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Thais Mello | Instrutora de dança | Ed. Fisica

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🎯 Uma vida com sentido é fazer sentido para outras vidas!
Corpo livre • Energia • Presença
Aulas coletivas 👈
@pratiquefitness @levitate_studio

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Não resisto!#danca #alunos #professordedanca #academia by @thaispmello

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a year ago

O ARROCHA QUE VAI CONQUISTAR O SEU FEED! 💃🔥 O som estourado do @rogerinho , @djwfoficial e @falcaodosbailes ganhou uma coreografia original do PowerDance!Nível: FÁCIL! Aquela sequência gostosa e cheia de ritmo para você aprender em poucos minutos e já sair metendo dança na academia ou no seu feed. @robertpedro_, @werlainyaraujo_, @thaispmello e @lucaspocahy entregaram toda a sintonia e o gingado que domina as aulas da @pratiquefitness! 🕺✨✅ DICA: Quer treinar o molejo e não errar nenhum passo? Salva esse Reels agora mesmo para praticar quando quiser!📺 PASSO A PASSO: Quer aprender cada detalhe e contagem com calma? O tutorial completo já está disponível no nosso canal do YouTube (Link na Bio)!...#arrocharomancedesapegado #rogerinho #djwf #falcaodosbailes #arrocha arrocha2026 coreografiaoficial powerdance pratiquefitness stramoskfilmes reelsbrasil dc dancechallenge aprendadançar tutorialdedança hitsdomomento by @thaispmello

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3 days ago

No melhor evento de floripa @floripadanceconnection 🤏✨🧠: @vaal_ruiz perfeita 👠: @julianaderen_heels by @thaispmello

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5 days ago

Uma noite de corrida na @pedrabrancanightrun 🏃‍♀️✨Pós rolê que é bom by @thaispmello

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6 days ago

Porque sera? 🤔 by @thaispmello

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8 days ago

Gratidão Curitiba! Foram dias com excelentes companhias, muitos estudos na danca, trocas e uma pitada de gastronomia boa 💛🤏 by @thaispmello

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12 days ago

Conhecendo o Jardim Botânico de Curitiba 💚 by @thaispmello

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15 days ago

CONEXÃO INTERNACIONAL NO SEU FEED! 🌍🔥 O som contagiante do @jasonderulo, @dj_joga e @mellody.official ganhou uma coreografia original exclusiva do PowerDance!Nível: FÁCIL! Aquela sequência cheia de pop, groove e estilo para você aprender em minutos e já sair metendo dança no treino ou nas redes sociais. @robertpedro_, @werlainyaraujo_ e @thaispmello entregaram toda a sintonia que domina as salas de aula da @pratiquefitness! 🕺✨A captação impecável ficou por conta da stramosk_filmes 📽️ cinematográfico demais!✅ DICA: Salva esse Reels agora para decorar os passos e colocar esse hit na sua rotina de treinos!📺 PASSO A PASSO COMPLETO: Quer aprender cada movimento detalhado na contagem? O tutorial completo já está disponível no nosso canal do YouTube (Link na Bio)!...#michico #jasonderulo #djjoga #mellody #popdance popurbano coreografiaoficial powerdance pratiquefitness stramoskfilmes reelsbrasil dc dancechallenge aprendadançar tutorialdedança hits2026 by @thaispmello

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16 days ago

Entrei pra trend 💪 se eu não fizesseeeee… by @thaispmello

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19 days ago

Comenta PILATES aqui embaixo que a gente te manda o acesso ao grupo VIP no direct 👇Floripa, a novidade chegou pra você 🎉O primeiro estúdio de Pilates da Pratique em Santa Catarina está abrindo as portas e quem entrar antes de todo mundo ainda garante condições exclusivas de lançamento!Turmas pequenas, acompanhamento individualizado e uma estrutura pensada do detalhe pra que você evolua de verdade.#pilates #pilatesfloripa #pilatesflorianópolis #pilatessc #santacatarina by @thaispmello

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24 days ago

Momentos ✨ by @thaispmello

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25 days ago

Pare de esperar o voo perfeito! Só faça! 🎯 by @thaispmello

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25 days ago