Instagram story viewer> @taravkova_psy> Posts

taravkova_psy

@taravkova_psy

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Світлана Таравкова - гештальт-терапевт у процесі навчання. Працює онлайн з дорослими, знаходиться в Україні.

«Поруч зі мною стає спокійніше, зʼявляється більше ясності, опори та контакту з собою», - так Світлана описує простір поруч із собою.

До Світлани можна прийти з напругою в тілі, соромом або напругою у сексуальній сфері, емоційною втомою, відчуттям порожнечі, тривожністю, панічними атаками, труднощами з близькістю, страхом близьких стосунків, повторюваними сценаріями у стосунках. Також — із пошуком власної ідентичності, питаннями «хто я і чого хочу», втратою сенсу, сумнівами у власних рішеннях, труднощами з вибором, страхом конфліктів, складністю сказати «ні», агресією, злістю, самокритикою, страхом помилок, проживанням горя, переїздом, еміграцією, зміною роботи або професії та віковими кризами.

В роботі Світлані важливо йти поруч із клієнтом у його темпі, з обережністю до внутрішніх процесів та змін. Вона описує себе як живу, людяну й уважну до темпу та кордонів людини. Вона створює безпечний простір, де можна бути собою без страху осуду чи тиску, та поєднує професійні знання зі щирістю й цікавістю до життя людини.

Сесія триває 50 хвилин.
Формат - онлайн.
Українська та інша мова.
Вартість — до 1000 грн, є місця зі зниженою вартістю.

Світлана навчається в Київському інституті Гештальта і Психодрами, перебуває у власній терапії, працює під супервізією та дотримується етичного кодексу.

📩 Щоб почати, достатньо короткого повідомлення @taravkova_psy
Або знайти профіль в хайлайті ПочатиТерапію 💜 by @taravkova_psy

33

0

24 days ago

#психология#психологонлайн#тривога#тривожністани#кризи#втрати#горе#травми#емоціі#поведінка#потреби#вихідзавждиє by @taravkova_psy

9

0

a year ago

Мені — 35 🎉
І сьогодні не буде історії про мій шлях.
Не буде підбиття підсумків.

Бо це не фінішна пряма —
це черговий поворот.

А замість підсумків — п’ять висновків, які беру з собою на цей новий відрізок життя:

✅ Йти своїм шляхом, а не за чужим сценарієм.
Це страшно.
Іноді — одиноко.
Іноді — довго.
Але саме так народжується опора.
Внутрішня ясність.
Зовнішня автономність.

✅ Викреслювати і не триматися за токсичных людей, старі звички, порожні місця.
Це не втеча.
Це шлях повернення до себе.

✅ «Ні»— це повне речення.
Без виправдань.
Без страху.
Без сумнівів.

✅ Довіра — це страшно. Це вразливо. Це непросто.
Особливо, коли ти — тривожна людина.
Але саме в довірі з’являється більше:
більше тепла,
більше сили,
більше справжнього відчуття життя.

✅ Розвиток — не про вік.
Я маю право змінювати себе в будь-який момент.
Рости.
Вчитися.
Починати з нуля.
Змінювати думку.
Бо вибір завжди щось обмежує — і це нормально.
Але він також відкриває нове.

💫 Я обираю рухатися вперед, не боячись змін 💫 ❤️ by @taravkova_psy

31

12

a year ago

💫 2025 рік був різний 💫
Дуже різний і дуже насичений — подіями, станами, емоціями.
У ньому було багато викликів, напруження, виснаження.
І водночас — багато радості, тепла, живих моментів.

📍Зараз є тренд — підводити підсумки.
Ставити крапки.
Фіксувати результати, цифри, досягнення.

☝️Але для мене підсумки — це ніби завершення якоїсь події.
А є речі, які неможливо просто виміряти.
Бо я зараз більше про внутрішні зміни. 🌒
Про стан. 🌓
Про те, що відбувається всередині, навіть якщо це не видно зовні. 🌕

💫 Тому в 2025 я не ставлю жодних крапок.
А в 2026 заходжу спокійно й органічно.
З відчуттям, що моє життя продовжується. 💫

📍 Усі внутрішні зміни, які відбулися в 2025,
спокійно переходять зі мною в 2026.
Без різких розривів.
Без необхідності «починати з нуля».

Я рухаюся далі до своєї мети.
З тим, що важко виміряти.
З внутрішньою опорою і досвідом.
І просто йду вперед.
Крок за кроком.
Привіт 2026! 🫶 🐎 by @taravkova_psy

6

0

9 months ago

#психолог #психология #травми#кризи#гештальт#новісенси by @taravkova_psy

3

0

a year ago

#психологія #самопізнання #тривога #життєві_сенси #ментальне_здоровя #усвідомленість #психотерапія #внутрішнійсвіт #емоції #ресурс by @taravkova_psy

5

0

a year ago

#психология #психологонлайн #гештальт by @taravkova_psy

1

0

a year ago

#психология #психологонлайн #мотивация #дисципліна #поведінка#думки#кризи#новісенси by @taravkova_psy

5

1

a year ago

#психология#психологонлайн #гештальт#мотивація #діі#емоції #потреби# вихідзавджиє by @taravkova_psy

5

0

a year ago

#психология #психологонлайн #гештальт#мотивація#дисципліна#тривога#кризи#новісенси by @taravkova_psy

5

0

a year ago

#психология #психологонлайн #гештальт#арт#сенси#кризи#вихідє by @taravkova_psy

4

0

a year ago

#психология #психологонлайн #мотивация#емоції#потреби#поведінка#гештальт# by @taravkova_psy

4

0

a year ago