Instagram story viewer> @team.mergen> Posts

𝐃𝐀𝐋𝐀 𝐐𝐘𝐑𝐀𝐍𝐃𝐀𝐑𝐘 | 𝐌𝐄𝐑𝐆𝐄𝐍 𝐓𝐄𝐀𝐌

@team.mergen

375

followers

26

following

⬛️ @qyrandary.kz
@qyrandary_atyrau
▪️ Жастар қоғамдық бірлестігінін тобы
▪️ Жауапкершілікпен мықтымыз, әрекетпен батылмыз.

POSTS STORIES REELS TAGGED

Ешқандай сылтаусыз: даладағы жаттығу денеге де, ойға да ерекше жеңілдік сыйлайды. Кроссовкаңды ки де, баста!

————————

Никаких отговорок: тренировка на улице дарит особую лёгкость и телу, и мыслям. Зашнуровывай кроссовки и начинай! taken in Atyrau by @team.mergen

33

6

11 hours ago

«Дала Қырандары» іріктеуінің екінші кезеңі! 🦅📚
Физикалық нормативтер артта қалды. Бүгін қатысушылар өздерінің білімін, ойлау қабілеті мен көшбасшылық қасиеттерін жазбаша емтихан мен сұхбат барысында дәлелдеуде.
Нағыз қыран тек дене күшімен емес, терең білімімен, тәртібімен және отансүйгіштігімен ерекшеленеді.
Ең үздіктердің қатарына кім өтеді? Нәтижесін жақында білеміз! 🔥

———————————————————————

Второй этап отбора в «Дала Қырандары» — письменный экзамен и собеседование! 🦅📚
Физические нормативы позади. Сегодня участники доказывают, что настоящий «Қыран» силен не только духом и телом, но и умом, дисциплиной и ценностями.
Собеседование — это проверка на искренность, лидерство и готовность идти до конца.
Кто вольется в наши ряды? Итоги совсем скоро! Поддержи участников в комментариях 👇 by @team.mergen

98

10

6 days ago

«Дала Қырандары» сапына іріктеудің бірінші кезеңі басталды! 🦅
Бүгін қатысушылар физикалық нормативтерді сәтті тапсырып, өз төзімділіктері мен мықты мінездерін көрсетті. Бұл – нағыз ерлік пен жігердің сынағы.
Ал ертең бізді ең жауапты сәт – емтихан мен сұхбат күтіп тұр. Алға қарай тек мықтылар қадам басады!
Қатысушыларға сәттілік тілейміз! 🔥
——————————————————
Первый этап отбора в «Дала Қырандары» официально стартовал! 🦅
Сегодня участники сдали физические нормативы, показав характер, силу воли и предельную выносливость. Это был настоящий экзамен на прочность.
А уже завтра ребят ждет финальное испытание — экзамен и собеседование. Дальше пройдут только сильнейшие!
Поддержим наших! Жми ❤️ и следи за обновлениями. taken in Atyrau by @team.mergen

141

10

7 days ago

НАЗАР АУДАР
@qyrandary_atyrau - “Дала Қырандары” жастар
қоғамдық бірлестігі Атырау қаласында жаңа мушелерді қабылдауды бастайды!
10-11 қазан күндері
16 жастан жоғары ер балалар ушін қабылдау нормативтері өтеді.
Қабылдаңган жастарға мүмкіндіктер:
Қоғамдық манызды жобаларға қатысып, ел
дамуына үлес қосуға мумкіндік алады;
* Егер сен белсенді, отаншыл, болашағына сенімді жас болсан - біздің қатарымызға қосыл!
👇🏻Тіркелу және толық ақпарат алу үшін:
@qyrandary_atyrau парақшамыздағы сілтеме арқылы
WhatsApp чатына тіркел.

#атырау #далақырандары #mergen by @team.mergen

43

6

10 days ago

Таза ауадағы әрбір қозғалыс — сергектік пен күш-қуаттың көзі. Бүгінгі жаттығу денеге серпін беріп, ойды тазартуға арналған, сондықтан қабырғалардан шығып, еркіндікті сезін!

————————————————————

Каждое движение на свежем воздухе — это источник бодрости и силы. Сегодняшняя тренировка создана для того, чтобы встряхнуть тело и прояснить разум, так что выходи из четырёх стен и ощути свободу! by @team.mergen

13

3

12 days ago

🔞 Заң бойынша 21 жасқа толмағандарға алкоголь сатуға қатаң тыйым салынған!
Жастардың денсаулығы мен амандығы — біздің ортақ жауапкершілігіміз. Сатушылар мен дүкен иелері заң талаптарын қатаң сақтауға міндетті. Ереже бұзылған жағдайда ірі көлемде айыппұл қарастырылған.
Әрбір азаматты белсенді болуға және заңбұзушылықты көргенде бейжай қарамауға шақырамыз!
👇 Заңның сақталуын қолдасаңыз, видеоны бөлісіңіз және пікір қалдырыңыз!
———————————————————-
🔞 Продажа алкоголя лицам до 21 года строго запрещена законом!
Здоровье и безопасность молодежи — наша общая ответственность. Продавцы и владельцы магазинов обязаны строго соблюдать возрастные ограничения. Нарушение закона влечет за собой серьезные штрафы.
Призываем каждого быть ответственным: не оставайтесь равнодушными, если видите нарушения!
👇 Поделитесь этим видео, чтобы поддержать соблюдение закона, и пишите свое мнение в комментариях! by @team.mergen

58

40

21 days ago

«Дала кырандары» — бір максат, бір
батыт, ортак, болашак!

Нағыз күш — бірлікте. Бүгінгі кездесуде
алдағы жоспарларды талқылап, жаңа
белестерді бағындыруға уағдаластык. Бас
қосудан алған энергия мен мотивация өте жоғары!

Еліміздін болашағы мен жастардын дамуы
жолында аянбай еңбек етеміз. by @team.mergen

30

12

23 days ago

Бір қателік бүкіл өміріңді өзгертуі мүмкін. Есірткі бақыт сыйламайды, ол тек бар нәрсеңді тартып алады. Өз болашағыңды, денсаулығыңды және жақындарыңның күлкісін таңда. Сенің өмірің мұндай бағаға тұрарлық емес. 🌿✨
⠀
Өзіңе сене біл, уақытында «ЖОҚ» деп айтып үйрен.
⠀
👇 Бұл сөздер біреуге ой салуы мүмкін. Видеоны сақтап, жақындарыңа жібер.
—————————————————
Одна ошибка может стоить целой жизни. Наркотики не дают свободы — они забирают всё, что у тебя есть. Выбирай свое будущее, здоровье и спокойствие тех, кто тебя любит. Твоя жизнь слишком ценна, чтобы менять её на иллюзию. 🌿✨
⠀
Будь сильнее. Умей вовремя сказать «НЕТ».
⠀
👇 Перешли это видео тем, кто тебе дорог. Возможно, именно сейчас кому-то нужно это услышать. by @team.mergen

54

17

a month ago

Есірткі — жарқын болашақты ұрлайтын иллюзия. Өзіңді, жақындарыңды және армандарыңды таңда. Өмірің өз қолыңда, оны зиянды әдеттерге айырбастама. 💔✨
⠀
Егер саған немесе сенің жақыныңа көмек қажет болса, қолдау іздеуден қорықпа. Сен жалғыз емессің.
⠀
👇 Пікірге өз ойыңды қалдыр және бұл видеоны достарыңмен бөліс.
——————————————————————
Наркотики — это иллюзия, которая забирает самое ценное: твое будущее, здоровье и свободу. Выбирай себя, свои мечты и тех, кто тебе дорог. Твоя жизнь в твоих руках. 💔✨
⠀
Если ты или кто-то из твоих близких столкнулся с этой бедой — не бойся обращаться за помощью. Ты не один.
⠀
👇 Поделись своим мнением в комментариях и отправь это видео тем, кому это важно услышать. taken in Atyrau by @team.mergen

51

22

a month ago

🔥 Таза ауа, күннің қуатты энергиясы және бойдағы лаулаған жалын: даладағы жаттығу — бұл тек денеңді шынықтырып қоймай, ойыңды тазартудың да ең керемет жолы 🌿💪 Сондықтан кроссовкаңды байла да, төрт қабырғадан шығып, өз мақсатыңа қарай ұмтыл! ✨

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

🔥 Свежий воздух, заряжающая энергия солнца и огонь внутри: тренировка на улице — это лучший способ прокачать тело, очистить разум и вырваться из привычной рутины 🌿💪 Зашнуровывай кроссовки и выходи за рамки четырёх стен навстречу лучшей версии себя! ✨

#атырау #далақырандары #спорт #тренировка taken in Atyrau by @team.mergen

32

14

a month ago

Балалармен бірге уақытты пайдалы әрі көңілді өткізудің үздік жолы — ашық ауадағы жаттығу! ☀️🏋️‍♂️
Спорт алаңында бірге шынығып, балаларға кішкентай кезінен салауатты өмір салтын үлгі етеміз. Сергектік пен жақсы көңіл-күйге толы жаттығуды сақтап алыңыз!

Лучший способ провести время с детьми весело и с пользой — тренировка на свежем воздухе! ☀️🏋️‍♂️
Занимаемся на спортивной площадке и с самого детства прививаем любовь к активному образу жизни. Сохраняйте себе идею для активного семейного дня!

#атырау #далақырандары #жаттығу #dalaqyrandary #дисциплина taken in Атырау Авангард by @team.mergen

29

12

a month ago

🧹 Таза алаң — нәтижелі жаттығу!
Біз әрбір жаттығудың тиімді әрі жайлы өтуіне жағдай жасаймыз. Құрал-жабдықтарды жүйелі түрде тазалау мен дезинфекциялау — сіздің денсаулығыңыз бен жоғары нәтижелеріңіз үшін басты басымдығымыз.
Таза әрі ширақ атмосферада күш-қуат алуға келіңіздер! 💪✨
👇 Пікірде жаза кетіңізші, сіз үшін аландағы тазалық қаншалықты маңызды (1-ден 10-ға дейін)?
#спортзал #фитнес #тазалық #жаттығу #салауаттыөмірсалты

🧹 Чистая площадка — сильная тренировка!
Мы заботимся о том, чтобы каждый подход был не только эффективным, но и комфортным. Регулярная уборка и дезинфекция оборудования — наш главный приоритет для вашего здоровья и отличных результатов.
Приходите за зарядом энергии в чистый и уютный зал! 💪✨
👇 Напишите в комментариях, насколько для вас важна чистота от 1 до 10?
спортзал фитнес уборка чистота тренировка здоровыйобразжизни спорт мотивация taken in Атырау Авангард by @team.mergen

51

11

a month ago