Instagram story viewer> @terapiapaalma> Posts

Anamaria Toncean

@terapiapaalma

179

followers

154

following

Terapiapaalma ✨Música pa' sanar
Hipnoterapia para despertar.
No te duermo. Te despierto.
Crecer duele. Aquí sanamos
Sesiones 1:1 Online/Murcia ↓

POSTS STORIES REELS TAGGED

En 12 Agosto 2026 RITUAL DEL ECLIPSE — SOLTAR Y RENACER

Hoy, bajo la energía del eclipse, decido soltar.

Suelto mis miedos.
Suelto la culpa.
Suelto el resentimiento.
Suelto los pensamientos que me limitan.
Suelto las personas, situaciones y recuerdos que ya no me hacen bien.
Suelto la necesidad de controlar lo que no depende de mí.
Suelto todo aquello que pertenece al pasado y que ya cumplió su propósito.

Dejo ir lo que pesa en mi corazón y en mi mente.

Ya no necesito cargar con lo que no me corresponde.

Perdono. Acepto. Cierro ciclos.

Hago espacio para la paz, para el amor, para la abundancia, para nuevas oportunidades y para una versión de mí más libre y consciente.

✨ Suelto lo viejo.
Agradezco lo aprendido.
Y abro la puerta a lo nuevo.

Hecho está. 🌑✨🌑 RITUAL DEL ECLIPSE — SOLTAR Y RENACER

Hoy, bajo la energía del eclipse, decido soltar.

Suelto mis miedos.
Suelto la culpa.
Suelto el resentimiento.
Suelto los pensamientos que me limitan.
Suelto las personas, situaciones y recuerdos que ya no me hacen bien.
Suelto la necesidad de controlar lo que no depende de mí.
Suelto todo aquello que pertenece al pasado y que ya cumplió su propósito.

Dejo ir lo que pesa en mi corazón y en mi mente.

Ya no necesito cargar con lo que no me corresponde.

Perdono. Acepto. Cierro ciclos.

Hago espacio para la paz, para el amor, para la abundancia, para nuevas oportunidades y para una versión de mí más libre y consciente.

✨ Suelto lo viejo.
Agradezco lo aprendido.
Y abro la puerta a lo nuevo.

Hecho está. 🌑✨
Suelto el miedo. Agradezco la luz.

Este es mi ritual para transformar la oscuridad en paz.
Porque como el sol vuelve, nosotros también volvemos.

Fecha: 12 de Agosto 2026 - Eclipse Solar Total en España
Haz tu ritual conmigo. ¿Qué vas a soltar tú?

#RitualDelEclipse #EclipseSolar2026 #Eclipse12Agosto #Sanacion #SoltaryRenacer taken in San Pedro Del Pintar, Murcia, Spain by @terapiapaalma

13

2

2 months ago

¿Sabes quién eres... cuando se apaga todo el ruido?

Te dijeron que eras "una más"./uno más
Que tenías que encajar.
Que con ser "normal" valía.

Y te lo creíste.
Por sobrevivir, guardaste tu acero bajo capas de seda.

La hipnoterapia no te dice quién eres.
Te lleva al laberinto del alma donde lo olvidaste.

Ahí descubres que no eres solo tu miedo.
No eres solo tu trabajo.
No eres solo lo que otros esperan.

Eres más que un ser 👑

Eres la que se perdió mil veces... y siempre encontró el camino de vuelta.
Eres seda y eres acero.
Eres todo lo que te atreviste a callar.

#terapiapaalma #laberintodelalma #hipnoterapia #primeracanción #ser taken in Lo Pagán, Murcia, Spain by @terapiapaalma

6

0

5 months ago

#teescuchare terapiapaalma#terapiaparaelalma by @terapiapaalma

3

1

20 days ago

3

2

24 days ago

*De noche, el mar no duerme. Reza.*

Escucha las olas... cada una trae un perdón y se lleva un dolor.

*LO SIENTO. PERDÓNAME. GRACIAS. TE AMO.*

Deja que la luna limpie lo que el día no pudo.

Que esta noche las olas limpien tu mente y la luna vele tus sueños.

Buenas noches, alma bonita. Mañana despiertas en victoria.

*LO SIENTO. PERDÓNAME. GRACIAS. TE AMO.*
#buenasnoches #pazinterior #hooponopono #mar #terapiapaalma taken in Santiago de la Ribera (Mar Menor) by @terapiapaalma

2

0

a month ago

#aladeluz #hooponopono #terapiaparaelalma #losientoperdonamegraciasteamo #hoytengoganasdemi
¿TU CRUZ PESA DEMASIADO? Lee esto 👇Mi canción dice: "He transformado en victoria mi propia cruz:

¿Cómo? Con *HO'OPONOPONO*.

Tu cruz son esas memorias que repites: culpa, miedo, rencor, "no puedo", "no valgo".

Ho'oponopono no es repetir por repetir. Es decirle a tu alma:

*LO SIENTO* - por todo lo que he cargado sin saber.
*PERDÓNAME* - por olvidar quién soy.
*GRACIAS* - porque incluso el dolor me enseñó.
*TE AMO* - y al amarme, transformo mi cruz en ALAS.

Hoy en ●TERAPIA PARA EL ALMA -Semana 1 Ho'oponopono ,te regalo mi canción *ALA DE LUZ* y este paisaje para que limpies tu cruz.

Repite conmigo. Tu victoria empieza hoy.

Un futuro radiante en mi camino de seda, nada me falta, nada se queda, SOY EL ÉXITO." taken in El Mojón, San Pedro del Pinatar by @terapiapaalma

1

0

a month ago

Hooponopono*SEMANA 1: EMPIEZA POR EL 1. EL HO'OPONOPONO 🌊*
No necesitas más. Solo esto.
Cada vez que tu mente se llene de ruido, repite:
*LO SIENTO, PERDÓNAME, GRACIAS, TE AMO.*
Es la terapia para el alma. Limpia, suelta, perdona.
Haz esto durante 7 días y vas a notar cómo tu paz vuelve. Por eso escribí *"HOY TENGO GANAS DE MÍ"*, para que la cantes y te acuerdes de volver a ti.#terapiapaalma #Hooponopono #losientoperdonamegraciasteamo #sanacion #almarespirando taken in Lo Pagan by @terapiapaalma

1

0

a month ago

3 COSAS QUE CAMBIARÁN TU VIDA PARA SIEMPRE ✨

Si sientes que tu mente no para, que repites lo mismo una y otra vez, guarda este post.

*1. HO'OPONOPONO 🌊 - La terapia para el alma*
La más simple y la más poderosa.
Solo 4 palabras que borran todo lo que te duele:
*LO SIENTO, PERDÓNAME, GRACIAS, TE AMO.*
Cuando lo repites, no estás perdonando a otros, te estás liberando TÚ. Es volver a ti. Por eso nació mi canción *"HOY TENGO GANAS DE MÍ".*

*2. EL JARDÍN DE TU MENTE 🌸 - Como dice El Monje que Vendió su Ferrari*
"Tu mente es un jardín. Si no lo cuidas, crecerá la mala hierba. Si lo cuidas, florecerán las flores más bonitas."
Deja de regar tus miedos. Deja de alimentar lo que te hace daño.
Tú eliges qué pensamientos dejas crecer. Hoy elige flores.

*3. HIPNOTERAPIA 🧠 - La limpieza profunda*
Tu subconsciente guarda todo:
Creencias limitantes, patrones que repites, hábitos que te destruyen, traumas de la infancia, fobias, ansiedad, miedos que ni sabes de dónde vienen.
La hipnoterapia no te duerme, TE DESPIERTA. Borra el programa viejo y instala uno nuevo. Libre, ligero, tuyo.
#terapiaparaelalma #hooponopono #hipnoterapia #creenciaslimitantes #sanacion taken in San Pedro Del Pintar, Murcia, Spain by @terapiapaalma

10

6

a month ago

*¿QUÉ ES EL HO'OPONOPONO? 🌊*

Es una terapia ancestral hawaiana para el alma.

No es magia, es sanar haciéndote responsable de tu paz. Significa "corregir un error".

Se sana repitiendo 4 frases que lo limpian todo:

LO SIENTO. PERDÓNAME. GRACIAS. TE AMO.

Cuando cantas *"HOY TENGO GANAS DE MÍ"* estás haciendo Ho'oponopono.

Es decir: Hoy me elijo, me perdono y me amo.

Esta canción es tu terapia. 🎶✨

¿Te atreves a cantártela hoy?

#Hooponopono #TerapiaParaElAlma #HoyTengoGanasDeMi #terapiapaalma #palabraspoderosas taken in San Pedro Del Pintar, Murcia, Spain by @terapiapaalma

0

0

a month ago

HO❤️OPONOPONO-Terapia pa"l alma

Lo siento, perdóname, gracias, te amo.

4 palabras que sanan, que sueltan, que liberan.
Cuando dices "HOY TENGO GANAS DE MÍ" no es egoísmo, es sanación.

Esta canción es para ti .
Para ti que hoy decides soltarte, perdonarte y volver a ti.

Ponla fuerte, respira, y repite conmigo:
Hoy tengo ganas de mí ✨

¿Te la dedicas?

🌴 Playa de la Mil Palmeras

#Hooponopono #TerapiaParaElAlma #HoyTengoGanasDeMi#terapiapaalma #autoestima taken in Playa de la Mil Palmeras by @terapiapaalma

6

0

a month ago

Para las que tienen ganas de ella. Se nota cuando una mujer se elige, se cuida y se ama.Dedicatela ,cantala y recuerda tener ganas de ti . #amorproprio#terapiapaalma #Autoestima#HoyTengoGanasDeMi #MujerQueSeElige taken in Playa de la Mil Palmeras by @terapiapaalma

3

0

a month ago

Los pájaros no sufren por el ayer.
No se preocupan por el mañana.

Solo viven el hoy.
Cantan aunque nadie escuche.
Vuelan aunque no sepan a dónde.

Esa es la libertad.

Deja de cargar el ayer.
Deja de temer el mañana.

Hoy tienes sol. Hoy tienes mar.
Hoy te tienes a ti.

Vive hoy. Como ellos.

Terapia pa'l alma 🕊️

#elpoderdelahora #amorproprio #vivirelpresente #aquiyahora#terapiapaalma taken in Puerto de San Pedro del Pinatar by @terapiapaalma

2

0

a month ago