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In der Vergangenheit leben 🔙 jetzt auf Spotify & Apple Podcast verfügbar! ⬇️

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele von uns betrifft: in der Vergangenheit leben.

Wie oft halten wir an Menschen, Situationen oder Gefühlen aus der Vergangenheit fest?
Wie sehr beeinflussen alte Wunden unser Hier und Jetzt – oft unbewusst? 🧠💭

Ich teile persönliche Gedanken über Overthinking, Verlustängste und zwischenmenschliche Verbindungen, die plötzlich enden. Über Verletzungen, die längst vergangen sind, sich aber trotzdem immer wieder melden 🤍

In dieser Folge geht es darum, warum Vergangenheit aufarbeiten nicht heißt, in ihr zu bleiben.
✨ Heilung darf dir Flügel geben – kein Anker sein.

Ich spreche über innere Muster, Prägungen aus der Kindheit und darüber, was mir geholfen hat, mehr im Hier und Jetzt anzukommen. Außerdem gebe ich dir konkrete Tipps – von Therapie 🛋️ über Journaling ✍️ und Dankbarkeit 🙏 bis hin zur Warum-Methode – um alte Themen loszulassen, ohne sie zu verdrängen.

Eine Folge für alle, die ihre Vergangenheit verstehen wollen, ohne sich von ihr festhalten zu lassen 🌱

#podcast #selbstliebe #heilung by @theinnerbloompodcast

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9 months ago

Neue Folge schon gehört? Recap of the year🩷✨
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#podcast #selflove #healing by @theinnerbloompodcast

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9 months ago

Ich nehme mir eine Pause und hoffe dass ihr alle noch da seid, wenn ich wieder da bin. 🩷✨

Vorerst werden keine Folgen mehr erscheinen. Manchmal kommen Phasen im Leben, wo man sich zurückziehen muss und an sich arbeiten möchte. Dieser Moment ist jetzt bei mir. 🦋✨

See you soon. ♥️ by @theinnerbloompodcast

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a year ago

Just a little reminder: Du darfst langsam sein. Du darfst neu anfangen. Du darfst dich gut fühlen – einfach nur für dich 💕🫶
Keep going, babe – you got this ✨👟💫

#selfcarejourney #morningrunvibes #healingthroughmovement #slowandstrong #fürmich taken in Deutschland by @theinnerbloompodcast

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a year ago

Zwischenmenschliche Beziehungen✨
#loslassen #heilen #beziehungen #podcast taken in Deutschland by @theinnerbloompodcast

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a year ago

The Inner Bloom Podcast - Staffel 3 Folge 3 💚 Auf Spotify/ Apple Podcast / YouTube verfügbar.
#theinnerbloompodcast #theinnerbloom #podcast by @theinnerbloompodcast

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a year ago

The Inner Bloom Podcast - Staffel 3 Folge 3 💚 Auf Spotify/ Apple Podcast / YouTube verfügbar.
#theinnerbloompodcast #theinnerbloom #podcast by @theinnerbloompodcast

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a year ago

It’s a decision you’ll never regret. 🤍
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#beach #ocean #selflove #loveyourself by @theinnerbloompodcast

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21

a year ago

In dieser Folge spreche ich mit Heilpraktikerin und Gesundheitscoach Lexi über die faszinierenden Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit, Stoffwechsel, Hautproblemen und mentalem Wohlbefinden.
Lexi hat über 10 Jahre Erfahrung und einen beeindruckenden persönlichen Weg hinter sich - von Akne, chronischen Beschwerden und Erschöpfung hin zu einem gesunden, ausgeglichenen Leben.
Sie erklärt, warum Akne oft im Darm beginnt, welche Rolle die Psyche dabei spielt und warum eine ganzheitliche Herangehensweise so wichtig ist.
Wir sprechen über Themen wie Dünndarm-Fehlbesiedlung, Darmgesundheit, Ernährungsmythen und die Verbindung zwischen Körper und Geist. Außerdem gibt Lexi wertvolle Einblicke in ihren Coaching-Ansatz und erklärt, wie Genetik und Epigenetik in die Gesundheitsarbeit einfließen.
Wenn du unter Hautproblemen leidest, mit chronischen Beschwerden kämpfst oder einfach mehr über deinen Körper erfahren möchtest, dann ist diese Folge ein Muss!
- Alle Infos zu Lexis Arbeit und ihrem Coaching findest du in den Shownotes. Viel Spaß beim Zuhören! 💛🎧
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#podcast #ernährung #emotions #akne #heilparaktikerin by @theinnerbloompodcast

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2 years ago

Wie steht ihr zu Tabletten? 💚
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#podcast #healing #relationship #love #akne #ernährung by @theinnerbloompodcast

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2 years ago

Akne, Ernährung & Hormone .. alles in der neuen Folge! 💚
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#podcast #healing #relationship #love #emotions by @theinnerbloompodcast

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2 years ago

Bereits die neue Folge gehört? 💚
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#podcast #healing #relationship #love #emotions #lettinggo by @theinnerbloompodcast

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2 years ago