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Tetris Brazilian Jiu-jitsu - HQ Vila Olimpía

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🥋Tetris Brazilian Jiu-Jitsu HQ (Matriz)
📍Vila Olímpia, São Paulo/SP
🥇Prof @andreiandrezzo Faixa preta 6º Grau
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Contamos com a colaboração de todos para manter a disciplina e o respeito à nossa política de padronização. 👊🏽

Oss
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2 years ago

Faltam 6 dias para o maior evento de lutas casadas do mundo! BJJStars Ed 19 - World Cup @bjjstarsoficial @fepalopes @mmarceloebjj @canal.do.marinho Vamossssss 👊🏻👊🏻 Tetris BJJ HQ Vila Olímpia @tetrishq @tetrisbjj #tetrishq
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#somostodostetris
tetriseusou

📅 31 de Julho
⏰ às 21:00 (horário de Brasília)
📍 Av. das Nações Unidas, 17955 – Vibra São Paulo
🎟️ Compre seu ingresso em: BJJSTARS.TV
📺 Assista ao BJJ Stars ao vivo, de onde estiver, assinando a FloGrappling.com. 🥋🔥 taken in Tetris Brazilian Jiu Jitsu by @tetrishq

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13 hours ago

Faltam 7 dias para o maior evento de lutas casadas do mundo! BJJStars Ed 19 - World Cup @bjjstarsoficial @fepalopes @mmarceloebjj @canal.do.marinho Reta final da Preparação Física @rafaribeirojj Vamossssss 👊🏻👊🏻 Tetris BJJ HQ Vila Olímpia @tetrishq @tetrisbjj #tetrishq
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📅 31 de Julho
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a day ago

Faltam 9 dias para o maior evento de lutas casadas do mundo! BJJStars @bjjstarsoficial @fepalopes @mmarceloebjj @canal.do.marinho Vamossssss 👊🏻👊🏻 Tetris BJJ HQ Vila Olímpia @tetrishq @tetrisbjj #tetrishq
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3 days ago

Preparação para o BJJStars @bjjstarsoficial @fepalopes Faltam 10 dias para o maior evento de lutas casadas do mundo! Vamossssss 👊🏻👊🏻 Tetris BJJ HQ Vila Olímpia @tetrishq @tetrisbjj #tetrishq
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4 days ago

GRADE DE AULAS TETRIS HQ

Temos turmas para todos os níveis:

Baby
Infantil
Iniciante
Avançado
Feminino
No Gi
Black Belt
Treino Livre aos sábados

📍 TETRIS BJJ HQ
Rua Gomes de Carvalho, 127 – Vila Olímpia – São Paulo/SP

📲 Agende sua aula experimental e venha conhecer nossa equipe!
WhatsApp: (11) 98898-0497

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#gradeaulas #tetrisbjj #tetrishq #jiujitsulifestyle #jiujitsu taken in Tetris Brazilian Jiu Jitsu by @tetrishq

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4 days ago

Na teoria, o clássico confronto "Guardeiro vs Passador". Na live, os dois indicaram que estão prontos pra surpreender e mudar completamente o jogo! De quebra ainda estão na disputa pelo coach @renatotavares1 .
Parece que tudo pode acontecer no confronto dessas 2 feras.
E aí, quem leva essa? O líder da @tetrishq lutando em casa ou o representante da @carlsongracieteamoficial , vindo diretamente dos EUA ?

📅 31 de Julho
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5 days ago

BJJStars Ed 19 - World Cup - o maior evento de lutas casadas do mundo! Faltam 10 dias @bjjstarsoficial @fepalopes @canal.do.marinho @mmarceloebjj Tetris BJJ HQ Vila Olímpia @tetrishq @tetrisbjj #tetrishq
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5 days ago

Contamos com a torcida de vocês! 👊🏽

🔥 BJJ STARS 19 WORLD CUP 🔥

📅 31 de Julho
⏰ Às 21:00 (horário de Brasília)
📍 Av. das Nações Unidas, 17955 – Vibra São Paulo
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📺 Assista ao vivo pela FloGrappling

@bjjstarsoficial

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#bjjstars #tetrisbjj #jiujitsu #bjj #somostodostetris taken in São Paulo, Brazil by @tetrishq

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11 days ago

Seminário de regras @tetrishq - 2º Semestre
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Se você perdeu o primeiro seminário, não deixe de se inscrever neste, e para que você que já fez o primeiro essa é a hora de testar seus conhecimentos, aprender um pouco mais e melhorar ainda mais o seu conhecimento sobre as regras do Jiu-Jitsu.
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Sob o comando do Professor e Árbitro internacional Gabriel Rocha “Baby”, teremos mais uma manhã de muito aprendizado, troca de informações e muito conteúdo.
Os principais temas do seminário são:
- Pontuações
- Faltas graves e gravíssimas
- Golpes proibidos
- Golpes permitidos de acordo com idade e faixa
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Garanta a sua vaga, as inscrições devem ser feitas diretamente na @tetrishq através do WhatsApp ou Instagram.
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Aguardamos todos vocês, garanta sua vaga, Oss!!! taken in Tetris Brazilian Jiu Jitsu by @tetrishq

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16 days ago

Vamossssss 👊🏻👊🏻 BJJStars Edição 19 - World Cup @bjjstarsoficial Convite aceito e contrato assinado @fepalopes Tudo pronto pra participar do maior evento de lutas casadas do mundo: BJJStars!!! Andrei Andrezzo vs Suyan Queiroz @suyanqueiroz Vamos fazer uma luta do tamanho do evento! Tetris BJJ HQ Vila Olímpia @tetrishq @tetrisbjj #tetrishq
#tetrisbjj
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#somostodostetris
#tetriseusou 📅 31 de Julho
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17 days ago

✨ Turma Feminina de Jiu-Jitsu ✨

Mais do que aprender defesa pessoal, aqui você ganha confiança, condicionamento físico, disciplina e faz parte de uma equipe que te incentiva a evoluir todos os dias. 💪🥋

Se você sempre teve vontade de começar, esse é o momento!

📅 Terça, Quarta e Quinta
🕖 19h00
Professora - @mabocciarelli

Venha fazer uma aula experimental e descubra tudo o que o Jiu-Jitsu pode transformar na sua vida.

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#tetrisbjj #tetrishq #jiujitsufeminino #bjj #jiujitsu taken in Tetris Brazilian Jiu Jitsu by @tetrishq

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17 days ago