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Personal Trainer Florianopolis / Thiago Souza

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O que NÃO esperar de mim! taken in Florianópolis, Santa Catarina by @the_tthiagoo

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19 days ago

Nao fique escrava de exercicios isolados 👀 taken in Florianópolis, Santa Catarina by @the_tthiagoo

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a month ago

#muscle #musculaçao #powerlifting taken in Florianópolis, Santa Catarina by @the_tthiagoo

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a month ago

As academias estão cheias de pessoas performaticas com discursos meritocratas e visöes reducionistas sobre musculos, e as pessoas que estão fora das academias acabam comprando esta ideologia tambem #musculação #muscle #musculo taken in Florianópolis, Santa Catarina by @the_tthiagoo

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a month ago

Uma das verdades mais doloridas no treino de biceps 👀 #musculação #treino #strenght #personal taken in Florianópolis, Santa Catarina by @the_tthiagoo

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a month ago

No deadlift convencional e sumô, o joelho estende durante a subida, mas o momento interno muda de extensor para flexor próximo à passagem da barra pelo joelho. A análise SPM mostrou que o sumô apresenta maior momento extensor inicialmente e uma queda mais acentuada até a inversão para momento flexor (Hanen et al., 2025).

Referência: Hanen, N. C., Ben Mansour, K., Ertel, G. N., Duchene, Y., & Gauchard, G. C. (2025). Biomechanical analysis of conventional and sumo deadlift. Frontiers in Bioengineering and Biotechnology, 13, 1597209. #musculação #treino #florianopolis #personal taken in Florianópolis, Santa Catarina by @the_tthiagoo

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a month ago

taken in Florianópolis, Santa Catarina by @the_tthiagoo

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3 months ago

A própria luta para chegar ao cume basta para encher o coração de um homem. É preciso imaginar Sísifo feliz. taken in Montevideo, Uruguay by @the_tthiagoo

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6 months ago

Muito bom participar de mais um congresso com os melhores da area, e melhor ainda poder saber que tenho pessoas incriveias ao meu lado! taken in Curitiba, Brazil by @the_tthiagoo

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a year ago

#musculaçao #personal #florianopolis by @the_tthiagoo

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a year ago

taken in Florianópolis, Santa Catarina by @the_tthiagoo

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a year ago

um pouco do que venho fazendo ao longo do mestrado! taken in UFSC - Universidade Federal de Santa Catarina by @the_tthiagoo

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a year ago