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Daniela | Selfcare, Lifestyle & Books

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Lavoro per una vita dall’anima sostenibile.
✨Selfcare, Lifestyle e Libri
🎬 Scrivo, girovago e corro
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Qualsiasi cosa accada, sta a noi decidere cosa far crescere nel nostro giardino.
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Life is a Garden
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Protect your soul
Selfcare taken in Bergamo, Italy by @theflaredistrict

22

6

3 months ago

Collage di cose di me senza di me.

Mi alzo sempre presto, anche quando non devo andare al lavoro.
Quando le giornate si allungano di luce esco a camminare o a correre, raccolgo tutta l’energia di quel momento del giorno quando il mondo non ha ancora attivato la corsa sulla giostra.

Le ore di sonno perse si accumulano ogni giorno che passa, irrecuperabili. La mia è una notte fatta per i sogni, ma ho bisogno di alzarmi e dei sogni prendermi cura.

Lavoro in una città che non è la mia, che va di fretta sempre, che diventa sempre più grande e che mi ha dato tutto: una famiglia, (più di) un lavoro, diverse amicizie importanti, compagne e compagni di viaggio, continui sguardi ad ampio raggio, una vita fuori dal lavoro.

Osservo tramonti dal finestrino del treno, dalla sella dello scooter fermo al semaforo e mi alleno ad esprimere desideri in cui credere, perché nella vita sono come le vitamine, non sono mai abbastanza.

Torno spesso in un luogo lontano che chiamo e considero casa più di quella dove abito, un luogo tra lago e montagna, un luogo di radici a cui non intendo sottrarmi, un luogo di origine fatto di calore, di gesti semplici, di estati indelebili, di profumi, risate, ricordi e lacrime.
È casa perché ci faccio ritorno ogni volta che posso.

Da bambina ho portato scarpe correttive mentre guardavo le altre bambine indossare scarpette di vernice rossa, sandaletti colorati, ballerine dorate. Le guardavo come si guarda una vetrina piena di dolci mentre sai che non ne potrai assaggiare manco uno.
La passione per le scarpe è stata un’inevitabile conseguenza.
Non poteva andare che così.

Sono un segno d’acqua, un elemento naturale di cui sento incessantemente il richiamo, non importa che stagione sia o dove io mi trovi. Una rapporto profondo che proteggo con tutta me stessa.

Questo spazio è un percorso, un viaggio, un luogo di narrazione fatta di parole, immagini, frammenti in movimento e note di accompagnamento.
Un posto perfetto per essere noi stessə.

Chissà se un po’ di me è arrivato a te che hai letto fino a qui.
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Myself
Personal story
Tramonti
Casa
Shoes
Acqua
The Flare District taken in Bergamo, Italy by @theflaredistrict

35

6

a year ago

Nessun #ritratto è perfetto.

La perfezione è solo un concetto e non ha nulla a che fare con nessuno di noi.
La perfezione è un messaggio distorto, carico di significati disturbanti, deviati e lontani dalla realtà.
Quante foto scattiamo prima di essere davvero soddisfattə?
Quante volte rifacciamo la stessa cosa prima di dire che è venuta perfetta?
Quante volte ci è stato detto che avremmo potuto fare meglio se non addirittura di più?
Quante volte non è mai abbastanza?
Che poi, abbastanza per chi?

La #culturadellaperfezione non ammette difetti nè errori, li considera una mancanza da colmare o una devianza da raddrizzare, secondo regole e dettami che non hanno nulla a che fare con l’essere umano, nè sul piano personale nè sul piano professionale.

Noi siamo in viaggio, siamo in movimento costante.

Ogni difetto ci rende esseri unici, ogni errore ci apre possibilità di evoluzione e ci toglie dall’immobilismo che ci impedirebbe di evolvere, di crescere e di essere ciò che vogliamo.

Ogni istante della nostra vita ci cambia, ci rende diversə, ci rende ciò che non eravamo l’istante prima, non importa ciò che non saremo più, perchè ciò conta è che siamo continuamente persone nuove.

Gli altri ci guardano, può darsi.
Ma sta a noi vedere chi siamo.
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#theflared #portraitofme #imperfezione #fridayselfie #portraitphotography #ritrattopersonale #bewhoyouare #motivationalposts #itsaflaredlife taken in Bergamo, Italy by @theflaredistrict

69

5

4 years ago

Da oggi io e il mio ginocchio siamo a riposo forzato.
Da più o meno tutto, camminata, cyclette e specialmente dalla corsa.

Non era il momento, dopo tutto.

Succede sempre quando fai dei piani per i quali ti sei data molto da fare. Succede quando pensi di essere sulla strada giusta e una sola distrazione ha la meglio.
Succede quando stai lottando per le mille altre cose che hai in testa.
Succede perché quando avresti dovuto rallentare, hai spinto più forte.
Succede perché può succedere.

Ma niente andrà perso.
🙏❤️‍🩹💗
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#recoveryjourney
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Recovery time
Running
Motivation
Selfcare
Never give up
Healing
My body is my home taken in Bergamo, Italy by @theflaredistrict

19

12

3 days ago

Storie in serie.
Quelle che non svaniscono dopo 24 ore.
Ecco cosa ho visto in tv nelle ultime settimane.
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Storie in serie
TV Series
Beverly Hills 90210
East of Eden
Below
Under the Banner of Heaven

“Beverly Hills 90210”, 1990.
10 stagioni, 293 episodi.

Si può vedere su @skyitalia #noadv

“La valle dell’Eden”, di Zoe Kazan, 2026.
1 stagione, 7 episodi.

Si può vedere su @netflixit #noadv

“Below”, di Jesse McKeown, 2026.
Miniserie da 6 episodi.

Si può vedere su @netflixit #noadv

“Nel nome del cielo”, di David Mackenzie, 2022.
Miniserie da 7 episodi.

Si può vedere su @disneyplusit #noadv taken in Bergamo, Italy by @theflaredistrict

6

5

6 days ago

La fotografia ha il grande potere di bloccare il tempo, l’istante di un fatto, di un’azione, di una vita e con quel frame raccontare una storia intera.

Sono stata - anche quest’anno - a @fotografiaetica, il festival che si tiene nella bellissima città di Lodi in più sedi espositive e che offre uno sguardo intenso e autentico sul mondo, illuminando e dando voci a narrazioni spesso lontane, dove umanità, clima e territori rischiano di essere lasciati in disparte.

Narrazioni apparentemente diverse dalle nostre, eppure inevitabilmente connesse, molto più di quanto si pensi.

Ho acquistato un biglietto online e girato la città con una bella mappa cartacea, molto ben fatta, tra l’altro.

Il Festival è visitabile tutti i sabati e le domeniche fino al 25 ottobre.

Questo post è #noadv ma col mio profilo sostengo i progetti in cui credo.
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Fotografia etica
Lodi
Mostra fotografica
Fotografia
World Press Photo
Humanity
Photography
Weekend
Human lifestyle
Culture can save us taken in Lodi, Italy by @theflaredistrict

16

4

7 days ago

Questo è un pezzo di storia che non ho mai raccontato.
Ho corso la Deejay Ten di Milano dopo 8 anni.
Non ci avrei mai scommesso.
E non ve lo avevo detto, lo so.

La città in una delle sue domeniche di sole, il cielo azzurro, quella atmosfera di festa che fa di una corsa un momento più di divertimento che di competizione.

Mi ero iscritta ad agosto, il giorno stesso che mi sono fatta male al ginocchio e tutto si era messo in bilico.

Eppure volevo provarci, volevo tornare a correre una gara solo per il gusto di finirla, portarla a casa, godermela senza pensare al risultato.
Per una volta mi sono presa una pausa dalle aspettative che spesso stabilisco con me stessa.

Per 10km sono stata circondata da tante persone, dalla musica, da quella energia che dilaga quando non sei da sola a fare qualcosa che ami e a cui non vuoi rinunciare anche se non è sempre tutto ok.
Perché sai che anche stavolta questa corsa ti servirà.

Ho indossato la maglietta della gara, ho sudato, ho sentito la fatica quando ero quasi alla fine e poi mi sono commossa.

Ho letto che eravamo 26.000.
Io e il mio ginocchio compresy.
❤️
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Deejay Ten Milano
Running race
10km
Running life
Run Like a Deejay
Run for Ten
Selfcare
Never give up taken in Milan, Italy by @theflaredistrict

23

11

14 days ago

Autunno sì, un po’ di beauty anche.
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@lorealistar_official @lorealparis #productsentby #lorealistaritalia #lorealitaliatribe #LeDefile2026 #makeup
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Make-up
Skincare
Beauty Lover
UGC Creator
Make-up is fun
Testing products
Selfcare
Autunno
Fall vibes by @theflaredistrict

8

4

16 days ago

Manifesto di settembre.

Ogni ferita merita un tentativo di cura.

Manca ancora un giorno ma per me il più è andato ed è andato lungo.
Ho osservato la luce calare, il sole scappare via prima quasi di fretta, solo lui sa che altro avrà da fare.

Ogni giorno ho sentito il mio dolore chiedere soccorso, come un’anima senza pace. Mi sono curata il ginocchio, poi un’infiammazione al tendine e poi i pensieri, sì, tutti quanti, soprattutto quelli a forma di macigno.

Non tutte le assenze necessitano di essere colmate, semplicemente chi non c’è, non ci sarà domani. Bisognerebbe imparare, a nostra volta, a scegliere dove essere presenza e dove lasciare in bianco.

Guardandomi allo specchio dopo due mesi alla deriva, sono stata severa con me stessa e con consapevolezza ho preteso dal mio sguardo più fiducia, più coraggio, più voce.

Ho raccolto tutto ciò che le mani potevano contenere: speranze, affanni, sudore, tramonti e pagine.
Ho riscattato il tempo che il lavoro era abituato a prendersi arrogantemente e sono stata a guardare onde e vento.

Ho cambiato le scarpe da corsa e mi sono messa in posizione di partenza, perché per ricominciare avevo bisogno di capire da dove.
Ho letto, ho studiato, mi sono buttata anche in una cosa inaspettata.
Con tutte le domande e le incertezze che tengono aperti tutti i miei cassetti.

Poi un giorno mentre ero in palestra, ho posato il peso sulla panca e ho pianto.

Forse avevo rimandato troppo.
Sono stati tanti questi giorni di settembre, fatti ancora di sole, di mare, di un’estate che sembrava non avere voglia di mollare.
Beh, in fondo anche io mi sento così.

Mi sono curata le ferite. Non solo quelle fisiche.
Ho comprato anche un biglietto aereo.
Ma la cosa più importante è stato scegliere di guardare solo avanti.

Grazie per ciò che mi hai dato.
Ciao, settembre.
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When September Ends
Goodbye September
Settembre
Healing myself
Selfcare
Running
Beauty
Books
Sunset lover taken in Bergamo, Italy by @theflaredistrict

27

17

20 days ago

My eyes say thank you for purchasing.
@biodance_official
@biodance_eu
#purchased
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Eye patches
Biodance
Collagen for eyes
UGC Content Creator
Skincare
Beauty Lover
Selfcare
Eye skin taken in Bergamo, Italy by @theflaredistrict

7

2

a month ago

Cose che non avevo messo in conto:
acciuffare le ultime onde di mare a settembre,
scoprire che la spiaggia si svuota e ti fa effetto,
indossare ancora quel vestito che ami alla follia,
allenarti per farcela,
osservare il luogo che ami rallentare e riprendersi tutto.

Sentire che il tempo che vivi è e sarà sempre un dono.
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Cattolica
Last weekend of Summer
Seaside
Riviera
Adriatic Coast
Running
Beach life
Selfcare taken in Cattolica, Emilia-Romagna, Italy by @theflaredistrict

18

4

a month ago

Una delle più belle sensazioni della corsa è sapere che non ti importa di cosa dicono le altre persone.
È una cosa tua e nessuno te la potrà togliere.

Ah, si: ho cambiato le scarpe.
Non sono super bellissime?
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Nike Vomero 18
Nike shoes
Nike Running
Running is life
Nike lover
Never quit
Content Creator
Selfcare taken in Cattolica, Emilia-Romagna, Italy by @theflaredistrict

75

7

a month ago