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Ann-Lea Woitge

@themilk.atelier

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Stillen & Bindung. 🫶🏼
Evidenzbasiertes Wissen für Familien + med. Personal 💉
Pflegefachfrau | Kinderkardiologie
in Weiterbildung zur Stillberaterin

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Stillen wird fälschlicherweise oft als Instinkt betrachtet. Im weitesten Sinne ist das Stillen die natürlichste Form der Nahrungsaufnahme von Säuglingen - allerdings ist der Prozess und der Vorgang eine erlernte Fähigkeit. Viele Faktoren spielen eine Rolle, wie sich die Stillbeziehung entwickelt. Prozesse unter der Geburt (Geburtseinleitungen, Gabe von Schmerzmitteln, Sectio, etc.), nach der Geburt (Anpassungsstörungen der Neugeborenen, zugrunde liegende Krankheiten, Komplikationen bei der Gebärenden etc.) und im frühen Wochenbett (nicht ausreichend geschultes Medizinisches Personal, Schmerzen beim Anlegen, unzureichende Milchbildung etc.) können diese intime Beziehung der Mutter und ihrem Neugeborenen stören. Wenn es dann mit dem Stillen nicht direkt klappt (was völlig normal ist), wird in Deutschland immer häufiger bereits nach 4 Monaten abgestillt (KiGGS Welle 2). Deswegen ist es umso wichtiger zu verstehen, was eigentlich in unserem Körper vor sich geht, um eine langfristige und positive Stillbeziehung aufzubauen. Wichtig ist auch, sich nicht entmutigen zu lassen und für jedes Stillpaar gibt es auch einen Weg, der zu den jeweiligen Bedürfnissen passt. #stillen #breastfeeding #breastmilk #bonding #motherhood by @themilk.atelier

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7 months ago

In unserer Gesellschaft ist das Thema Stillen häufig ein „Tabu“: etwas, dass zwar toleriert wird, aber über das nicht gesprochen wird. Es wird suggeriert, dass werdende Eltern und Stillenden schon wissen, was sie da tun. Dass durch mangelnde Aufklärung viele Menschen die Stillen unter chronischen Schmerzen, wunden Brustwarzen oder emotional wochenlang leiden - darüber spricht kaum jemand. Stillen ist „Müttersache“; am besten passiert es im privaten, bedeckt. In unserer Gesellschaft fehlen Vorbilder, viele stillende Menschen wissen nicht, warum es nicht funktioniert und die Lösung ist häufig: Abstillen. Mit Übung und individueller Beratung muss all das aber nicht sein. Die Milch der stillenden Person ist angereichert mit vielen wichtigen Nährstoffen für die Neugeborenen, die unter anderem helfen, das Immunsystem aufzubauen. Wichtig ist: ihr seid nicht allein mit euren Sorgen und Ängsten. Du möchtest mehr über das Thema wissen? Vielleicht sag mir, in welcher Phase des Stillens bist du? In welcher Schwangerschaftswoche befindest du dich oder wie gut aufgeklärt und ernst genommen fühlst du dich im Hinblick auf das Thema Stillen? #stillen #breastfeeding #breast #breastfeed #breastfeedingjourney by @themilk.atelier

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7 months ago

Ich bin ganz aufgeregt hier ein neues Kapitel zu starten. Doch jetzt hat sich eines nach dem anderen ergeben und ich freue mich auf alles, was jetzt kommt! Zu mir: ich habe einen Bachelor in Online Redaktion und bin examinierte Pflegefachfrau. Ich arbeite seit etwas mehr als einem Jahr auf einer kinderkardiologischen Station in eine großen Klinik. Ich sehe jeden Tag „frische“ Eltern, die sich in einer unglaublich belastenden Situation wiederfinden: „Mein Kind ist (chronisch) krank.“ Es wird fleißig Blut abgenommen, Kalorienzufuhr wird berechnet, es werden Zu- und Ableitungen gelegt und die Patient*innen werden mit Medikamenten versorgt. Die Genesung oder die medizinische Versorgung stehen im Vordergrund (mit gutem Recht) - die Bindung und das Thema Stillen gehen nur leider zwischen medizinischen Eingriffen, regelmäßigen Untersuchungen und fehlender Privatsphäre etwas verloren. Mir liegt es unglaublich am Herzen, auch Familien in schwierigen (Start-)Situationen etwas Normalität geben zu können. Seit diesem Jahr habe ich also eine Weiterbildung zur Stillexpertin begonnen und freue mich, mein Wissen hier zu teilen und meinen Weg zur Stillberaterin zu zeigen. Stillen ist komplex, es bedarf Übung, Bindung und Geduld. Und das eben auch für medizinisches Personal! Ich möchte aufklären über Mythen, möchte das Thema enttabuisieren und (potenziell) Stillende auf ihrem individuellen Weg begleiten. Das alles natürlich wissenschaftlich fundiert und auf meinem Stand der Weiterbildung basierend. Ich freue mich, wenn ihr mich auf diesem Weg begleitet! #breastfeeding #nurse #pediatricnurse #breastmilk #breasfeeding by @themilk.atelier

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7 months ago

🤱+👩‍⚕️ wie oft massiert man gerne mal, wenn etwas verspannt ist, spannt oder einfach weh tut?! Den Impuls kennt jede(r) - allerdings ist hier Vorsicht geboten. Wer von euch hatte schon mal einen Milchstau und was hat dir geholfen? #stillen #breastfeeding #breastmilk #stillberatung #milchstau by @themilk.atelier

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3 months ago

🤱+ 👩‍⚕️ was ist eigentlich der Unterschied zwischen Brustdrüsenschwellung, Milchstau, Mastitis und einem Abszess? Hattest du schon mal so ein Problem und wie bist du damit umgegangen? #stillen #breastfeeding #stillberatung #breastmilk #stillberaterin by @themilk.atelier

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3 months ago

🤱+ 👩‍⚕️ An alle Ladys: Der weibliche Körper ist einfach DER WAHNSINN. Jeden Tag aufs neue bin ich beeindruckt davon, was Frauen eigentlich ertragen, aushalten, tragen und schaffen. Wir bluten 1x im Monat, haben die Biologie, ein weiteres Menschenwesen in uns heranwachsen zu lassen, wir können Babys für 6 Monate ausschließlich mit Muttermilch versorgen. Wir führen Freundschaften, Beziehungen, gehen arbeiten, fühlen, leben … Jeden Monat gehen wir durch hormonell bedingte Aufs und Abs, sind emotional, sind funktional, setzen uns durch in einer Gesellschaft, die es Frauen nicht leicht macht … Es ist der Wahnsinn und ich würde mir wünschen, dass das mehr gesehen wird.

Natürlich ist auch die Stillzeit eine Phase einiger Frauen, in der sie dazu angehalten werden, einfach auszuhalten. Das muss und darf nicht so sein. Es gibt für jedes Problem eine Lösung. Es ist DEIN Körper, DEIN Leben. Schmerzen beim Stillen sind nicht normal und es gibt immer einen Grund und immer Hilfe :-) lass dich nicht abwimmeln, hör auf deinen Körper!

An medizinisches Personal: embryotox.de - check es aus, wenn du dir unsicher bist, was du Patientinnen während der Stillzeit empfehlen darfst :-) #stillberatung #stillen #motherhood #womanhood #breastfeeding by @themilk.atelier

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3 months ago

🤱: Dieses Gefühl der Ungewissheit, ob das eigene Kind überhaupt genug Nahrung zu sich nimmt. Wie viel kommt denn nun aus der Brust?!
Vermehrtes Anlegen bedeutet nicht gleich, dass zu wenig Milch da ist! Viel mehr, dass dein Baby der Brust signalisiert, dass es Milch für die nächsten Tage und Wochen vorbestellt.
Gewichtszunahme: -7% des Geburtsgewichtes in den ersten Lebenstagen ist vollkommen normal. Ab Lebenstag 10 - 14 sollte dieses Gewicht wieder erreicht sein und man spricht von ca 210g Gewichtszunahme pro Woche. Macht euch aber bitte nicht mit Zahlen verrückt!! Da spielt noch viel mehr mit rein.
Ausscheidung: Ab dem 3. Lebenstag sollte der Urin klarer werden, ca 3 Windeln mit (Kackemoji) und 4-6 Windeln mit Pipi sind ein gutes Zeichen :-)
Hunger-& Sättigungsgefühl: Haben Babys Hunger, zeigen sie das meistens schon weit bevor sie anfangen zu weinen. Sie räkeln sich, ballen die kleinen Hände zu Fäustchen, führen die Hand zum Mund und schmatzen und strecken die Zunge heraus. Sind die Kleinen satt, dann erkennt ihr das daran, dass sie sich langsam entspannen, von selbst abdocken, vielleicht sogar einschlafen.
Schluckgeräusche: Zu Beginn saugen die Kleinen ganz schnell und irgendwie unkontrolliert. Damit richten sie sich alles ein, wie sie es brauchen. Schnell stellen sich lange, rhythmische Züge ein und man hört immer wieder ein Schlucken. Schnalzen und Schmatzen sollte abgeklärt werden :-)
Teilt, liked und lasst mir Feedback da ihr lieben <3 #stillen #breastfeeding #stillberatung #stillberaterin #motherhood by @themilk.atelier

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3 months ago

🤱Viele Stillende leiden unter schmerzenden, teilweise wunden Brustwarzen beim Stillen. Das Anlegen wird zur Qual und die Stillbeziehung leidet. Leider ist das ein nicht ganz ungewöhnliches Phänomen und kann quasi über die gesamte Stillzeit auftreten. Wichtig ist: Es gibt Hilfe. Keine Stillende sollte unter Schmerzen das Kind ernähren. Um die Ursache zu beheben, lohnt sich immer eine Stillberatung: Hier lernst du beispielsweise, welche Anlegemöglichkeiten es eigentlich gibt, ob und wie dein Baby die Brust richtig erfasst, ob die Größe des Pumpsets wirklich passend ist etc.

„Aber was hilft denn jetzt, wenn die Brustwarze schon wund ist?! Weh tut es ja trotzdem noch!“ Auch hier lohnt sich individuelle Beratung. Muttermilch ist aber nachgewiesen einer der besten Wundheilungsmethoden. Einfach ein paar Tropfen mit dem kindlichen Speichel auf der Mamille belassen und antrocknen lassen. Hilfsmittel, wie Donuts, Hydrogelpads oder sogar Low Level Laser Technik können zusätzlich Wunder bewirken :-) Hast du noch speziellere Fragen? Dann schreib mir gerne!

*Natürlich sollte das immer individuell betrachtet werden und dieser Post soll nicht als das Non + Ultra gelten. Auch das Abpumpen von Muttermilch kann wunde Brustwarzen machen und manche Stillende kommen super gut mit anderen Hilfsmitteln zurecht. Alles vollkommen okay, wenn es hilft. Das hier sind nur einige Tipps.

#stillen #stillberatung #motherhood #breastfeeding #stillenistliebe by @themilk.atelier

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4 months ago

Puh, ganz ungewohnt so etwas zu posten! Aber ist mir ziemlich wichtig und auch wenn es nur so ein Mini Account ist und ich irgendwie noch ganz am Anfang von meinem Weg stehe, wollt ich nur nochmal sagen: ich bin noch da und freue mich, auf alles was kommt :) #stillen #breastfeeding #motherhood #kinderpflege #pediatricnurse by @themilk.atelier

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4 months ago

Fälschlicherweise wird Clusterfeeding häufig damit verwechselt, dass das Baby zu wenig Milch bekommt und immer noch Hunger hat.
Tatsächlich ist dieses abendliche Stillen, gefühlt ohne Pause, ein ganz gewöhnlicher Prozess des Stillens. Beispielsweise wenn sich die aktive Milchbildung einstellt oder wenn sich dein Baby in einem Wachstumsschub befindet.
Die Zeit kann sehr anstrengend sein, deshalb binde deine Liebsten mit ein und lass dich in dieser Zeit besonders verwöhnen. 🫶🏼

Wie ist es euch in diesen Phasen ergangen?
#breastfeeding #stillliebe #momlife #stillen #motherhood by @themilk.atelier

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6 months ago

Du bereitest dich über Monate auf diesen Moment vor und plötzlich ist er da: ein neues Leben auf dieser Erde beginnt 🌎 die ersten 24 Stunden nach der Geburt sind wahnsinnig aufregend für dein Baby und dich / eure kleine Familie. Und wie prägend diese Stunden für euch sein werden… in diesem Post geht es außerdem um den Stillbeginn. Aber egal, ob du stillst, stillen willst oder nicht: Haut zu Haut Kontakt, Bonding, Geruch, Nähe, Sicherheit. All das setzt den Grundstein für einen guten Stillstart und eine innige Bindung von Anfang an. Auch wenn du nicht stillst, lohnt sich die Gabe von Kolostrum in den ersten Stunden nach Geburt. Ausserdem: Ich möchte keine Eltern ausschließen, die aus verschiedenen Gründen diese Zeit oder diese 24 Stunde nicht gemeinsam genießen können. Die Zeit kann man nachholen und die Hauptsache ist immer Gesundheit! Wie war es bei euch? #stillenistliebe #stillen #motherhood #stillberatung #mommylife by @themilk.atelier

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6 months ago

🤱 kleine Brüste - keine Milch, große Brüste - Milch im Überschuss?!

Die weibliche Brust ist in unserer Gesellschaft sexualisiert. Dass sich der Mythos über den Zusammenhang zwischen Größe, Form etc. und der Menge der Muttermilch immer noch verbreitet, ist leider ein weiteres Menschen-gemachtes Problem. Frauen mit kleinen Brüsten wird schon vorher Angst gemacht, nicht genügend Milch für ihr Neugeborenes zu haben und Menschen mit großen Brüsten wird erzählt, ihr Kind finde den Zugang zur Milch ja eh nicht.

Das ist natürlich alles Quatsch und außerdem diskriminierend und hilft absolut keinem.

Teilt das Video gern, wenn das mal wieder jemand hören sollte! 🤯 #stillen #breastfeeding #breastmilk #stillenistnatürlich #motherhood by @themilk.atelier

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6 months ago