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Rômulo Paganotto

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⛩️ Yawara Seitai - New Seitai - Moxaterapia - Ajudo as pessoas acabar com as dores!!!!
🥋 Sensei Jiu-jitsu & Yawara Seitai

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Seu corpo fala — e quando ele fala através da dor, é sinal de que algo precisa ser alinhado.
Aqui no Templo Seitai, você vive uma experiência real de cuidado, alívio imediato e transformação.

Se está sentindo dor, tensão ou falta de mobilidade…
É aqui que você volta a se sentir leve.

👉 Agende sua sessão
📍 Laranjeiras – Serra/ES#TemploSeitai #YawaraSeitai #Quiropraxia #DorNasCostas #Coluna #BemEstar
#SaúdeIntegral #AlívioDaDor #SerraES #Laranjeiras #QualidadeDeVida
#Postura #Alongamento #CuidadoComOCorpo #VidaSemDor #Saúde #Massoterapia
#SessãoDeAlinhamento #CorreçãoPostural #Autocuidado taken in Parque Residencial Laranjeiras - Serra /Espírito Santo by @temploseitai

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a year ago

A quiropraxia é fundamental para o bem-estar do nosso corpo! Ela ajuda a aliviar dores, melhorar a postura e aumentar a mobilidade, promovendo uma vida mais saudável e ativa. Não deixe sua saúde de lado! Venha experimentar os benefícios da quiropraxia em uma sessão conosco. Agende já sua consulta e sinta a diferença!

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#vilavelha #cariacica taken in Parque Residencial Laranjeiras - Serra /Espírito Santo by @temploseitai

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2 years ago

Pronto, agora você já sabe onde dar um jeito nessas dores.
Entre em contato comigo e agende um horário.

Má Postura no trabalho, na posição de dormir, dores por excesso de treino e falta de alongamento, estresse e muitas outras causas, a quiropraxia pode te ajudar. by @temploseitai

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3 years ago

A moxabustão é uma técnica milenar da Medicina Tradicional Chinesa que utiliza o calor da erva artemísia para estimular pontos específicos do corpo, favorecendo a circulação da energia e auxiliando no alívio de dores, tensões musculares e diversos desequilíbrios.

Neste atendimento, meu pai aplicando a moxa na Ellisa. Um tratamento simples, natural e extremamente eficaz quando bem indicado.

Cuidar da saúde também é respeitar a sabedoria das técnicas que atravessaram séculos.

🔥 Já conhecia a moxabustão? Conta aqui nos comentários.

#Moxabustão #Moxa #MedicinaTradicionalChinesa #Seitai #TemploSeitai TerapiaManual Saúde BemEstar QualidadeDeVida DorNasCostas DorMuscular TratamentoNatural SerraES EspíritoSanto by @temploseitai

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3 months ago

No Templo Seitai, cada atendimento é feito com presença, técnica e propósito.
A sessão de Yawara Seitai trabalha o realinhamento da coluna, libera tensões profundas e devolve mobilidade ao corpo. É cuidado de verdade, feito com precisão e atenção aos detalhes.

Se você está sentindo dores, rigidez muscular ou quer simplesmente se sentir melhor no dia a dia, me chama no WhatsApp ou manda um Direct.
Vou te orientar sobre o melhor caminho pra sua postura, sua saúde e seu bem-estar.

WhatsApp: 👉 27 99599-3448
Atendimento em Laranjeiras – Serra/ES

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#EstiloDeVidaSaudável #SaúdeEPerformance #TratamentoNatural taken in Laranjeiras by @temploseitai

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a year ago

Coluna ereta, mente leve: a influência da postura na saúde mental

Pesquisas já apontam que pessoas com má postura estão mais propensas à fadiga, ansiedade e até sintomas depressivos. Isso acontece porque a tensão acumulada na musculatura interfere na circulação, na respiração e no funcionamento do sistema nervoso.

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a year ago

Yawara Seitai e Fibromialgia: um caminho para mais qualidade de vida

Entre essas alternativas, o Yawara Seitai — técnica japonesa voltada para o alinhamento da coluna e equilíbrio do corpo — vem se destacando como aliado importante no tratamento da fibromialgia.

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a year ago

O cuidado com o corpo em 3 esferas: saúde, desempenho e longevidade

Por Rômulo Manso Paganotto

No Templo Seitai, temos observado algo comum: pessoas que desejam viver bem, praticar esportes ou simplesmente encarar a rotina com energia, mas que acabam ignorando pilares essenciais para alcançar esse objetivo.

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a year ago

Você já ouviu falar das 3 esferas do movimento?

A maioria das pessoas quer praticar seu esporte favorito ou simplesmente viver com mais disposição no dia a dia…
Mas ignora as bases que sustentam esse estilo de vida.

Aqui no Templo Seitai, a gente acredita que cuidar do corpo vai muito além do treino.
Envolve um tripé fundamental:

🔴 PREPARAÇÃO – fortalecer, ativar, prevenir
⚪ AÇÃO – esporte ou vida cotidiana com qualidade
⚫ RECUPERAÇÃO – restaurar, alinhar, equilibrar

E a verdade é simples:
Atletas trabalham essas três esferas todos os dias.
Nós, amadores, também deveríamos fazer o mínimo em cada uma delas — se queremos viver sem dor, com saúde e liberdade de movimento.

🧠 Esse carrossel foi feito pra te mostrar isso de forma clara.
Deslize, reflita e veja em qual esfera você está falhando.
Depois, vem pro Templo Seitai reencontrar o equilíbrio.

📍Colina de Laranjeiras – Serra/ES
📲 Agendamentos pelo WhatsApp

#TemploSeitai #YawaraSeitai #ColunaSemDor #Mobilidade #SaúdeIntegral #MassagemJaponesa #PrevençãoÉTudo #AlinhamentoCorporal by @temploseitai

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2

a year ago

Hoje recebi aqui no Templo Seitai a minha amiga e parceira de farda Larissa Holanda — bombeira militar e atleta de crossfit.

Ela sabe que força e performance andam juntas com prevenção e alinhamento.
Cuidar do corpo é um compromisso com a própria potência.

Larissa passou por um ajuste completo com a técnica Yawara Seitai, focada na estrutura músculoesquelética.
Esse cuidado faz toda a diferença pra quem vive no limite físico.

Gratidão pela confiança, Lari. OSS!

📍Templo Seitai – Laranjeiras
📅 Agendamentos via WhatsApp no perfil

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#PerformanceCorporal #AtletaConsciente #BombeirosES #CrossfitBrasil #CorpoForte
#ColunaSaudável #BemEstar #CuidadoComOCorpo #RecuperaçãoMuscular #BombeiraAtleta taken in Parque Residensial Laranjeiras, Serra by @temploseitai

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a year ago

Alinhar a coluna é um cuidado contínuo, não pontual

Por Rômulo Manso Paganotto

Vivemos tempos em que a rotina diária impõe uma carga excessiva sobre o nosso corpo — especialmente sobre a coluna vertebral. Horas sentado no trabalho, má postura no celular, treinos mal executados, estresse acumulado… tudo isso vai gerando sobrecargas silenciosas que, quando não cuidadas, se transformam em dor crônica, desconfortos musculares e limitações funcionais.

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a year ago

🌊 Circuito Capixaba de Surf - Etapa 1 no Pico do Barrote
No último fim de semana, o mar ferveu em Jacaraípe! A primeira etapa do Circuito Capixaba de Surf reuniu atletas, vibes boas e muita energia positiva. E claro, o Templo Seitai marcou presença!

💆‍♂️ Durante o evento, levei minha maca e atendi diversos atletas e visitantes com o Yawara Seitai, trazendo alívio imediato, alinhamento e performance pra galera que vive o esporte.
Teve liberação com martelos, ajustes quiropráticos e aquela sensação única de sair leve e pronto pra encarar mais uma onda.

🎯 Porque saúde e performance caminham juntas. Onde tiver movimento, o Templo Seitai vai estar presente.

📍Nos vemos na próxima etapa!

#TemploSeitai #YawaraSeitai #AlinhamentoDeColuna #CircuitoCapixabaDeSurf #Jacaraípe #SurfES #Quiropraxia #SeitaiBrasil #SaúdeIntegral #PerformanceCorporal #ColunaAlinhada #BemEstar #Surflifestyle #VibeBoa #Capixaba by @temploseitai

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a year ago