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Bientôt 3 ans que je ne me sépare plus de mon irremplaçable cabas @casavida_home 

La famille s’agrandit avec le Vanity Cool. 
J’y emporte mon déjeuner pour la journée… et c’est parti ! 

Juste ce qu’il faut, l’essentiel et rien de plus 🤎

*Collaboration commerciale by @the4llowingdays
50
a month ago
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B a c k

1 à 6. Ma tarte sucrée salée de saison (recette en DM) 
7. Découvrir enfin la douceur de ce concept si bien soigné 
8. 9. Avant Après, j’ai craqué 🙈
10. Mon mantra 
11. Sa rentrée 
12. Le calme après la rentrée 
13. Celles que j’ai essayées et qui me font rêver 
14. Celle qui est enfin à peu près bientôt terminée 
15. Trompe l’œil ludique et bucolique en plein cœur de la ville. « Le beau soigne et apaise »

J’avoue, j’adore la rentrée

📷 @the4llowingdays

#Rentree #SeptemberMood #FrenchLifestyle #ParisianLifestyle #artdevivre by @the4llowingdays
42
a month ago
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2026

J’avais prévu de grandir professionnellement en 2025 et malgré un début d’année prometteur, j’ai dû me recentrer sur le suivi de mon chantier. Ce projet qui ne devait durer qu’un an s’est compliqué et enlisé. Il a pris toute la place et subtilisé toute ma « bande passante » laissant place à l’usure, la fatigue, le brouillard créatif, mon absence des réseaux; l’arrêt de mon activité. 
Je n’ai pourtant pas chômé : j’ai enfilé ma casquette de maître d’œuvre, maître d’ouvrage, décoratrice d’intérieure en plus de celle de maman et j’ai porté à bout de bras ce projet. 
Les 10 points que je retiendrais de cette longue traversée du désert de 10 mois : 
1. S’entourer de LA bonne équipe. Prendre le temps nécessaire pour bien la choisir, sortir de sa zone de confort. Ne JAMAIS travailler avec un ami. 
2. Si c’était à refaire, cette équipe serait exclusivement féminine. 
3. Poser un cadre clair et veiller à ce qu’il soit respecté
4. La communication est LA clé 
5. L’égo est LE véritable poison
6. L’intuition est, a été et sera définitivement ma boussole. 
7. La passion, l’honnêteté, l’authenticité et la sensibilité sont définitivement mes fondations
8. Je ne suis pas maniaque, j’ai le sens du détail 
9. Je sais que derrière ce que je vis comme un véritable échec, il m’attend quelque chose de plus grand 
10. Je vais bien, très bien même sans les réseaux, je réfléchis pour ici à une suite différente

Il y a eu aussi de très beaux moments, des ruptures, changements et séparations. De nouvelles et belles choses sont entrées dans ma vie. Se délester, laisser derrière soi ce qui n’a plus de sens a laissé place à ce qui en a vraiment. 

Alors je ne vais rien me souhaiter ici de particulier pour 2026 si ce n’est la réparation, vivre pleinement l’instant avec ceux que j’aime, accueillir l’imprévu et lâcher prise. Pour le reste tout est consigné dans un petit carnet pour que cette année 1 démarre avec l’énergie et le cap que j’ai souhaité lui donner. 

À toutes et tous : santé, beauté, harmonie, authenticité, alignement, longévité pour cette nouvelle année ✨

Merci d’être encore présent(es)s ici malgré mon absence. by @the4llowingdays
48
9 months ago
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End of Summer 🍂

Rentrée J+22 sans encombre (pas sans emmer… hein mais je reste zen) 
Merci à mon été déconnectée
Hello à ma saison préférée 

1 Inspi @ethnicraft 📷 Nicolas Shimp
2 La pose avant la pause
3 Rebirth @studiofessialiste @insafaouadi.fessialiste 
4 Fêter ça en jaune beurre @eres @vinted 
5 Cette odeur @casanera_madeinmaquis 
6 Pendant ce temps 📷 @maja_m_____ 
7 Chapeau @monoprix 
8 Impro
9 Safe place 1 
10 11 Remettre la main à la pâte 
12 Safe place 2 
13 Ma tarte tomates mozza 
14 Les meilleures fraises du monde 
15 No word 
16 Celle dont on a pris soin 3 semaines
17 Celle que je voulais voir décoller
18 Suivi de chantier 
19 Respiration avant le grand saut @casavida_home 
20 Rêver encore un peu
.
.
.
.
📷 @the4llowingdays (exceptées les photos 1 et 6)
#summer #inspiration #foodphotography #cuisine #kitchen #recette #foodstyling #homefood

Aucune collaboration commerciale by @the4llowingdays
57
a year ago
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Chandeleur, but make it gut-friendly 🥞 
La recette ultra-gourmande de mille-crêpes à la Pâte à tartiner collagène par @the4llowingdays.

Les ingrédients :
• 200g de farine complète
• 100g de farine de sarrasin 
• 3 càs de fécule de maïs
• 700ml de lait d’avoine et d’amande 
• 1 pincée de sel rose de l’Himalaya 
• Quelque gouttes de fleur d’oranger
• 3 càs d’huile d’olive
• Pâte à tartiner au collagène Holidermie

— 

In other words: the comforting recipe for mille-crêpes with Collagen chocolate cream by @the4llowingdays.

Ingredients:
• 200g whole wheat flour
• 100g buckwheat flour
• 3 tbsp cornstarch
• 700ml oat and almond milk
• A pinch of Himalayan pink salt
• A few drops of orange blossom water
• 3 tbsp olive oil
• Holidermie Collagen chocolate cream

#recette #recettefacile #beauteholistique #comfortfood #healthyrecipes #collagene #collagen #crepes #chandeleur by @the4llowingdays
35
2 years ago
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Détail 🥛

J’ai toujours aimé les détails.
Ils offrent de multiples variations de couleurs, de matières, d’effets, de graphismes… Celui-ci est l’indice gourmand de ma prochaine recette beauty food… ✨ Devinez de quoi il s’agit ? 🥞💛 

—

I have always loved details.
They offer multiple variations of colors, textures, effects, and patterns… This one is the delicious hint for my next beauty food recipe… ✨ Can you guess what it is? 🥞💛

📷 @the4llowingdays 

#recette #beautyfood #detail #devinezlarecette #foodphotography #foodphotographer by @the4llowingdays
46
2 years ago
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2025 ✨

2024 s’annonçait riche en changements et projets, j’ai été servie !!

12 mois beautyfood 
Direction artistique, création de recette, set design, stylisme photo, photographie, vidéo, shooting d’Intérieur, post traitement, collaboration etc.. Mes clientes m’ont renouvelée leur confiance, c’est pour moi la plus belle des récompenses. Je les remercie sincèrement ! 

12 mois de vie entrepreneuriale, flexibilité, victoire, moment de doute, peur, découragement, émancipation et développement personnel. Cela demande beaucoup de courage et détermination ! Je ne repartirais en arrière pour rien au monde. 

12 mois au rythme de mes travaux aussi qui ne se sont pas déroulés comme prévu. La gestion de ce gros chantier et mes priorités familiales ne m’ont pas permis de développer certaines choses ici, continuer à participer à des events, cultiver mon réseau. Mais de ces obstacles sont nées beaucoup de belles choses imprévues. Et l’univers l’a voulu ainsi ! 

En 2025, nous allons terminer nos travaux, nous réinstaller chez nous, offrir à mes créations un nouvel écrin, repenser ma stratégie, aboutir mon site, passer à la vitesse supérieure ! 

J’en profite pour vous remercier pour votre présence et soutien sans faille, elle me porte tellement ! 

Aux nouvelles abonnées ✨Bienvenue !✨
- Ici vous ne trouverez pas de posts quotidiens, je n’ai pas quitté + de 15 ans de rythme effréné en entreprise pour m’infliger la même cadence.
- Je ne suis pas un blog de cuisine, mon propos est plus artistique et intuitif 
- Vous ne me verrez pas toujours ou rarement ! C’est avant tout ma créativité que je souhaite mettre en avant. Je n’ai jamais eu de compte perso. L’objectif de départ était de me constituer un portfolio 2.0 et j’ai encore beaucoup de travail pour être à l’aise avec mon image ! 

2025 me plaît déjà beaucoup, pleine de surprises et rebondissements ! Je démarre une nouvelle mission pour quelques semaines et je compte bien m’y investir pleinement. (Retrouvez-moi sur le compte @smallable_store) 

Très belle année à ma plus belle des communautés sans qui je ne serais pas où je suis aujourd’hui. Du fond du cœur merci 🤎

Charlotte by @the4llowingdays
33
2 years ago
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Eggnog végétal🎄✨

Une création en collaboration avec @holidermie qui conclue, à la veille de Noël, cette nouvelle série de recettes comfortfood et beautyfood pour les fêtes.
Merci @melaniehuynh1 de m’avoir une fois de plus renouvelé ta confiance. 

Sweet and cosy Xmas à toutes et à tous ✨

Textile @charveteditions 
Vaisselle @maisonsdumonde 
Collagène en poudre @holidermie 

Conception | Set design | Déco | Stylisme photo | photographies by @the4llowingdays 

#eggnog #recette #comfortfood #beautyfood #holistic #merrychristmas #vegetales #setdesign #xmasdecor #foodstyling #foodstylist #foodphotography #bosscc2024 by @the4llowingdays
33
2 years ago
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The Collagen Eggnog 🎄
 
La boisson la plus cosy de la saison, twistée avec notre Collagène-en-poudre, par @the4llowingdays.
 
— 
 
In other words: the cosiest drink of the season, elevated with our Collagen-in-powder, by @the4llowingdays.
 
#recette #recettefacile #beauteholistique #comfortfood #collagene #collagen #eggnog #beautydrink by @the4llowingdays
24
2 years ago
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Latte de Noël 🌲☕️✨

Recette | Set design | Stylisme photo | shooting par @the4llowingdays pour @holidermie 

Textile @charveteditions 
Vaisselle @maisonsdumonde 
Café au collagène @holidermie 
Collagène en poudre @holidermie 

📷 @the4llowingdays 
#bosscc2024 #recette #homefood #latte #beautyfood #holistique #setdesign #foodstyling #foodstylist #foodphotography #foodphotographer #christmasiscoming by @the4llowingdays
42
2 years ago
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Retour de la retraite des @constellations_des_possibles ✨
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En infusant parallèlement tout ce que j’ai pu vivre, observer, traverser durant ces quelques jours en retraite, s’il y avait une photo pour résumer ce avec quoi je repars, ce serait celle-là.

L’INTROSPECTION ✨

Plonger encore plus en moi via une introspection quotidienne, des médiations, des respirations, du mouvement… et venir monter le “volume de l’intuition” .

Vous avez certainement le choix de booker un créneau en ligne entre 9h et 19h auprès d’une facialiste du lundi au samedi… je ne le vous proposerai pas chez moi.

Je souhaite garder la prise de rdv en direct via sms, MP et appels pour plusieurs raisons :

1/ je remets de l’humain au cœur de la vie ♥️ 
2/ prendre rdv de cette manière implique une forme d’engagement et j’observe moins d’annulations derrière.
3/ je ressens déjà votre énergie à cet endroit et cela est un 1er filtre pour moi.

Parallèlement, je n’enchaînerai pas les rdv à la chaîne ! Je souhaite prendre le temps entre chaque rencontre de me déconnecter de vous, me reconnecter à moi-même avant d’accueillir celle d’après. 🙏🏻

Cela me demandera parfois d’avoir un peu moins de créneaux et d’avoir peut-être un peu + d’attente mais en mettant de la respiration dans mon quotidien, je vais pouvoir élever mes accompagnements ✨.

Je vous le dis et le repose ici, vivre c’est d’abord un cheminement sur soi pour s’engager pleinement au service de la Vie … Pour mettre de la conscience dans ses relations, ses actions, son alimentation, sa santé… 
(J’ai vu ce matin, un monsieur sortir de son immeuble respirer l’air extérieur et s’allumer une clope ! A quel moment la vie le traverse ?… j’accède à la respiration et derrière je m’étouffe par la fumée. Pourquoi ne pas travailler sur cette part de lui qui dit non à la vie ?). Là encore chacun est libre d’honorer la vie selon lui.

Je prendrai le temps de vous partager mon expérience prochainement pour celles qui le souhaitent.

N’hésitez pas à me dire si vous êtes intéressé(e) en commentaire ⬇️ 😉

Belle journée 🤍 

Crédit photo : @the4llowingdays taken in Boulogne-Billancourt, France by @the4llowingdays
19
2 years ago
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Pain brioché façon babka 🍞

Sans gluten à base de farine de riz et de sarrasin, sucre de coco. 

Recette, set design, stylisme photo et shooting par @the4llowingdays pour @holidermie 

Vaisselle @maisonsdumonde 
Textile @charveteditions 
Pâte à tartiner au collagène @holidermie x @carressauvages 

Les détails de ma recette en MP

📷 @the4llowingdays | iPhone XR
#detail #recette #beautyfood #comfortfood #foodstyling #foodstylist #foodphotography #pain #babka #painsansgluten #brioche #setdesign #stylingfood #foodphotographyandstyling #bosscc2024 by @the4llowingdays
55
2 years ago
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