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The Manolas Run

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Corremos, pero también caminamos.
Y nos reímos mucho.
Running real. Cero presión.
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Asfalterosssss 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️¡Nuevo objetivo en marcha! Volvemos 🙏🏻👌🏻 ¿Nos vemos ahí? Mis manolis que arda la calle⚡@caixaontinyent by @themanolasrun
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a month ago
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¿Hay algo mejor que un easy run con tu amiga? ⛰️💕 Val d’Aran. ✨ #runningmotivation #themanolasrun #runninglife #runningaddict #running taken in Val d'Aran by @themanolasrun
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3 months ago
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Kilómetros, risas, madrugones, carreras, entrenos improvisados y muchas historias compartidas.🥰🥰 Al final, correr es mucho mejor cuando hay alguien con quien vivirlo. Gracias a todos por compartir estos momentos. 🫶🏻✨ Feliz Día del Running. 🏃‍♀️🏃‍♂️💙 taken in Comunidad Valenciana, Spain by @themanolasrun
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4 months ago
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Yo engañando a mis amigos para que hagan mis entrenos…😈🏃‍♂️ Si no tienes un amigo así… es que el amigo eres tú 💀 Etiqueta a ese amigo…a ver si se da por aludido 😂 #runners #running #runningmotivation #run #themanolasrun taken in Comunidad Valenciana, Spain by @themanolasrun
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4 months ago
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Recalculando ruta✨⛰️ Porque a veces la vida no te pide que aceleres. Te pide que pares. Que respires. Que mires hacia adentro. Y que tengas el valor de elegir distinto. Recalcular no es fracasar. Es escucharte. Es darte cuenta de que ya no quieres llegar al mismo lugar de siempre. En The Manolas creemos en los cambios de rumbo, en las segundas versiones de uno mismo, en los caminos que no estaban planeados pero terminan sintiéndose hogar. 🤍 Si estás recalculando tu ruta… quizá no estés perdido. Quizá recién estás empezando a encontrarte.💪🏻 #themanolasrun #runners #runningmotivation #run #runninginspiration taken in Comunidad Valenciana, Spain by @themanolasrun
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4 months ago
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Cuando una amiga dice “he preparado una ruta muy chuli 😈” y tú ya sabes que vas a sufrir… Tenéis también ese amigo que confunde diversión con supervivencia? 😩😩 Menciónale a ver si pilla la indirecta… #running #runningmotivation #runnerscommunity #runnersofinstagram #themanolasrun taken in Comunidad Valenciana, Spain by @themanolasrun
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5 months ago
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Todos tenemos ese lugar favorito donde apagar el ruido y desahogarnos un poco 🏃🏻‍♀️🌲 #themanolasrun #runningmotivation #runners #trailruning #run taken in Comunidad Valenciana, Spain by @themanolasrun
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5 months ago
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¿Por qué salir a correr con amigos? 🤔 Porque solo siempre encuentras una excusa… pero en grupo ya no te queda otra 😂 Porque dices “ritmo suave” y acaba siendo cualquier cosa menos suave 💀 Y porque, siendo honestos… los kilómetros importan, pero el plan después también 😏 #Themanolasrun #RunTogether #running #runningmotivation #runners taken in Comunidad Valenciana, Spain by @themanolasrun
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5 months ago
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🔋 Terapia activada Modo The Manolas Run ON 🏃‍♂️🌿 Corriendo entre naturaleza, dejando atrás el ruido y cargando energía real ⚡️ Aquí no solo entrenas el cuerpo… también reseteas la mente. ¿Cuál es tu forma de desconectar y recargar batería? 👀💬 #runningmotivation #themanolasrun #runninglife #runningaddict #runnersofinstagram taken in Comunidad Valenciana, Spain by @themanolasrun
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5 months ago
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No solo es correr, es conectar…✨ El deporte, y en especial el running, no solo nos devuelve a nosotros mismos. Más allá del esfuerzo y la superación personal, nos regala algo aún más valioso: la conexión.🫶🏻 A través de cada kilómetro, cada zancada, nos unimos con otros, sin importar la distancia que nos separa. Compartimos caminos, respiraciones y metas invisibles que cruzan fronteras.📍 Correr es un lenguaje que nos acerca, nos hace parte de una comunidad que trasciende el tiempo y el espacio. En The Manolas Run, hoy celebramos ese encuentro invisible que nos une y nos fortalece. Porque correr es mucho más que deporte, es conexión… ¿ Y tú, desde dónde corres? Cuéntanos .🥰 #running #runners #runningmotivation #themanolasrun #run taken in Comunidad Valenciana, Spain by @themanolasrun
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5 months ago
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Ayer una de las componentes de The Manolas Run se enfrentó a una de las carreras más míticas: la 10K de Laredo 🏃‍♀️✨ Un recorrido rápido, un ambientazo y esa sensación de superación que engancha en cada kilómetro. Porque no es solo correr, es disfrutar, sentir y cruzar la meta con una sonrisa 😄💪 ¡Enhorabuena por ese carrerón!👏🏻👏🏻 ¿La conocéis o la habéis hecho? #runningmotivation #running #themanolasrun #10klaredo #runner taken in Laredo, Cantabria by @themanolasrun
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5 months ago
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No es solo correr 🌿🏃‍♀️ Es saber que, estés donde estés, hay alguien en el mismo camino que tú. Correr es más bonito cuando no lo haces solo. Y por eso nació The Manolas Run: porque nosotras también necesitábamos ese empujón, ese apoyo y esas ganas de salir a correr sin pensarlo demasiado ✨ Da igual en qué parte del mundo estés, aquí siempre estamos para apoyarnos 🤍 Menciona a ese amigo con el que te irías a correr (o al que necesitas convencer 😏) Gracias por acompañarnos 💚 @themanolasrun taken in Comunidad Valenciana, Spain by @themanolasrun
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5 months ago
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