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tanja schmoelzer

@tanja_schmoelzer

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Zwischen Bergluft und Natur, als kreativer Geist mit Raum für Reflexion ✨

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Man braucht keine Flügel, um abzuheben – ein Gipfel reicht völlig aus. ✨

Erlebe Momente, die bleiben.
Finde Orte, die dich erden, dir Kraft geben und dich wieder bei dir ankommen lassen.

Was ist dein Kraftort? 🤍

#mountainlover #kraftplatz #firstsundowneroftheyear #goldenautumn taken in Hinteres Sonnwendjoch by @tanja_schmoelzer

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a month ago

LONDON feels like...💛

#happy#citytriplondon🇬🇧 #greattimetogether❤️ #again taken in London, United Kingdom by @tanja_schmoelzer

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4 months ago

Hinter jedem Sonnenuntergang wartet ein neuer Morgen.

So wie die Sonne am Abend verschwindet, so darf auch Altes gehen, damit Neues entstehen kann. ✨

💫Was darf für dich NEU beginnen?

Sonnenfinsternis 2026

#sonnenfinsternis #ackernalm #neueskommt #lebedasleben #neubeginn taken in Ackernalm by @tanja_schmoelzer

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2 months ago

The sun teaches us to shine, the moon reminds us that it's okay to glow softly.

One sky, two lights.

#moonandsun #autumnvibes🍁 #sundowner #mountainlove #kufsteinerland taken in Ackernalm by @tanja_schmoelzer

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4 hours ago

Sonntags Mountain Quicky

⛰️ Veithsberg
Thiersee, Tirol

📍Start Ackernalm

Rundweg

#bergliebe #kufsteinerland #tirol taken in Thiersee by @tanja_schmoelzer

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14 days ago

Über den Wolken ist der Himmel immer blau.

Manchmal braucht es nur den richtigen Ort oder eine andere Perspektive. ☀️🧠

#kraftort #positivesmindset #bergliebe #happy taken in Thiersee by @tanja_schmoelzer

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22 days ago

Sundowner on TOP. ✨

E-Bike & Hike Abendtour. Es muss nicht immer die stundenlange Tour sein. 😉

🚲 Start: Parkplatz Hinterer Trojer, Thiersee
⛰️ 1. Etappe: mit dem E-Bike über die Trainsalmen
🥾 2. Etappe: ab der Wegkreuzung ca. 30 Min. zu Fuß
⏱️ Insgesamt: ca. 2 Stunden Bewegung

Kurz raus & Hoch hinaus. Sonnenuntergang inklusive.

Nutze deine Möglichkeiten ✨

#bergliebe #kufsteinerland #tirol #sundowner taken in Trainsjoch by @tanja_schmoelzer

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23 days ago

Ein kleines bisschen Sommerfeeling geht immer. ☀️

Deshalb gibt’s zum heutigen sonnigen Tagerl nochmal selbstgemachtes Beereneis:

🍓 300 g gefrorene Beeren
🍚 50 g Puderzucker
🥛 100 ml Sahne

Alles kurz mixen – und schon ist der Sommer im Glas. 🍦

Der Pflanzgarten Thiersee ist ein richtig besonderer Ort: Himbeeren, Brombeeren oder Aronia können hier selbst gepflückt werden. Auch verschiedene Gemüsebeete und andere Obstsorten laden zum Ernten ein.

Und nicht zu vergessen: die zwei Eselbewohner 🤍

Ein kleiner Sommergenuß, bevor der Herbst endgültig übernimmt. 🍂

#selbstgemachtschmecktambesten #nature #happygardeninglife taken in Thiersee by @tanja_schmoelzer

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a month ago

Lichter, laute Musik, der süße Duft von gebrannten Mandeln, Aufregung und Nervenkitzel bei den Fahrgeschäften, gemeinsam lachen und Spaß haben – ein Volksfest reißt dich einfach mal aus dem Alltag. 🎡

Und das ist doch auch gut so! Das Leben darf gefeiert werden!🕺

Denn nach Klaus Grawe gehört „Lustgewinn und Unlustvermeidung“ zu unseren vier psychischen Grundbedürfnissen. Wir Menschen möchten Freude, Genuss, Leichtigkeit und positive Gefühle erleben.

Heute darf das Herbstfest mit meiner Familie genau dazu beitragen.

Denn Freude ist kein Luxus. Sie gehört zu uns.

Was tut dir gut?
Woran hast du Freude?
Wie stillst du dein Grundbedürfnis nach Lustgewinn? 💛

#herbstfest #freude #grundbedürfnisse #lebedasleben taken in Rosenheim by @tanja_schmoelzer

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a month ago

Eine meiner Lieblings-Hausbergrunden E-Bike & Hike, wenn’s entspannter sein darf. 😌⛰️

Von Hinterthiersee über Breitenau zur Köglalm, weiter Richtung Buchacker und anschließend über Hasatal & Ebenwald zurück.

Dazwischen heißt’s: Bike abstellen und zu Fuß noch einen kleinen Abstecher zum Gipfel Hundsalmjoch & Buchackerkreuz.
Auf der Runde kommt man auch an der Wegkreuzung zur Hundalm Eishöhle vorbei. Wer noch Zeit und Lust hat, kann die Tour mit einer Höhlenbesichtigung erweitern.

👉Feine Halbtagestour
⛰️Gipfelfeeling
🌅Schöne Ausblicke
🍹Einkehrschwung sowie
🦇Höhlenbesichtigung möglich

Natürlich auch mit dem normalen Bike machbar✌️

#ebikeandhike #kufsteinerland #buchacker #hundalmeishöhle #tirol taken in Hinterthiersee, Tirol, Austria by @tanja_schmoelzer

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a month ago

August – der Monat, in dem meine Welt eine völlig neue Bedeutung bekam. 🌟

In diesem Monat sind meine Kinder geboren. Von einer Sekunde auf die andere war nichts mehr wie vorher – ein neuer, wunderschöner
Lebensabschnitt.

Ich bin dankbar, beide auf ihrem Weg begleiten zu dürfen. Jede Phase, jeder Meilenstein ist ein Geschenk.

Während ich ihnen beim Wachsen zusehe, merke ich aber auch: Genieße gemeinsame Momente im Hier und Jetzt. Denn Stück für Stück heisst es auch loslassen zu lernen.

🤍

#augustbabies #motherhood #dankbarkeit #hierundjetzt #loslassen by @tanja_schmoelzer

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2 months ago

Einer meiner Lieblingsliköre – Toffifee-Likör!
Cremig, schokoladig und perfekt für einen kleinen Genussmoment. 😍

Rezept:
100 g Zucker · 1 Ei · 200 ml Milch · 200 g Sahne · 1 TL Vanillepaste · 15 Toffifee · 200 ml Vodka

Zucker und Ei erhitzen, bis sich der Zucker gelöst hat. Milch, Sahne, Vanille und Toffifee dazugeben und unter Rühren köcheln lassen bis die Toffifee aufgelöst sind. Flüssigkeit mit Nüsse pürieren. Vodka einrühren. Nüsse durch ein Sieb abseihen und heiß in Flaschen füllen.

✨ Gut gekühlt genießen 😋 Prost

#selbstgemachtes #likör #genuss #bauernmarkt taken in Thiersee by @tanja_schmoelzer

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2 months ago