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Thereza Cristina Gomes Horta

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MÉDICA DE FAMÍLIA E COMUNIDADE
ALMA ATA - CUIDADO QUE ACOLHE
@almaatamfc
"Vivo, Ensino e Exerço o Cuidado que eu Acredito!"
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"Não pense em ser instrumento de cura, enquanto pensar que pode ultrapassar a 'linha' do espaço sagrado do outro.

Cada ser sabe onde dói; mas, precisa saber mais: se está disponível para abandonar o que lhe causa dor, e isso é pessoal e intransferível.

Ser um curador é saber esse limite e respeitá-lo.

Cada ser tem seu tempo para despertar.

Cada ser tem seu tempo para saber que precisa de ajuda e para pedir essa ajuda.

Cada ser sabe de si melhor do que qualquer pessoa.

Não queira fazer o que o outro não está pronto para receber.

Estar a serviço da cura, é primeiramente saber como pisar no chão da 'casa' do outro!

Toda 'casa' é sagrada e deve ser cuidada com amor e carinho!"

Rose Kareemi Ponce by @thehorta

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7 months ago

Alma Ata
Cuidado que Acolhe

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https://wa.me/message/7DCXRGCZF6QXI1

#medicodefamilia #cuidandodevocê #familydoctor #saude #cuidandodemim #healthyplanethealthypeople #medicinadefamilia #cuidado #familia taken in Avenida Do Contorno by @thehorta

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2 years ago

Existir é um processo desafiador e delicioso
Descobrir quem a gente é
(Que seja hoje, com novas descobertas amanhã)
Quais as crenças, os receios, os objetivos e forças
Ter os parceiros mais valiosos da vida
Encarar o espelho e decidir Ser!

Sempre construindo caminhos ao lado das pessoas que chegam e vão
Compromisso de ofertar o melhor para cada um, buscar o melhor para todos, cuidar melhor de tudo.

Acordar para a vida que escolhi e acredito
Alegrias de cada dia que se inicia
Energia nos olhos do filho que enxerga também as belezas de cada amanhecer

Acho que estamos indo muito bem!

Que sejam bem vindos todos que queiram caminhar também!

#cuidandodemim #cuidandodevocê #medicinadefamilia #medicodefamilia #familydoctor #saude by @thehorta

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2 years ago

🩺❤️ *NESTE DIA DO MÉDICO, QUEREMOS MUITO MAIS QUE PARABÉNS!*

🇧🇷 Queremos um Brasil melhor, com mais saúde, ciência, democracia e um SUS forte para todas e todos!

*E É POR ISSO QUE A GENTE PRECISA DE LULA 13!* ❤️

#DiaDoMédico #MédicasComLula #MédicosComLula #SUS #Lula

🚨🚨🚨COMPARTILHEM ESSE VÍDEO DA NOSSA CAMPANHA!

*Posta no status do whatsapp, manda nos grupos, curte e compartilha no instagram!*

*VAMOS FAZER O DIA DO MÉDICO SER NOSSO, DIA DO MÉDICO COM LULA!* taken in Belo Horizonte, Brazil by @thehorta

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6

a day ago

Nunca foi tão fácil escolher!!!!
🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷 taken in Buritis, Belo Horizonte by @thehorta

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2 days ago

by @thehorta

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7 days ago

Celebro os caminhos que me trouxeram até aqui, as pessoas que caminham comigo e, principalmente, a alegria de ainda me surpreender com tudo o que a vida pode trazer.

Que eu nunca perca a vontade de viver bonito, de rir alto, de brindar sem pressa e de estar inteira nos momentos que fazem a vida valer a pena.

Hoje é sobre agradecer. E sobre ser feliz. ❤️ by @thehorta

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a month ago

Explicação didática necessária!
@euroberto.uchida by @thehorta

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2 months ago

by @thehorta

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3 months ago

Amizade também é cuidado. 💛

No Dia do Amigo, vale lembrar que cultivar boas conexões faz bem para muito mais do que o coração.

A ciência mostra que relações de confiança e apoio contribuem para reduzir o estresse, fortalecer a saúde mental, favorecer o sistema imunológico e até aumentar a qualidade e a expectativa de vida.

Ter com quem compartilhar alegrias e desafios nos ajuda a enfrentar a vida com mais leveza, segurança e pertencimento.

Que hoje seja um convite para enviar uma mensagem, marcar um café, dar um abraço ou simplesmente estar presente. Pequenos gestos fortalecem grandes vínculos.

Porque cuidar da saúde também é cuidar das relações que nos fazem bem.

Feliz Dia do Amigo! 🌻

#DiaDoAmigo #SaúdeIntegral #SaúdeMental #ConexõesQueCuram #BemEstar QualidadeDeVida AlmaAta MedicinaDeFamília Comunidade CuidadoIntegral taken in Belo Horizonte - Minas Gerais, Brasil by @thehorta

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3 months ago

Em clima de Copa 2026!!!

Porque a Saúde é nossa maior Vitória!!! by @thehorta

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4 months ago

💉 Dia Nacional da Imunização | 09 de Junho

Vacinar é um ato de cuidado que protege você, sua família e toda a comunidade.

As vacinas salvam vidas, previnem doenças e ajudam a construir um futuro mais saudável para todos.

E no Brasil, o SUS é protagonista dessa história, garantindo acesso gratuito à imunização para milhões de pessoas.

✅ Mantenha sua caderneta de vacinação em dia.
❤️ Vacinar-se é um gesto de amor, responsabilidade e proteção coletiva.

#DiaNacionalDaImunização #VacinasSalvamVidas #SUS #SaúdeParaTodos #Imunização MedicinaDeFamília AlmaAta SaúdeColetiva Prevenção AtençãoPrimáriaÀSaúde by @thehorta

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4 months ago