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Tanja

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Bears with Benefits Code TANJAEXTRA
Jewelina, CFab, Malmichbunt Code TANJAMAUS nutzen und maximal sparen

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Es gibt Momente, in denen ich mein altes Ich anschaue und kaum glauben kann, wie sehr sich mein Leben verändert hat. ❤️

Früher… ✨ weit über 128 kg ✨ tägliche Schmerzen ✨ ich habe mich in meinem eigenen Körper nicht wohlgefühlt ✨ jede Bewegung war anstrengend

Heute… 💙 über 46 kg weniger 💙 deutlich mehr Bewegungsfreiheit 💙 ein Leben mit viel weniger Schmerzen 💙 neue Lebensfreude und eine echte zweite Chance.

Ein wichtiger Teil meines Weges ist, dass ich WPF (Wolf-Protein-Fasten) fest in meinen Alltag integriert habe. Seit zwei Jahren lebe ich dieses Konzept mit: 🥤 2 Protein-Shakes 🍽️ 1 kleinen Mahlzeit 🍛 1 großen Mahlzeit am Tag.

Diese Struktur hilft mir dabei, meinen Körper optimal zu versorgen, meine Proteinziele zu erreichen und meinen neuen Lebensstil dauerhaft beizubehalten.

Der Weg war nicht immer leicht. Es gab Rückschläge, Tränen und Zweifel. Aber Aufgeben war keine Option. Jeder einzelne Schritt hat mich näher zu dem Menschen gebracht, der ich heute bin.

Ich bin noch nicht am Ziel – aber ich bin unglaublich stolz darauf, wie weit ich schon gekommen bin. Denn Veränderung beginnt mit der Entscheidung, sich selbst eine Chance zu geben. ❤️

#wolfproteinfasten #wpf #abnehmen #transformation #magenbypass taken in Horneburg by @tanja_maus75

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2 months ago

✨ Mein Weg seit meiner OP am 16.04.2024 ✨

#derwolfeffekt

Supplements sind wichtig ich nutze gerne

https://www.bears-with-benefits.com

Am 16.04.2024 hat sich mein Leben komplett verändert. Krankheitsbedingt habe ich einen Y-Roux Magenbypass bekommen. Dieser Schritt war für mich nicht nur eine Operation – es war der Start in ein neues Leben.

Bis heute habe ich 47 kg abgenommen. Eine Zahl, auf die ich unglaublich stolz bin. Doch noch viel wichtiger als die Zahl auf der Waage ist das neue Lebensgefühl, das ich gewonnen habe.

Relativ schnell nach der OP habe ich More Nutrition entdeckt – mit tollen Produkten, inspirierenden Mitarbeitern und vor allem unglaublich leckeren Rezepten. Diese haben mir sehr geholfen, meine tägliche Proteinmenge zu erreichen und meinen neuen Alltag zu gestalten. Ich habe viele Rezepte schnell lieben gelernt und regelmäßig nachgekocht.

So bin ich auch auf WPF – Wolf Protein Fasten gestoßen. Diese Methode habe ich fest in mein Leben integriert und nutze sie bis heute gerne. Für mich ist es eine tolle Unterstützung auf meinem Weg – mit hilfreichen Tipps und großartigen Rezeptideen.

Heute fühle ich mich rundum wohl in meinem Körper.
Ich kann stundenlang spazieren gehen, ohne Schmerzen oder Einschränkungen.
Ich habe ein komplett neues Lebensgefühl.

Das Schönste:
Ich kann mich heute im Spiegel anschauen und mag, was ich sehe.

Meine Reise ist noch nicht ganz zu Ende – 10 kg möchte ich noch abnehmen, um mein persönliches Ziel zu erreichen. Und ich bin motivierter denn je, diesen Weg weiterzugehen.

Danke an alle, die mich auf diesem Weg inspirieren und unterstützen. ❤️

#magenbypass #abnehmreise #neueslebensgefühl #wolfproteinfasten taken in Horneburg by @tanja_maus75

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7 months ago

Mein Weg über Magengeschwüren zur OP und das Leben im Leben 2.0
Fast 1 Jahr danach stehe ich mit beiden Beinen fest auf dem Boden. Ich kann unbeschwert leben habe an Lebensqualität dazu gewonnen.
Ich mache gerne Sport, gehe viel spazieren mit unserem Axel 😍 ich koche leckere Gerichte durch Inspirationen von sovielen Menschen hier auf Instagram um nur ein paar zu nennen @bienesfitlife @antoniaelena.official @mellisabnehmweg @susis_abnehmweg und noch vielen anderen.
Heute geht es mir gut durch @morenutrition.de komme ich auf meine tägliche Menge Protein und Eiweiß
Ich kann nur sagen -47 kg in fast einem Jahr ☺️ ich bin stolz auf mich selber und das ich diesen Weg gegangen bin und ihn so toll gemeistert habe.
Danke auch an alle meine liebsten um mich herum ihr habt mich auch immer wieder aufgebaut ❤️ taken in Horneburg by @tanja_maus75

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2 years ago

✨🐻 DEINE DAILY DOSE SELFCARE! 🐻✨

Wer sagt eigentlich, dass Vitamine langweilig sein müssen? 😍💗
Mit Bears with Benefits wird deine tägliche Routine nicht nur lecker, sondern macht auch richtig Spaß! 🥰

Ob für Beauty, Wohlbefinden, Energie oder deine tägliche Nährstoffversorgung – hier findest du für jeden Bedarf den passenden kleinen Bären. 🐻✨

Und das Beste: Du kannst dabei richtig sparen! 💸💖

👉 Mit meinem Code TANJAEXTRA bekommst du deinen persönlichen Extra-Vorteil – also unbedingt nutzen und maximal sparen! 🔥

Gönn dir deine tägliche Portion Selfcare und mach aus deiner Routine etwas Besonderes. 💕
Weil du das Beste verdienst! 🐻✨

#BearsWithBenefits #TANJAEXTRA #Selfcare #BeautyRoutine #VitaminGummies taken in Horneburg by @tanja_maus75

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2 hours ago

🎨✨ WERBUNG | KOOPERATION mit Malmichbunt ✨🎨

Heute darf ich euch etwas richtig Schönes zeigen! 🥰💖

In Kooperation mit Malmichbunt durfte ich die tollen Lulubug Bastelboxen kennenlernen – und ich finde, die sind einfach perfekt für kreative Stunden! 🎨✂️
🌸 Bastelbox „Pastell“ – 600 Teile
🍂 Bastelbox „Wald“ – 600 Teile

🐰🐦🦉 Inklusive jeweils 6 kreativer Bastelideen
✨ Jede Menge Pompons, Federn, Sticker, Wackelaugen, Washi-Tapes und vieles mehr!
Egal ob gemeinsam mit den Kindern, als Geschenk oder einfach zum selbst kreativ werden – hier ist wirklich für jeden kleinen Bastelfan etwas dabei. 😍

💝 Und das Beste:
Mit meinem Code TANJAMAUS könnt ihr bei Malmichbunt maximal sparen! 🛍️💸

Also ran an die Bastelsachen und los geht’s! 🎨🥰
Kreativität kennt keine Grenzen! ❤️

Werbung | Kooperation mit Malmichbunt
#Werbung #Kooperation #Malmichbunt #Bastelbox #TANJAMAUS taken in Horneburg by @tanja_maus75

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2 hours ago

🎀✨ DIDDL-FANS, AUFGEPASST! ✨🎀

Diddl ist zurück – und bei Malmichbunt⁠� gibt es sooo viele süße Diddl-Schätze zu entdecken! 🐭💗

Ob Ausmalposter, Zeichenbücher, Sticker, Notizbücher, Stifte oder kleine Diddl-Sammlerstücke – da schlägt jedes Fan-Herz höher! 😍🛍️

Und das Beste: Mit meinem persönlichen Code TANJAMAUS könnt ihr beim Einkauf sparen! 💕💸

👉 Also schnell bei Malmichbunt vorbeischauen und eure Diddl-Lieblinge entdecken! 🥰

⚠️ Werbung | Kooperation
🤖 KI-generiertes Werbebild
©️ Mein Bild – bitte nicht kopieren oder weiterverwenden!

#Malmichbunt #Diddl #DiddlMaus #TANJAMAUS #WerbungKooperation taken in Horneburg by @tanja_maus75

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2 hours ago

⚠️ WERBUNG | KI-GENERIERTES BILD ⚠️

✨ DEIN NEUES MUST-HAVE FÜR KALTE TAGE! ✨

Oversized, cozy und einfach ein echter Hingucker! 😍🍂❄️

Die Oversize Plaid Puffer Jacke von Jewelina kombiniert einen lässigen Oversize-Fit mit einem angesagten Karomuster und voluminöser Puffer-Optik.

🤎 Deine Highlights:
✨ Oversized Fit
✨ Verstellbare Taille
✨ Trendiges Plaid-Karomuster
✨ Hoher Kragen
✨ Seitliche Taschen
✨ Lässiger, moderner Schnitt
✨ Perfekt für Herbst & Winter

💥 UND JETZT KOMMT DAS HIGHLIGHT: 💥

🛍️ Mit meinem CODE „TANJAMAUS“ maximal sparen! 🛍️

👉 TANJAMAUS beim Einkauf verwenden und deinen Look sichern! 🤎

Warm. Cozy. Stylisch. Dein neuer Lieblingslook von Jewelina! ✨

📌 Werbung | KI-generiertes Bild | Jewelina

#Werbung #KIGeneriert #KIGeneriertesBild #Jewelina #TANJAMAUS taken in Horneburg by @tanja_maus75

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3 hours ago

🧡 TikTok-Werbetext – Bears with Benefits 🐻✨
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🐻✨ STRONGER TOGETHER – FÜR GROSS & KLEIN! ✨🐻

Vitaminroutine kann so lecker und unkompliziert sein! 😍

Mit dem Stronger Together Duo von Bears with Benefits gibt’s zwei praktische Bärchen-Produkte für die tägliche Ernährung:

🧡 One Bear a Day Immune Vitamin* – für Erwachsene
💚 All in One Kids Vitamin – für Kinder
👉 1 Bärchen am Tag – einfach kauen und genießen! 😋
🍊 Natürliches Orangenaroma
🌱 Vegetarisch
🚫 Zuckerfrei
🐻 Praktische Gummibärchen-Form

Ein Duo, das perfekt in unseren Familienalltag passt – Groß und Klein gemeinsam in einer einfachen täglichen Routine. 🥰

💥 Und jetzt kommt mein Highlight:
Mit meinem Code TANJAEXTRA kannst du MAXIMAL SPAREN! 🛍️🔥

👉 Wenn du eure Vitaminroutine ebenfalls bärchenstark machen möchtest, schau unbedingt vorbei! 🐻🧡

Wichtig: Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Zum Kauen, nicht im Ganzen schlucken. Enthält Gluten.

#Werbung #Kooperation #BearsWithBenefits #BearsWithBenefitsDeutschland #StrongerTogether taken in Horneburg by @tanja_maus75

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3 hours ago

✨ WERBUNG | KOOPERATION | KI-GENERIERT ✨

🐻💗 KLEINES BÄRCHEN, GROSSE BEAUTY-ROUTINE! 💗🐻

Mein täglicher Beauty-Moment zum Kauen: 1 Bärchen am Tag – nicht im Ganzen herunterschlucken! 😍🍒
FOREVER YOUNG SKIN* von Bears with Benefits kombiniert Kollagen, Hyaluronsäure, Coenzym Q10 sowie Vitamin C & E in einem leckeren Kirschgeschmack. 🍒✨ Die überarbeitete Formel liefert jetzt 1 Bärchen statt 4 – perfekt für eine unkomplizierte tägliche Routine.

💗 Das steckt drin:
✨ Kollagen
💧 Hyaluronsäure
⚡ Coenzym Q10
🍊 Vitamin C
🌿 Vitamin E

Vitamin C & E tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Vitamin C trägt außerdem zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei.

🌱 ZUCKERFREI
🍒 Natürliches Aroma Kirsche
🌿 Auf Stevia-Basis
🐻 1 Bärchen täglich

⚠️ Wichtig: Enthält tierische Gelatine und ist daher nicht vegan.

💗 Mein Beauty-Ritual zum Naschen – praktisch, lecker und einfach in den Alltag integrierbar!

🔥 Mit meinem Code TANJAEXTRA maximal sparen! 🔥

#BearsWithBenefits #ForeverYoungSkin #Werbung #Kooperation by @tanja_maus75

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3 hours ago

✨ WERBUNG | JEWELINA ✨

Okay Mädels… dieser Look ist einfach WOW! 😍
Der Rock „Summer“ trifft auf den CasualCozy Oversize Pullover – und heraus kommt ein Outfit, das gleichzeitig feminin, gemütlich und absolut stylisch ist. 🤎✨

🌸 Rock „Summer“
Der weich fließende Stoff fällt wunderschön, der elastische High-Waist-Bund sitzt super bequem und die verspielten Volants machen den Rock zum echten Hingucker. 💕

Ob lässig mit Oversize-Pulli oder elegant mit einem Top – ein Teil, unendlich viele Looks!

🤎 CasualCozy Oversize Pullover
Superweich, nicht kratzend und herrlich lässig geschnitten – genau das richtige Wohlfühl-Piece für gemütliche Herbsttage. 🍂☕

Perfekt zum Einkuscheln und trotzdem absolut angezogen aussehen!

✨ Mein Lieblings-Match:
Feminin trifft Cozy – und genau das liebe ich! 🥰

💫 Und jetzt kommt das Beste:
Mit meinem Code TANJAMAUS kannst du bei Jewelina maximal sparen! 🛍️💸

👉 Wenn du auf gemütliche Looks mit dem gewissen Wow-Faktor stehst, solltest du dir die beiden Teile unbedingt anschauen! ❤️

#Werbung #Jewelina #CodeTANJAMAUS #MaximalSparen #FashionLiebe taken in Horneburg by @tanja_maus75

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4 hours ago

✨🐞 WERBUNG | KOOPERATION MIT MALMICHBUNT 🐞✨

Kennt ihr schon die zauberhafte Welt von Legami? 😍💖

Hier trifft italienisches Design auf Kreativität, Funktionalität und ganz viel Liebe zum Detail! 🇮🇹✨
Ob süße radierbare Gelstifte, liebevoll gestaltete Notizblöcke, praktische Federmäppchen, kuschelige Begleiter oder originelle Gadgets – bei Legami findet man einfach Dinge, die den Alltag ein kleines bisschen bunter und schöner machen. 🥰🌈

🐞 Mein persönliches Highlight: das süße Marienkäfer-Sortiment! ❤️🖤

Perfekt zum Selbstbehalten, Verschenken oder einfach zum Verlieben. 😍

Und das Beste: Beim Shoppen bei Malmichbunt könnt ihr mit meinem Sparcode sparen! 🛍️💕
🎀 CODE: TANJAMAUS 🎀

👉 TANJAMAUS nutzen & maximal sparen! 💸✨

Also schaut unbedingt vorbei und entdeckt eure eigenen kleinen Legami-Lieblinge! 🐞💕

Kreativ. Süß. Praktisch. Einfach Legami! ✨

#Werbung #Kooperation #Legami #Malmichbunt #TANJAMAUS taken in Horneburg by @tanja_maus75

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4 hours ago

🥜✨ Werbung | selbstgekauft ✨🥜

NUT YOUR BASIC – NUTBUTTER, die alles andere als basic ist! 😍

Ich liebe es, neue Produkte zu entdecken – und diese Nutbutter mit besonderen Flavours hat mich wirklich überrascht. 🤤🥜

Hier wird aus klassischem Nussmus ein echtes WOW-Geschmackserlebnis! ✨

Cremig, lecker und mit außergewöhnlichen Geschmackskombinationen – perfekt für alle, die ihr Nussmus genauso gerne etwas besonderer mögen. ❤️
Ob auf 🥞 Pancakes, 🥣 in der Protein-Bowl, 🍓 zu Obst, 🍞 auf dem Brot oder einfach direkt vom Löffel – ich könnte mich da wirklich durchprobieren! 😍

Und ganz wichtig:
Ich habe die Produkte selbst gekauft und bezahle sie auch selbst. Es handelt sich also um Werbung aus eigener Begeisterung und nicht um eine bezahlte Kooperation.

✨ KI-generiertes Bild ✨

Nussmus war gestern – jetzt wird genussvoll genusst! 🥜💖

#Werbung #Selbstgekauft #NutYourBasic #Nutbutter #Nussmus taken in Horneburg by @tanja_maus75

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4 hours ago