Instagram story viewer> @thegreenfury_> Posts

Deborah Vertgran | "Fúria"🫀🔥💚

@thegreenfury_

5.1K

followers

6761

following

🤎 Bora trocar o café por Cacau 100% |👇5% off Cacau @faccinio
🧗‍♀️Atleta @casadepedra | 5x🥇Paulista |🥇speed 🇧🇷 |👇Ajude trazer o Speed de volta para SP

POSTS STORIES REELS

Campeã brasileira de velocidade 2026 🥇

Estou sem palavras, só sentindo gratidão! A missão foi cumprida e nada substitui essa realização interna.

Mesmo sem a parede de velocidade em São Paulo para treinar com constância, consegui fazer possível esse ouro em menos de 1 ano de dedicação real à modalidade. E deu pra ver que eu ainda posso chegar muito mais longe!

Fiquei a 0.10 segundos de bater o record brasileiro feminino (que já bati em treino), mas fiquei muito feliz em manter um tempo sub 11 segundos extremamente consistente nesta competição! E saí com um tempo oficial de 10.49 na corrida da final!

Essa foi a melhor maneira de começar a temporada, com um sinal muito firme para continuar me dedicando na modalidade.

E só tenho muito a agradecer a todo o apoio que recebo para poder chegar onde cheguei! Obrigada pai @ricarddo73 por estar presente torcendo por mim nesta competição, faz toda a diferença do mundo sentir o apoio das pessoas que a gente ama! Obrigada @js.cardozo por essa parceria incrível na vida e nesta jornada de treinos em Curitiba, ter você ao meu lado me dá um apoio imensurável (e parabéns pelo seu crescimento na competição)😍

Gratidão a toda minha equipe que torna possível meus treinos e preparação física e psicológica para dar o melhor de mim:
@personal_mariobergo
@juiufigueiredo
@alexandresbmassoterapeuta
@casadepedra
@sbi_outdoor
@ombronoesporte
@edson_ayurveda
@psicorpo_

E um agradecimento especial à família speed! Que time! A galera mais unida que tive o prazer de conhecer e fazer parte em minha trajetória como competidora. E como faz diferença no progresso de todos! Quando a vibe é de apoio, todos crescem. Parabéns a todos os atletas e seus familiares por cultivarem esse princípio! Obrigada @pedro.egg @caioegg e @vinicius.sso por liderarem este movimento tão potente e acolhedor dentro da escalada competitiva! Tenho certeza que assim vamos todos muito mais longe! 🤩💪🚀

Fotos bombásticas da @alidmachado 😍🥹
Organização impecável da @cbescalada do melhor brasileiro de speed da história 🇧🇷

#speedclimbing #campeãbrasileira #escalada #escaladabrasil #campeonatobrasileiro by @thegreenfury_

Sentimentos indescritíveis pela experiência de participar de uma Copa do Mundo de escalada!

Ainda não deu tempo de processar aqui dentro, só sei que foi lindo. Esses 3 dias foram um êxtase. Competir pelo Brasil em meu segundo campeonato internacional. Ouvir a torcida criar uma parede de som igual em estádio de futebol. Competir lado a lado com atletas renomados e absurdos!

Não dá pra descrever como me sinto grata por todos que estiveram comigo possibilitando que eu participasse dessa copa!

Agradecimentos a @cbescalada por um evento tão organizado e incrível! Parabéns a todos os atletas, treinadores e fisios do @timebrasil que deram tudo de si! 🇧🇷

Um agradecimento especial a quem está a meu lado, possibilitando que eu tenha estrutura para estar em um evento como esse 🙌 @personal_mariobergo @casadepedra @lucasclima_ @sbi_outdoor e ao @ombronoesporte por ter me auxiliado com o processo tão importante de recuperação de uma lesão de polia com pouco tempo antes da Copa!

Agradeço demais aos meus pais @ricarddo73 e @karenantunes.nutri que estiveram lá para me dar força e a @js.cardozo por todo carinho e parceria que me eleva tanto!

Por agora quero processar tudo isso e usar essa experiência para alimentar ainda mais a minha vontade de crescer no esporte que tanto amo 🔥🤩💚

Foto 1 e 2 @alidmachado
Foto 4 @vandavan.br
.
.
.
.
.
.
.
.
#ifsc #ifscwc #cbescalada #escalada #escaladabrasil #copadomundodeescalada #escaladaesportiva #boulderingworldcup #curitibawcb #atleta by @thegreenfury_

Por que não comecei antes?! 🤯
19 dias tomando massa de cacau 100% dissolvidos na água quente no lugar do meu antigo cafezinho de manhã e posso afirmar que não quero mais parar.

Quanto mais eu sinto os seus efeitos no meu dia a dia e estudo sobre, mais me encanto.

Eu pensava que seria apenas uma substituição mais saudável, mas não imaginava as portas que esta mudança de hábito integraria para o meu ser e isso chega ao indescritível.

Por isso, convido você a fazer o teste e depois me ajudar a te confortar por não ter descoberto ou feito isso antes kkkkk

Como diria @michelalcoforado é tudo culpa da cultura. A cultura cafeinada nos coloca nesse estado de produção ansiosa que beneficia quem quer que estejamos com medo, mas o cacau… ah o cacau é uma história que eu vou deixar para vocês me contarem pra não dar mais spoiler do que eu já dei kkkk

Através da @faccinio eu consegui um link para vocês de 5% de desconto que pode ser combinado com mais um cupom de 5% para a primeira compra “PRIMEIRA5”

Créditos da música do vídeo para @janalluia, uma artista e guardiã da cacau que me ensinou muito sobre essa medicina junto com a @cacauancestral, outra embaixadora e guardiã que foi quem me apresentou esta divindade. Vocês são luz e me trouxeram para onde estou hoje. Máxima gratidão, pois através de sua paixão vocês auxiliam que outros como eu encontrem as nossas próprias missões 🤎💫🙏
.
.
.
.
.
.
#cacau #cacaulovers #cacau100porcento #massadecacau #cacaucerimonial #chocolatesfaccinio #bemestar #saúde #rotinasaudavel #alimentossaudaveis #alimentosnaturais #cacausemaçucar #chocolatesemaçúcar #faccinio #chocolatesfaccinio #cupom #cupomdedesconto #cupomchocolate #cupomcacau by @thegreenfury_

Quanto custa não ter uma parede inteira de speed para treinar?

Hoje, nós atletas do estado de SP não contamos com uma parede com o tamanho oficial de 15 metros para treinar para a modalidade e precisamos viajar com frequência para Curitiba.

Quer ajudar a nossa campanha para construir uma parede de treino na cidade de São Paulo? Contribua no link da Bio ✨🚀

#escaladabrasil #esporteolimpico #speedclimbing #escalada #escaladasp by @thegreenfury_

Na escalada de velocidade, cada detalhe conta. E a Talaria da Mad Rock foi feita para isso. A sola oferece aderência nos apoios, enquanto a borracha sobre os dedos tem outra função: reduzir o atrito quando essa parte da sapatilha encosta na parede durante os movimentos.

É o Speed Bump, um dos diferenciais que fazem da Talaria uma sapatilha específica para Speed.

Ela já chegou à SBI Outdoor! Confira na loja online ou agende pelo WhatsApp um horário para experimentar na loja em Perdizes ou no showroom no Mandaqui, em São Paulo. Contatos na bio.

A @thegreenfury_ , atleta de speed climbing testou e recomenda. by @thegreenfury_

Campus challenge 💪

🎥 @produtora.koda

#campuslife #campus #climbing #paraclimbing #escalada by @thegreenfury_

Dia de fazer o treino de uma atleta AL1 da paraescalada com @kauefk 🔥🔥🔥

Chamei o @_duducalixto para esse desafio de escalar na @walltopiaquantumboard só no campus e sem mexer o quadril!

Só digo uma coisa: tentem em casa! É muito duro! 💪

#escaladabrasil #paraclimbing #paraescalada #campus #campuslife by @thegreenfury_

Você pode comprar o cacau 100% em barra que eu consumo da @faccinio na @goat.climb em dois tamanhos:
150g - para experimentar
500g - para durar mais

Outras opções de compra através do link na bio (entrega direto em sua casa) ou diretamente comigo chamando pela DM!

Você participaria de um evento com cacau, roda de conversa, escalada e outras atividades com movimento em Novembro na @goat.climb? 👀 by @thegreenfury_

A escalada esportiva está ganhando mais praticantes em todo o Brasil! 🇧🇷

Conheça as 3 disciplinas que fazem parte dos jogos Olímpicos: Guiada, Boulder e Velocidade (Speed)

Quer contribuir para a expansão da escalada esportiva brasileira? Contribua pelo link da bio!

#esporteolímpico #olimpíada #escalada #escaladaesportiva #escaladabrasil by @thegreenfury_

Preparação física para o speed climbing ⚡️⚡️⚡️

#preparacaofisica #atleta #speed #speedclimbing #escaladabrasil by @thegreenfury_

O que motiva o apoio da @goat.climb ao abraçar a modalidade de velocidade dentro do ginásio? Acompanhe o que isso significa para os atletas de São Paulo! 🔥🤩

Atualmente só existe uma parede de speed completa no Brasil, que se localiza no Centro de Treinamento de escalada em Curitiba. Mas o speed é uma modalidade que tem um grande potencial de expandir a escalada em nosso país!

Clique no link da Bio para contribuir com a construção de uma parede completa de Speed em SP 💫

#escaladabrasil #speedclimbing #esporteolimpico #speed #escaladasp by @thegreenfury_

Isso sempre acontece 🤦‍♀️

#fisioterapia #fisio #atleta #physiotherapie #physioterapist by @thegreenfury_