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Thais Campbell

@tata_campbell

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Graduanda em Psicologia
Cerimônias & Eventos
Instrutora de Yoga e Mindfulness
Mensageira da Medicina da Cacau ✨🤎

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✨E se hoje você parasse, respirasse e escolhesse cuidar de si?

Antes de tudo, quero agradecer ao @cless.photo pelos registros, pela sua arte e por todo seu carinho! 🥹

🌿Foi com esse convite que estive no Senac Manhuaçu para falar sobre autocuidado, respiração e relaxamento — mas, principalmente, para vivenciar tudo isso na prática.

Em meio à rotina, tantas vezes esquecemos de respirar com presença, perceber o nosso corpo e reconhecer aquilo que estamos sentindo. Por isso, criamos um momento de pausa, escuta e conexão. 💛

🌀Falamos sobre técnicas de respiração, práticas de relaxamento e utilizamos a aromaterapia com óleos essenciais como parte de uma experiência de meditação e presença.

Mais do que aprender técnicas, foi um convite para desacelerar e lembrar que cuidar de si também é uma forma de se fortalecer para tudo aquilo que a vida pede.

Meu agradecimento ao Senac Manhuaçu pelo convite e pela oportunidade de compartilhar esse momento tão especial. 🌱

Que a gente não precise esperar o corpo pedir socorro para entender o valor de uma pausa.
Respire. Desacelere. Cuide-se. Você também merece esse espaço. ✨

#Autocuidado #Respiração #Relaxamento #Aromaterapia #SenacManhuaçu BemEstar SaúdeMental Yoga Meditação by @tata_campbell

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15 days ago

💛 E se o Yoga ensinasse seu filho lições para toda vida?

Quando uma criança entra no tapetinho, ela não está apenas aprendendo a fazer uma postura, equilibrar o corpo ou respirar melhor.

Ela está descobrindo que nem tudo precisa ser feito com pressa.
Que errar faz parte.
Que cada corpo tem o seu tempo.
Que respirar pode ajudar quando as emoções ficam grandes.
E que parar também é uma forma de cuidar de si. 🌱

Mas dessa vez eu não quis contar o que eles aprendem.

Eu quis ouvir deles. 💛

E talvez seja justamente por serem crianças que as respostas sejam tão simples… e, ao mesmo tempo, tão profundas.

Dá o play e vem descobrir o que o Yoga já está ensinando para esses pequenos. 🧘‍♂️✨

#yogakids #yogaparacriança #Infância #DesenvolvimentoInfantil #EducaçãoEmocional Yoga taken in Manhuaçu by @tata_campbell

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16 days ago

✨ UMA NOITE PARA SENTIR, VIVER E SE CONECTAR. 🐆🔥

No dia 26/09, Manhuaçu recebeu mais uma cerimônia cheia de presença, alegria e conexão. 🌿✨

Tivemos a alegria de receber Mama @carol.santosha, que veio do Rio de Janeiro para conduzir a cerimônia e compartilhar seus ensinamentos conosco.

Gratidão a cada pessoa que esteve presente e confiou no nosso trabalho. 💛

Que as fotos contem um pouco do que vivemos neste dia de Lua Cheia. ✨🌕 taken in Manhuaçu MG - A Nossa Cidade by @tata_campbell

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17 days ago

Cerimônia mais do que especial conduzida pela maravilhosa @carol.santosha .

Gratidão aos envolvidos, especialmente ao lindo casal @allanborela e @tata_campbell por terem tornado esse evento realidade com tanto carinho e amor. taken in Manhuaçu - MG by @tata_campbell

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19 days ago

só alegria, só amor, só família, só magia e, acima de tudo, gratidão ✨

gratidão à natureza que nos acolhe e nos ensina
salve os nossos ancestrais
salve todas as mulheres que vieram antes de nós, que abriram caminhos, sustentaram histórias e fizeram possível que hoje nós continuássemos caminhando

que nunca nos falte coragem para honrar quem veio antes e força para abrir caminho para quem virá depois 🧡

viva a ancestralidade
viva a natureza
viva a força feminina 💐 by @tata_campbell

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20 days ago

🤔E se o que você procura não estiver tão longe assim?

🪶 Neste sábado, 26/09, a partir das 15h, abrimos novamente
a nossa roda para o Encontro Conexão Natureza. Uma vivência
com as medicinas da floresta, natureza, música, silêncio,
partilha e saberes ancestrais.

🔥 Mais do que participar de um ritual, é sobre estar entre pessoas.
Gente diferente, histórias diferentes, crenças diferentes, reunidos
em um espaço inclusivo, plural, respeitoso e sem julgamentos.

🌱 Para nós, ancestralidade não é decoração. É memória, origem e
responsabilidade. Por isso valorizamos os saberes transmitidos pelos
povos originários e buscamos nos aproximar dessas práticas
reconhecendo de onde elas vieram.

✨ Em uma rotina cheia de telas, pressa, cobranças e excesso de
estímulos, parar, respirar, ouvir, cantar, estar na natureza e compartilhar
uma roda pode ser profundamente terapêutico no sentido humano
do cuidado e da presença — sem transformar uma vivência
espiritual e cultural em tratamento médico ou psicológico.

🤲 E ninguém precisa chegar sabendo, acreditando ou se
encaixando em um padrão. Você pode chegar como você é,
com respeito, curiosidade e abertura para viver o encontro.

💜 Cada edição reúne pessoas diferentes e cria uma história
que nunca se repete exatamente da mesma forma.
A próxima começa neste sábado.

📅 26/09 — sábado
🕒 A partir das 15h

🌿 Encontro Conexão Natureza
⚠️ Últimas vagas disponíveis

💌 Sentiu curiosidade? Chama a Natureza em Cura no direct
e peça as informações para participar.
Talvez o seu lugar esteja esperando por você.

#ConexãoNatureza #NaturezaEmCura #SaberesAncestrais #MedicinasDaFloresta taken in Manhuaçu MG - A Nossa Cidade by @tata_campbell

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24 days ago

#xvdaalice❤️ by @tata_campbell

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a month ago

Vale a pena arrastar para o lado e conhecer um pouco dessa medicina poderosa!

Ix Cacau ✨🤎 by @tata_campbell

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2 months ago

+1 vez no terceiro pico mais alto do Brasil 🇧🇷

Altitude 2.892 - Pico da Bandeira taken in Pico da Bandeira by @tata_campbell

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2 months ago

Mesmo após o Dia Internacional do Yoga, seguimos celebrando aquilo que essa prática representa todos os dias.

Yoga não é apenas movimento. É presença. É respiração consciente. É aprender a estar inteiro em cada momento, acolhendo o corpo, a mente e o coração com mais gentileza.

Em um mundo que nos convida à pressa, o yoga nos lembra da importância de parar, sentir e reconectar com aquilo que realmente importa.

Cada prática é um convite para voltar para casa: para dentro de si.

Que possamos levar a paz do tapetinho para a vida, cultivando mais consciência, equilíbrio e bem-estar em nossos dias.

21-06 Dia Internacional do Yoga. 🧘🏽‍♀️✨

Com amor,
Natureza em Cura 🌿 by @tata_campbell

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4 months ago

🇧🇷 by @tata_campbell

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4 months ago

5 dias sem tela/sem internet foi a experiência que eu mais gostei, não senti falta e pelo contrario me senti livre!

Conhecer outras mulheres de outros Estados, Países e cidades foi uma sensação muito boa, cultura e histórias diferentes, sotaques que eu amava ficar escutando elas conversarem…

Vivi uma experiência diferente de todas as outras, integrando todos os momentos que vivenciei com muito amor e respeito. Estava presente como apoio e nos próximos anos estarei como dançante, animada para começar essa próxima jornada de 4 anos, dançando para as 4 direções e para abuela lua! 🌕 taken in Aldeia Akasha by @tata_campbell

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4 months ago