Instagram story viewer> @tannel.ka> Posts

Tannelka ТАНЦЫ ЕКБ | VOGUE | HIGH HEELS

@tannel.ka

197

posts

1.4K

followers

842

following

mommy @tteam_ekb
НАБОР В СОСТАВ КОМАНДЫ!
( до 31.07)

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

ЕКБ! ДОЖДАЛИСЬ! Объявляем донабор в основной состав танцевальной команды @tteam_ekb 🫦🤟◾️За сезон 2025-2026 команда успела заявить о себе, выиграть многие чемпионаты, стать лучшей вог командой в Екатеринбурге и , конечно, запомниться и полюбиться зрителям!) Верим, что в этом сезоне будет еще масштабнее и интереснее😎🙏◾️КАК СТАТЬ ЧАСТЬЮ КОМАНДЫ В НОВОМ СЕЗОНЕ?- написать о своём желании попадания в состав в инстаграм @tannel.ka или телеграмм @Tannelka- написать небольшой рассказ о себе, о своем танцевальном опыте и прикрепить два любых танцевальных видео-немного подождать..💞В течение 2-х дней с каждым участником свяжемся и обсудим детали командной работы🫂◾️ДНИ ТРЕНИРОВОК/ СТОИМОСТЬ/ АДРЕС⏰Понедельник / Пятница21:00 - 23:00💸7500₽ ( 16ч)📍центр, Антона Валека 15◾️старт занятий - АВГУСТ!до встречи в новом сезоне🤟💋 by @tannel.ka

-1

16

22 days ago

Итоги сезона: наша команда — больше, чем просто танцоры. Мы — семья, которая вместе достигла невероятных результатов. Эти победы — показатель того, всё возможно, если любить то, что ты делаешь отдаваться полностью на тренировках!❤️Если хочешь стать частью T’TEAM, то листай до конца карусели🫶 by @tannel.ka

-1

9

3 months ago

дебютировали с командой на @ural_dance_camp ❤️ 🥈 полный номер ещё увидите на ближайших чемпионатах 🤫 опять хайп?🤭 by @tannel.ka

1k

86

a year ago

ну, не расстраивайте меня😭@tannel.ka VOGUE | HEELS в ЕКБ 🩷 by @tannel.ka

-1

0

6 hours ago

треним! 😋routine @natalia_mafia 🖤 by @tannel.ka

-1

6

a day ago

МОИ 4 УТРЕННИЕ ПРИВЫЧКИ ИДЕАЛЬНОГО УТРА:💊 1. ВИТАМИНЫ. Первым делом после пробуждения принимаю витамины: коллаген (для красоты кожи и здоровья суставов, что критически важно при моих танцевальных нагрузках + магний (лучший друг моей нервной системы и залог расслабленных мышц).🧘‍♀️ 2. МЕДИТАЦИЯ (7–10 минут). С недавнего времени начала по утрам медитировать, и это, действительно, помогает замедлить мысли, настроить фокус на себя, , избавиться от тревожных мыслей и суеты. 🥞 3. БЕЛКОВЫЙ ЗАВТРАК. Дает долгую сытость организму, и меня меньше тянет на быстрые углеводы в течение дня.👣 4. ЛЕГКАЯ РАСТЯЖКА ТЕЛА. Мягкие потягивания и движения. Я бережно бужу лимфу, раскрываю мышцы и настраиваюсь на утреннюю лёгкость.Если все утренние ритуалы я успеваю сделать, то чувствую легкость и хорошее состояние в течение дня😋💞@tannel.ka VOGUE | HEELS , Екатеринбург#танцы #екатеринбург by @tannel.ka

-1

2

4 days ago

натанцевали с @alishhhaaa7 🖤ВОГ В ЕКБ @tannel.ka by @tannel.ka

-1

6

5 days ago

достаточно привлекательно? 🫦 by @tannel.ka

-1

1

6 days ago

танцоры, жиза? 😭ТАНЦЕВАЛЬНАЯ КОМАНДА | ЕКАТЕРИНБУРГ @tteam_ekb by @tannel.ka

-1

4

6 days ago

учу танцевать в Екатеринбурге🖤 by @tannel.ka

-1

0

7 days ago

А потому что я всегда права! 👼😛@tannel.ka VOGUE | ЕКБ by @tannel.ka

-1

6

8 days ago

преподаю танцы в Екатеринбурге🥹 by @tannel.ka

-1

2

8 days ago