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Thaynara Pinagé

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🏃🏻‍♀️ | meia maratonista • lifestyle • moda
💍 | casada | Bangu - RJ
📢 | fundadora @corremulher.run
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Esses 21KM começaram muito antes da linha de largada.

Começaram nos treinos, nos dias de chuva, no frio, no cansaço, naqueles dias em que a vontade de ficar em casa era maior que a vontade de correr. Começaram em cada quilômetro que a gente decidiu não desistir.

Foram semanas preparando o corpo, fortalecendo a mente e aprendendo a respeitar o nosso próprio ritmo. Teve treino bom, teve treino difícil, teve dúvida, teve medo… mas teve, acima de tudo, parceria.

E no domingo, quando cruzamos aquela linha de chegada, não estávamos comemorando apenas 21KM. Estávamos comemorando tudo o que enfrentamos para chegar até ali.

Nossa primeira meia maratona. Nosso primeiro 21K. Nossa conquista. 🏃🏻‍♀️🏃🏾🏅

E que sorte a minha ter você para dividir não só a linha de chegada, mas todo o caminho até ela. 💚

#meiadareserva #21km #casal21k #ᴇxᴘʟᴏʀᴀʀ taken in Praia da Reserva by @thaypinage

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a month ago

Se você quer cuidar da saúde, melhorar seus resultados e ainda economizar, o seu lugar é o Atacadão Maromba de Bangu! 🛒

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📍 Atacadão Maromba de Bangu
#AtacadãoMaromba #Bangu #CreatinaDCX #Suplementação #Fitness ValeAlimentação ValeRefeição VidaSaudável taken in Bangu, Rio De Janeiro, Brazil by @thaypinage

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3 months ago

Seu primeiro passo vale mais que a desculpa perfeita. 🤝💖✨

Personal @treinadoramarcellytavares
Treinador @lcoliveirabg
Suplementação @dcx.nutrition @atacadao.maromba

#emagrecimento #gymmotivation #ᴇxᴘʟᴏʀᴀʀ by @thaypinage

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4 months ago

Vocês acham que perder 18kg, correr uma meia maratona e treinar 5x na semana é fazer tudo sozinha? 👀💖

Eu também achava que dava conta de tudo… até entender que precisava de acompanhamento profissional para continuar evoluindo! 🏃🏻‍♀️✨

E agora tenho uma novidade pra vocês: fechei uma parceria que vai ajudar vocês a darem esse próximo passo também! 👀

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Seu próximo passo começa com cuidado! ✨

#CorreMulher #Nutrição #EmagrecimentoSaudável #Bangu taken in Clínica Thiago Santos nutrição e treinamento by @thaypinage

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2 days ago

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Corra pra unidade mais próxima e não perca essa mega oportunidade 💪 by @thaypinage

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2 days ago

GENTE… Apaga, por favor!! 😅 by @thaypinage

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3 days ago

31 anos bem vividos! ✨

Obrigada, Deus, por tudo que passou e por tudo que ainda está por vir. Que venha esse novo ciclo! 💖🙏🏼 taken in Tourão Grill - Barra Da Tijuca RJ by @thaypinage

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15 days ago

POV: você chega aos 31 e percebe que está vivendo a melhor fase da sua vida! 💖✨

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#MulheresDe30 #30Mais #MinhaMelhorVersão #AmorPróprio #VidaReal by @thaypinage

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7 days ago

Tá, mas como é que supera essas fotos? 🥹💖

31 anos, mais madura, mais feliz e orgulhosa da mulher que estou me tornando! ✨ by @thaypinage

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10 days ago

☀️ by @thaypinage

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a month ago

30 anos, a idade do sucesso? ✨🥹

Do sucesso eu não sei, mas da minha melhor fase, com certeza! 💖🚀 by @thaypinage

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5 days ago

No meio da correria, a gente acaba colocando todo mundo na frente e deixando a gente pra depois. Mas se cuidar também é compromisso. É separar um tempo pra treinar, cuidar do corpo, da mente e fazer algo por você. 💖

E se você estava esperando um empurrãozinho pra começar, fica a dica: use THAY20 na Perfect Body Bangu e tenha 20% OFF. ✨ by @thaypinage

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12 days ago