Instagram story viewer> @team_aaangels> Posts

Team Angela’s & Annika’s Angels

@team_aaangels

851

followers

21

following

IFBB Bikini Fitness
Coaches @fitangela & @fitannika

POSTS STORIES REELS TAGGED

VAATA LÕPUNI (3:18), et näha, mida @fitangela ütleb kõigile kes väidavad, et karnivoori/ketoga ei saa fitnessi teha!

@fitannika läks lavale karnivoori dieediga! Terve prep oli energia laes, isud nullis. Samal ajal, kui teised kuiva riisi ja kanafileed nätsutasid, järas annika rohke võiga praetud steike. Söömine oli vaid 2-3x päevas, samal ajal kui teised 5-6x sõid ning ikka näljas olid.

Võistlusperioodil võtsime igapäevasesse toitumisse sisse vaid 25g SÜSIVESIKUID!
See on siiski “LOW CARB” arvestades seda, et tavaline fitness-sportlane sööb sama kaloraaži juures 100-150+g süsivesikuid.

Muud polegi lisada - video ja tulemused räägivad enda eest! taken in Estonia by @team_aaangels

768

10

2 years ago

EUROPEAN CHAMPION💙✨
Coach @fitangela taken in Alicante, España by @team_aaangels

1k

12

2 years ago

World Champion🏆🥇
Coach: @fitangela
📸 and 💇🏼‍♀️: @sigrid_absalon by @team_aaangels

1k

13

2 years ago

Reelika🩵🤍🩵 taken in Tallinn, Estonia by @team_aaangels

26

0

6 days ago

🩵💎🩵💎🩵💎🩵💎🩵 taken in Salme Kultuurikeskus by @team_aaangels

60

0

12 days ago

EMV 2026💎💎💎 taken in Salme Kultuurikeskus by @team_aaangels

105

0

12 days ago

Reelika esimene võistlus💎
Kohapeal oli toeks treener Annika taken in Sparta Spordiklubi by @team_aaangels

92

1

17 days ago

Riga Pearl 2026
Wellness women 🥉🎉 by @team_aaangels

117

6

5 months ago

See kevad õpetas mind lahti laskma🤍
Nii soe ja super kogemus.

Vähem suruma, rohkem usaldama.
Tänutundes sulen kevadhooaja.

Sügisel jätkame 🔥

🎥 @karlevidproductions by @team_aaangels

93

1

5 months ago

Riia nädalavahetus 🤍✨

Läksin sinna kindla eesmärgiga ja tõin selle ka koju.
Aga kõige rohkem jäi mulle see tunne.

See ei olnud kiirustamine.
See oli rahulik, mõnus vibe ja täielik kohal olemine.
Isegi väsimuse pealt oli tunne, et mul on kontroll – nii keha kui pea olid paigas. See oli üks eesmärkidest.

See nädalavahetus andis mulle kuidagi eriti selge tunde ja sihi edasi.
Ma tean, kust ma tulen.
Ma tean, kes ma olen.
Ma tean, mida ma teen.
Ma tean, millised on minu piirid.
Ja ma tean, kuhu ma liigun.

Ja võib-olla kõige olulisem – see teekond ei ole kellegagi võrdlemiseks.
Mind ei vii edasi see, kes teeb minust paremini või halvemini.
Mind huvitab minu enda areng ja liikumine edasi.

See ala nõuab väga palju – aega, distsipliini, järjepidevust ja ka tuge.
Ja ma olen päriselt tänulik kõigile, kes on minu kõrval olnud ja mind toetanud sellel teekonnal 🤍

See nädalavahetus läks mulle väga hinge. Lõpetasin kevadhooaja edukalt.

Natuke puhkan ja kogun ennast… ja siis liigume edasi sügisesse 💫 3.0 💥 by @team_aaangels

76

2

6 months ago

Sai see hullus ära tehtud💪😁 Olen iseenda üle uhke, isegi väga! Paljud käivad jõusaalis ja tegelevad fitnessiga, aga lavalaudadele jõuavad vähesed…vaid tugevaimad! Müts maha kõigi vingete sportlaste ees, kellega lavalaudu sain jagada🤩 Aitäh totsudele/treeneritele, ilma teieta poleks ma siia jõudnud! Aitäh meigi eest pesamuna @fitannika ❤️ Alati imeliste piltide eest suur tänu @sk_fitnessphotography 🥰 by @team_aaangels

469

4

6 months ago

Bikini masters 🥈🥰 by @team_aaangels

142

1

6 months ago