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NUTRICIONISTA & COACH

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Nutricionista & Coach bodybuilding
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Saúde e performance para 🫵🏽
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POSTS STORIES REELS

Até com agiota 🤣🫵🏽

#gymlife #gym #flying #fly #flyfishing by @teamreiis_

POR QUE NÃO SUCO DA VIDEIRA ? by @teamreiis_

O palco não mostra apenas um físico. Mostra tudo aquilo que ninguém viu: os treinos, as renúncias, a disciplina e a vontade de continuar quando era mais fácil desistir. 🏆.

@npcbahia
@miyaguisports
@betolacerda.ofc
@omega.pharma_ by @teamreiis_

Trazendo o melhor físico mais uma vez. Top 3 mas na próxima vamos atrás do overrall e chegar melhor ainda.

@npcbahia
@miyaguisports by @teamreiis_

Confronto de qualidade absurda, na próxima vamos levar esse top 1 novamente.

@omega.pharma_

@delmedradoo
@jaidsonisaac
@andreluis.as by @teamreiis_

Apresentação individual body até 80kg.

@omega.pharma_
@npcbahia @miyaguisports

#bodybuilding #viralreels #viralpost by @teamreiis_

by @teamreiis_

Por que é importante treinar pose 👇👇

Todo mundo pensa que no fisioculturismo é so treinar pesado, fazer dieta e cardio, mas tem algo muito importante que as vezes as pessoas esquecem de treinar que são os TREINOS DE POSES.

No fisiculturismo, o treinamento de poses é tão importante quanto o treinamento com pesos, pois é através dele que o atleta aprende a apresentar seu físico da melhor forma possível no palco.

⚪️ A prática constante desenvolve o endurance muscular e a resistência isométrica, permitindo sustentar poses por longos períodos sem perda de qualidade na apresentação.

⚪️Além disso, o controle da respiração é fundamental para manter a estabilidade corporal, reduzir a fadiga e evidenciar a definição muscular.

⚪️O treino de poses também aprimora a consciência corporal, ajudando o atleta a destacar seus pontos fortes, valorizar a simetria e a proporção muscular, fatores essenciais para um bom desempenho em competições de fisiculturismo.

#viralreels #bodybuilding #Fisiculturismo #maxtitanium #mrolympiabrazil by @teamreiis_

Faça parte do time da mudança, com qualidade, individualidade e sem privatizações, dieta não precisa ser desconfortável by @teamreiis_

Um campeão só surge através da persistência e da força de vontade !
Um novo físico, uma nova rota, um novo destino!
Sempre obstinado, focado em passar e viver pelo processo! by @teamreiis_

🫵🏽💀Free yourself, cast off your anxieties and shackles, don’t let anyone but yourself decide your destiny. God has reserved glory for you, and only He can make you fall! ✝️ by @teamreiis_

Apresentação de um dia que jamais esquecerei e de muitos que ainda virão.

Coach e nutricionista: @luanvreis_ @santoss_reis_
Créditos do video: @bruno.l0

@oficialjorlanvieira
@maxtitaniumsuplementos
@integralmedica
@growthsupplements
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@trexlabbahia

#bodybuilding #npc #viralpost #fisiculturismo #openbodybuilding by @teamreiis_