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@teamtz_01

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- aulas de futevôlei e+⚽️
- arena @ctdafarra
- instrutor @01tonza ☝🏽
- qualidade de vida através do esporte #futevolei

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by @teamtz_01

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9

a year ago

seguimos 🔥
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#treinofisico #altaperformance #treinonaareia #viralvideos by @teamtz_01

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7

2 years ago

não precisa 😅💪🏾✍🏽⌛️
- segue o plano.
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#futebol #fisico #viralvideos by @teamtz_01

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3 years ago

exercícios corretivos + situação 🫡🧠🔥
@luisgustavo08.99 🐎
passo a passo!
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#futevolei #futevoleibrasil #futevolley #viral by @teamtz_01

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4

3 years ago

exercícios corretivos + situação 🔥🧠

a peitada, tá saindo aí?
+1 aula entregue 🫡

- glória a Deus.

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#futevolei #futevoleibrasil #futvoleinaveia #viral by @teamtz_01

3

17

3 years ago

O processo de práticar atividades físicas, deve ser feito passo a passo, respeitando os limites do seu corpo e avançando um dia de cada vez. É importante estabelecer metas realistas e sustentáveis, para que você possa manter uma rotina de exercícios saudável e que dure por muito tempo! 👊🏽 by @teamtz_01

11

1

3 years ago

seg, ter e qua.
arrasta pro lado! vem ☝🏽🚀 by @teamtz_01

15

0

3 years ago