vontade de provar e mais disposição para entregar.

“Até aqui nos ajudou o Senhor.” 1 Samuel 7:12

E quando olho para tudo o que já atravessei, só consigo reconhecer:
se cheguei até aqui, foi porque Deus me sustentou. 🤍 by @tamarareges

158

4

2 months ago

Feliz Dia dos Pais, meu amor! ❤️
Quando é para falar de pai, eu olho para o céu e agradeço a Deus, porque Ele me abençoou com um ser humano tão maravilhoso como você. Dono de um coração puro, de um jeito único de amar e, mesmo em meio às imperfeições, um homem que eu poderia passar o dia inteiro enaltecendo.
Pense em um pai zeloso, amoroso, preocupado e presente. Um homem que, mesmo em meio à correria da vida, encontra tempo, se desdobra e faz de tudo pela nossa Tetê e pelas crianças.
Eu sou uma pessoa de sorte por te ter como meu marido, meu parceiro e meu companheiro de vida. E a Maitê é ainda mais privilegiada por te ter como pai.
Eu encho a boca para falar de ti, porque tu é fora de série com as crianças. É lindo ver a forma como tu cuida, se preocupa, participa e está presente em cada detalhe. E como sua parceira de vida, é ainda mais especial poder testemunhar de perto o pai maravilhoso que tu é para a Maitê, a Anna, o Antônio, o Levi e o Davi.
Hoje eu quero te enaltecer, meu amor. Quero agradecer a Deus pela sua vida e por ter colocado você no meu caminho. Que Ele continue te abençoando, te dando saúde, sabedoria e muitos anos de vida para que possamos viver tudo o que ainda temos pela frente, juntos.

Que a Maitê cresça sabendo o quanto é amada e entendendo o privilégio que é ter um pai como você.
Eu te admiro, te amo e tenho muito orgulho do homem e do pai que você é. ❤️

Te amo! by @tamarareges

118

2

2 months ago

Existem muitas formas de agradecer a Deus, e uma delas é através do louvor. Mas a gratidão também está nas coisas simples que, muitas vezes, passam despercebidas.

Seja grata pelo abraço dos seus filhos, pelo beijo de quem você ama, pela comida na sua mesa, pelo café que você pode preparar, pela casa que te abriga e pelo ar que você respira.

Muitas vezes estamos tão focados no que falta que esquecemos de agradecer por tudo o que Deus já nos deu.

Se este vídeo chegou até você, talvez Deus queira te lembrar de algo hoje: antes de pedir, agradeça. Antes de reclamar, observe. Há bênçãos que se tornaram tão comuns na sua rotina que você já nem percebe mais.

Você acordou.
Você está respirando.
Você chegou até aqui.

Isso já é motivo para agradecer.

Deus te vê, Deus cuida de você e continua trabalhando em sua vida, mesmo quando você não consegue enxergar.

Seja grata. Há mais milagres ao seu redor do que você imagina.✨💪🏽 by @tamarareges

23

2

2 months ago

A vida começou a mudar para mim quando parei de perguntar “quem foi o culpado?” e comecei a perguntar “o que eu posso fazer a partir daqui?”.

Durante muito tempo é mais fácil apontar para as circunstâncias, para as pessoas ou para aquilo que nos feriu. Mas a verdade é que, enquanto procuramos culpados, entregamos nosso poder de mudança nas mãos dos outros.

Assumir a responsabilidade pela própria vida não significa carregar culpa por tudo. Significa reconhecer que, independentemente do que aconteceu, a decisão de continuar, crescer e recomeçar é nossa.

O vitimismo nos mantém presos ao problema. O protagonismo nos conduz à solução.

Quando você para de reclamar e começa a agir, uma chave vira. Você entende que não controla tudo o que acontece com você, mas controla a forma como responde a cada situação.

E é nesse lugar que a transformação acontece.

Pare de esperar que alguém resolva a sua vida. Assuma a direção. A vida que você deseja começa quando você decide ser protagonista dela.✨💪🏽 by @tamarareges

63

2

3 months ago

Amiga de balada eu não sou… 🤍
Mas se for pra tomar um café, conversar sobre a vida, ir à igreja, treinar, compartilhar sonhos e crescer juntas… conta comigo. ✨

Com o tempo eu entendi que nem toda amizade precisa de barulho ou agitação. Existem conexões que nascem na calma, nas conversas profundas, na fé, nas risadas simples e na presença verdadeira.

Eu quero me aproximar de todo tipo de gente, aprender com diferentes histórias, conhecer pessoas… porque cada uma carrega algo que pode nos ensinar. 🤍
Mas sem nunca esquecer dos meus princípios, da minha fé e dos valores que eu escolhi viver.

Estar perto de pessoas diferentes não é perder a essência… é saber quem você é e continuar firme no que te guia. 🌿

Hoje eu valorizo quem soma, quem incentiva e quem me aproxima de quem eu quero ser.

No fim, não é sobre quantidade… é sobre verdade.
Um coração aberto para pessoas, mas uma vida alinhada com Deus e com o propósito que Ele colocou em mim. ✨ #propósito #fé #good by @tamarareges

91

0

4 months ago

Salmos 73 me lembrou que, muitas vezes, a comparação nos faz perder a perspectiva. Olhamos para a vida dos outros e nos perguntamos por que algumas coisas parecem tão fáceis para eles enquanto nós enfrentamos tantas lutas. Mas quando nos aproximamos de Deus, entendemos que a verdadeira riqueza não está no que temos, e sim em estar na presença d’Ele. É ali que encontramos direção, força e paz para continuar.

E é por isso que quero te fazer um convite: vem para o GC! 🤍

Se você deseja crescer ao lado do Senhor, saiba que Deus nos dá recursos inimagináveis para fortalecer nossa fé. Basta darmos o primeiro passo em direção a Ele, sem medo. Aqui no GC tenho aprendido muito, sou grata por cada uma das mulheres que Deus colocou nessa caminhada e tenho visto o quanto Ele tem feito grandes coisas em nossas vidas.

Você também é muito bem-vinda. Venha crescer conosco, aprender mais da Palavra e experimentar tudo aquilo que Deus tem preparado para você. ✨🙏🏻 taken in Porto Alegre by @tamarareges

25

5

4 months ago

Por 31 dias eu mergulhei no livro de Provérbios. Achei que encontraria apenas conselhos, mas encontrei direção, correção, sabedoria e, principalmente, um encontro comigo mesma.

Provérbios me ensinou que inteligência é importante, mas a sabedoria transforma. Me mostrou a importância de ouvir conselhos, controlar palavras, cuidar do coração e temer ao Senhor acima de tudo.

Saio dessa jornada diferente da mulher que entrou. Mais consciente da minha identidade, mais sensível à voz de Deus e com o desejo ainda maior de sentar em mesas que edificam.

Ler Provérbios não é apenas adquirir conhecimento. É permitir que Deus molde nosso caráter um versículo de cada vez.

Gratidão ao clube do livro e à Maria Clara por conduzir esses 31 dias tão especiais. Que a sabedoria continue sendo nossa companheira diária. 🤍📖 by @tamarareges

52

16

5 months ago