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Tarik Chekrouni | Rendimiento profesional para peleadores

@tarik.performance

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🥊 Prep. & nutrición de combate
🥇+8 años de experiencia
🏆+400 peleadores han mejorado su rendimiento con mi método TPF.
🚫 Plazas cerradas 🔒

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Pequeño recap de quién soy y de dónde vengo❤️

#PreparacionFisica #HistoriaPersonal #Inmigrante #Disciplina #Mentalidad by @tarik.performance

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2 months ago

Después de todo el sacrificio, Juanlu debutó como profesional y consiguió la victoria. Pero lo que nadie esperaba vino después… en ese mismo ring, convirtió el momento en algo aún más grande. 🥊💍

Muy orgulloso de ti. Esto es solo el principio… vamos a hacer historia @juanlu7569 @pablocruzbarje @warriors17480

#FightStory #DebutPro #MakingHistory by @tarik.performance

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6 months ago

Comenta RÁPIDO y te envío la rutina 👊🏽 by @tarik.performance

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7 days ago

Debut de Aarón en MMA. Victoria. 🏆
3 semanas de campamento y más de 4 kilos por bajar. Dio el peso, recuperó bien y salió a pelear entero.
Si tienes pelea en camino, comenta PELEA y analizo tu caso. 👊🏽 by @tarik.performance

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4 days ago

Comenta FÍSICO y te envío la rutina completa 👊🏽 by @tarik.performance

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7 days ago

Comenta JONES y te envío la estructura totalmente gratis💪🏽 by @tarik.performance

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12 days ago

Comenta BETERBIEV y te envío gratis la rutina de muñecas 💪🏽🔥

#MMA #Boxeo #MuayThai by @tarik.performance

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19 days ago

Comenta “SALTO” y te envío la rutina. 🥊 by @tarik.performance

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18 days ago

Comenta “MANUAL” y te lo envío por privado. by @tarik.performance

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18 days ago

Los halterófilos usan mucho la bisagra de cadera sentado, y a un peleador también le viene genial.

Ganas movilidad de cadera e isquios y aprendes a moverte desde la cadera, no desde la espalda. Eso se nota en los derribos, en el sprawl y al levantar a un rival 💪🏽

#mma #boxeo #bjj #preparacionfisica #peleadores by @tarik.performance

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19 days ago

Comenta “CARGA” y te envío el protocolo de carga que utilizo con mis peleadores🚀🔥 by @tarik.performance

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22 days ago

Comenta CONOR BENN y te envío la estructura de su entrenamiento. 🥊

#ConorBenn #Boxeo #PreparacionFisica by @tarik.performance

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25 days ago