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Teresa Fackrell

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「最近、人の名前がすぐに出てこない…」
「以前より集中力が続かない気がする…」
「いつまでも頭も体も若々しくありたい！」

そんなふうに感じたこと、ありませんか？🧠

人生100年時代。
これからの人生を元気に、自分らしく楽しむために、ますます大切になってくるのが「脳の健康」です。

脳には、年齢を重ねても新しいつながりを作り、変化に適応していく力があるといわれています。その鍵を握るのが「BDNF（脳由来神経栄養因子）」。運動、栄養、睡眠、そして日々の心の持ち方とも深く関わっているそうです。

一方で、慢性的なストレスや生活習慣の乱れは、この力を静かに妨げてしまうことも。「なんとなく頭がスッキリしない」——その感覚、脳と体のつながりが関係しているのかもしれません。

だからこそ、「脳の健康」を今から意識すること。それが、これからの人生をより自分らしく楽しむための土台になります✨

今回のスペシャルZoomウェビナーでは、

🧠 脳の健康についての最新情報
🥗 脳と栄養の深い関係
💡 いつまでも冴えた毎日を送るためにできること
🔍 これからの脳の健康を考える新しいアプローチ

について、わかりやすくお伝えします。

プレゼンターは、脳と自然療法のエキスパートであるお二人

Teresa Fackrell（アメリカ・ユタ州／Quest For Life 創設者・社長）
Chiharu Watanabe（渡邊千春／自然療法・心身の健康へのアプローチの専門家）

2013年以来、お二人でともに、脳や心の健康について学びを深めたい多くの方々に寄り添ってきました。

「脳を学ぶ・脳を守る・脳を輝かせる」
そのための新しいヒントを、一緒に探してみませんか？

━━━━━━━━━━━━━━
📅 10月3日（土）
⏰ 10:00〜11:00
💻 ZOOMウェビナー
━━━━━━━━━━━━━━

ご家族やご友人など、脳の健康に関心のある方もぜひお誘いください。

申込はハイライトから！ taken in Japan 日本 by @teresafackrell

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