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Ah, a primavera!
Depois de tanta chuva, um céu nublado, temperatura perfeita, suor, endorfina e mais 5k pra conta.

Circuito das Estações — Primavera 2026.

No fim, não é sobre correr mais rápido, é sobre nunca deixar de seguir em frente. Seguimos colecionando quilômetros, medalhas e motivos pra acordar cedo num domingo! taken in Campo Grande, MS by @thay.o.s

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7 days ago

Não fiquei nem 40 minutos em Vinicunca, mas a beleza daquele lugar… é rara.

De um lado, ela: a Montanha das 7 Cores.
Na frente, o gigante Ausangate.
Ao lado, Marte.

Puts… que lugar!

📍Peru, 2026 taken in Vinicunca (Montaña de Siete Colores) by @thay.o.s

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11 days ago

Ahhh, os meninos…
É claro que eu não ficaria sem um post com eles!

Foram dias de luta e dias de glória juntos. Entre chá de coca, pisco, cervejinha e sucos de todos os sabores, sobrevivemos!

Uns bem, outro nem tão bem… e um ainda em recuperação. Mas com a certeza de que foi especial, lindo demais e cheio de risadas... às vezes, risadas de puro desespero.

Agora precisamos, com certeza, de um descanso na casa de Sete Lagoas… ou, quem sabe, em algum lugar de alta altitude, só pra manter o costume.

No fim, ficam as histórias, os perrengues chiques, as risadas e a certeza de que foi bom demais viver tudo isso com vocês.

Amo vocês!
E que venha a próxima… mas depois de um belo descanso, por favor!

📍Peru, 2026 🇵🇪 taken in Peru by @thay.o.s

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18 days ago

Pra mim, o pico mais inesquecível do Peru: 7 Lagunas de Ausangate. 🇵🇪🏔️

E não é força de expressão: eu literalmente pirei o cabeção nesse lugar. taken in 7 Lagunas del Ausangate, Cusco - Peru by @thay.o.s

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a month ago

Vale Sagrado dos Incas 🇵🇪✨

Ollantaytambo, Maras, Moray e Chinchero.
História, cultura, paisagens surreais e aquela sensação de estar vivendo algo muito maior do que uma simples viagem.

Que lugar. Que energia. Que privilégio conhecer um pedacinho dessa história. ❤️

Peru, você foi inesquecível. 🇵🇪 taken in Peru by @thay.o.s

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a month ago

Fomos conhecer Caral, uma das civilizações mais antigas das Américas.

O que parecia ser apenas um passeio histórico virou uma pequena expedição: estrada, paisagens no meio do nada, algumas decisões questionáveis no caminho e, de repente, estávamos diante de uma cidade construída há quase 5 mil anos.

📍Caral - Vale do Supe - Peru
🇵🇪 taken in Ciudad Sagrada de Caral by @thay.o.s

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a month ago

É, os 38 chegaram. E eu confesso que nunca me imaginei com essa idade, muito menos imaginava como seria chegar até aqui.

Mas tem uma galera por aí dizendo que essa é a minha melhor fase. E eu concordo com eles. Tô mais bonitona, ajeitadinha, cabelim finim e bigodim na régua. Uma verdadeira obra de arte em constante manutenção. 😂

Só que, assim... o corpo até que tá colaborando. O espírito... aaaaah, esse complica.

Eu melhorei muito. MUITO. Mas meu caminho de Damasco continua ali, firme e forte, me lembrando que ainda tenho muito o que aprender, desaprender, perdoar, compreender e, principalmente, parar de achar que estou sempre certa. Difícil esse último, viu?

Ser espírita em construção é isso: um exercício diário de tentar ser uma pessoa melhor enquanto a mágoa, a vaidade, o ego, a gula, o orgulho e o perdão fazem plantão 24 horas por dia. Um verdadeiro condomínio de questões espirituais, sem síndico e sem previsão de assembleia.

E talvez seja isso que eu mais esteja entendendo aos 38: a vida não é sobre chegar pronta. É sobre ir ficando pronta no caminho. É sobre cair, levantar, rir da própria desgraça, pedir perdão, perdoar, tentar de novo e seguir.

Diante disso, 38 foram poucos para trabalhar tudo. Meu Deus, me ajude!

Que esse novo ciclo venha cheio de problemas, porque aparentemente é assim que a evolução funciona e que eu tenha sabedoria, coragem, bom humor e, se possível, um pouco de juízo para resolver todos.

Que venham os próximos 60, se Deus permitir. Ainda tem muito amor para viver, muita cachoeira para conhecer, muita coisa para aprender e uma quantidade preocupante de defeitos para lapidar.

Amém. E que assim seja.

Sou grata por tudo.

TUDO MESMO.

E a mim mesma: parabéns, Thayná. Você está indo bem.

Ainda não chegou lá.

Mas, sinceramente?
Bora! by @thay.o.s

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2 months ago

Os 38 estão chegando assim: em paz, inteira, curiosa pela vida e ainda apaixonada pelas primeiras vezes. cada vez mais conectada comigo, com a natureza e com tudo aquilo que faz a vida valer a pena. taken in Camisão, Mato Grosso do Sul by @thay.o.s

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24

2 months ago

O Zé é bom demais. Me tira do sério, torra minha paciência, apronta o tempo todo… mas me ama de um jeito que desarma qualquer bronca.

É um carrapato, um velcro, um grude. Me segue pela casa inteira e, no fim das contas, faz o que quer de mim. taken in Rochedo by @thay.o.s

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3 months ago

Eu faço da oportunidade de estar em CG uma viagem turística. Conheço, desbravo, procuro, curto e vivo a cidade. As pessoas me apresentam lugares, às vezes vou sozinha, conheço o amigo do amigo, o conhecido de um conhecido… taken in Campo Grande, Brazil by @thay.o.s

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3 months ago

Alguns colecionam estações; eu coleciono versões mais fortes de mim...

#CircuitoDasEstações #CampoGrande #CorridaDeRua #RunningBrasil #5k taken in Mato Grosso do Sul by @thay.o.s

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3 months ago

Essas fotos são só um recorte. Uma ilustração bonita de um corpo que, por dentro, carrega uma alma machucada.

A semana passada não foi fácil. Não pelas conquistas que deixaram de existir, mas por dores muito maiores do que qualquer resultado.

Às vezes, fazemos tudo o que está ao nosso alcance. Entregamos o nosso melhor, assumimos responsabilidades, enfrentamos o peso das decisões e, ainda assim, nem todos compreendem. E tudo bem. Nem sempre quem olha de fora conhece o caminho percorrido.

Eu gostaria de ser uma líder melhor, uma companheira melhor, uma amiga melhor, uma profissional melhor. Gostaria de ser melhor em tantas coisas. Mas, antes de tudo, sou humana. E parece que, quanto mais acredito estar evoluindo, mais a vida me apresenta novos testes.

Que eu nunca perca a humildade de aprender. Que o Evangelho de Allan Kardec continue iluminando meus passos. Que Deus me abençoe, fortaleça meu coração e não permita que eu endureça diante das dificuldades.

Que a minha evolução seja contínua. E que, mesmo quando doer, eu consiga permanecer grata pelos ensinamentos que Deus coloca no meu caminho. taken in Campo Grande, Brazil by @thay.o.s

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3 months ago