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Seriguchi

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💙♑️ESTOICISMO-RESILIÊNCIA - RECIPROCIDADE
💪🏻Atleta Bodybuilder
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Fechado o ano de competição, ficando em 3° Lugar na @muclecontestbrasil na categoria bodybuilding até 70kg, ano que sabe tem mais.

Hoje só agradecer a DEUS e aos meus amigos e parceiros @personaltrainer.renanbalthazar @diiogosoutto @academia_marretao_fitness @bernardosaide @thunderpharmaoficial @dj_estetica por todo apoio e confiança no meu trabalho, tbem a todos meus alunos e amigos que estam sempre ao meu lado, torcendo por mim 🙌👏💪🔥💪🔥✅

Foco, fé, dedicação e determinação sempre🙌🏻👏🏻💪🏻🔥💪🏻🔥✅

Academia @academia_marretao_fitness
Coach @personaltrainer.renanbalthazar
Estética @dj_estetica
Suplementos @thunderpharmaoficial @bullsuplementosefitness
Manipulados @ebm_manipulacao
Massoterapeuta @bernardosaide
Sunga e acessórios @tintasjantana @naturalifebrasil

#motivation #motivação #foco #determination #determinação #teamseriguchi #nuncafoisortesemprefoideus #musculação #academia #treino #foconoobjetivo #fitness #fitnessmotivation #fisiculturismo #atleta #foconadieta #foconoobjetivo #foto #video #fotografía taken in Rio de Janeiro, Rio de Janeiro by @team_seriguchi

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5 years ago

Todos os dias são páginas em branco prontas para serem preenchidas, com muito sacrifício e sem com muitos obstáculos, mas nunca desistindo de alcançar a vitória.
Agradeço a DEUS por tudo que já consegui escrever, por todas as conquistas e peço que continue me dando sabedoria, força, determinação para fazer as melhores escolhas na criação da minha história.

Eu agradeço a toda minha família e amigos que sempre estão ao meu lado, na torcida e assim em 15 dias 2 títulos pela @musclecontestinternational dia 28AGO2021 Campeão bodybuilding até 65kg na NOITE DOS CAMPEÕES E 11SET2021 do Mr. Olímpia 2021🙌🏻🏆🏆💪🏻🔥

Coach @personaltrainer.renanbalthazar
Estética @dj_estetica
Suplementos @thunderpharmaoficial @bullsuplementosefitness
Massoterapeuta @bernardosaide
Sunga e acessórios @tintasjantana @naturalifebrasil

FOCO e DETERMINAÇÃO em seus OBJETIVOS SEMPRE💪🔥. FÉ em DEUS SEMPRE🙏

#motivation #motivação #foco #determination #determinação #teamseriguchi #nuncafoisortesemprefoideus #musculação #academia #treino #foconoobjetivo taken in Sao Paulo E Rio De Janeiro by @team_seriguchi

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5 years ago

Apresentação individual, assim sendo Campeão bodybuilding até 65kg Mr. Olímpia 2021 no último sábado 🙌🏻💪🏻🔥🏆🥇

Coach @personaltrainer.renanbalthazar
Estética @dj_estetica
Suplementos @thunderpharmaoficial @bullsuplementosefitness
Massoterapeuta @bernardosaide
Sunga e acessórios @tintasjantana @naturalifebrasil

FOCO e DETERMINAÇÃO em seus OBJETIVOS SEMPRE💪🔥. FÉ em DEUS SEMPRE🙏

#motivation #motivação #foco #determination #determinação #teamseriguchi #nuncafoisortesemprefoideus #musculação #academia #treino #foconoobjetivo by @team_seriguchi

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5 years ago

Sua evolução, só depende de suas escolhas🙌🏻💪🏻

Fisioterapia @izabellymml.fisio
Roupa @urban.fit.oficial
@performance_titan
@titanperformancebrasil
@torque.fit by @team_seriguchi

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2 days ago

Não estava procurando ninguém, mas você me encontrou, insistiu em me ver, me conhecer e aos poucos fui permitindo entrar em minha vida, em 2 meses me fez muito mais feliz que já fui em 5 anos.
Não é da forma que queremos e sim como DEUS preparar, mais cedo mais tarde acontece, chega o que é para ser seu.

Obrigado por ser desse jeitinho doce, meiga, carinho, amável, compreensiva, sendo essa MULHER maravilhosa que eis.💙💚 taken in Castelo De Itaipava, Itaipava-Rj by @team_seriguchi

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11 days ago

Melhor parceria, excelente profissional @izabellymml.fisio muito obrigado pelos ótimos trabalho.

Benefícios da liberação miofascial

Aumentar a mobilidade articular e a consciência corporal;

Favorecer a execução dos movimentos;

Diminuir a sobrecarga e tensão músculo-articular e as tensões musculares;

Liberar e ativar os músculos;

Preparar a musculatura que será trabalhada;

Melhorar a circulação e respiração;

benefícios, a ventosaterapia possibilita o relaxamento do corpo e da mente, fortalecimento dos vasos sanguíneos, reduz dores e inflamações, melhora o fluxo sanguíneo e a circulação, eliminação de contraturas musculares e pontos de tensão. by @team_seriguchi

28

0

a month ago

Dia 09 de SETEMBRO é um dia muito especial:
Hoje comemorando o primeiro aninho da minha afilhada, Maria Cecília. 🤗💙

Cecília, que alegria poder acompanhar seu crescimento e ter a honra de ser seu padrinho. Que DEUS abençoe cada passo da sua vida, que você cresça cercada de amor, saúde, alegria e pessoas que sempre estarão ao seu lado. 💙🙏

E, @isabeladionisio , quero também agradecer a você pela confiança e pelo carinho de me permitir viver esse papel tão especial. Nossa amizade já ultrapassa 6 anos, e poder compartilhar esse momento com você e fazer parte da vida da Cecília é algo que guardarei com muito carinho.

Obrigado pela amizade, pela confiança e por esse presente que é ser padrinho da Maria Cecília. Que nossa amizade continue firme por muitos e muitos anos. 💙

Feliz 1 aninho, minha afilhada lindinha!
O padrinho te ama e estará sempre torcendo por você. 🎉🙌🏻🙏🏼💙 by @team_seriguchi

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a month ago

Fisioterapia @izabellymml.fisio @labellesublimeclinic @tamires.dias.estetica
Roupa @urban.fit.oficial
@titanperformancebrasil
@titanperformancebrasil
@torque.fit by @team_seriguchi

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1

2 months ago

Que Deus abençoe nossos dias!
Massagem relaxante e ventosa terapia. by @team_seriguchi

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2 months ago

@lagoa_de_arituba @j.j.tour2026
MAIOR CAJUEIRO DO MUNDO. by @team_seriguchi

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2 months ago

Domingão com os Irmãos @jc_airsofteam e @jerloncerqueira @jerloncerqueira1 jogo muito top de airsoft ...

#airsoft taken in Natal, Rio Grande Do Norte, Brazil by @team_seriguchi

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1

2 months ago

Terrinha Natal-RN... férias...

#férias #natal #praia by @team_seriguchi

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3 months ago