Instagram story viewer> @theresakahmann> Posts

Theresa | LinkedIn-Marketing • Selbstständigkeit • Mama

@theresakahmann

553

followers

287

following

❯ LinkedIn Mentoring
❯ für selbstständige Frauen & Dienstleisterinnen im B2B
❯ 8K+ Follower
🔥 Claude für LinkedIn
Sei schlau. Spar deine Zeit ↓

POSTS STORIES REELS TAGGED

Ich sag’s dir, wie es ist:
Du hast für alles, was du brauchst.

Expertise, Erfahrung, Ergebnisse. Dein Business läuft.
Aber online? Da sieht es keiner.

Natürlich hast du es drauf, aber zwischen Meetings, Kindern und Tagesgeschäft findest du keine Zeit, dich auch noch um Social Media zu kümmern.

Du hast Glück - that's my passion 🖤

Hi, ich bin Theresa -
Ich habe mir nebenberuflich ein Business aufgebaut, weil ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn die eigene Stärke unsichtbar bleibt.

❯ Jetzt nutze ich all' meine Learnings und übernehme
Social Media Management und Copywriting für Unternehmerinnen,
die Besseres zu tun haben, als sich den Kopf über den nächsten Post zu zerbrechen.

Keine Templates.
Kein 08/15. Sondern Inhalte,
die nach dir klingen und Ergebnisse bringen.

Was ich anders mache?

Ich weiß, wie es ist, wenn die Zeit fehlt.
Wenn der Tag schon vorbei ist, bevor du an Content auch nur denken konntest.

Ich baue dir einen Social Media Auftritt, der funktioniert, während du dein Business führst, dein Leben lebst, deine Kinder ins Bett bringst.

Du bist nicht hier, um alles selbst zu machen.
Du bist hier, um sichtbar zu werden - auf einem Niveau, das zu dir passt.

» Dieser Post ist dein Startpunkt. 🔥

❯ Speichere ihn.
❯ Und wenn du bereit bist, schreib „READY” in die Kommentare und lass uns gemeinsam groß denken!

❯ Folge @theresakahmann für Social Media ohne Selbstaufgabe. by @theresakahmann

105

13

9 months ago

Was passiert, wenn du Social Media loslässt?

Folge mir @theresakahmann - ich teile regelmäßig Tipps und Ideen, wie du das Content-Game gewinnen kannst.

Swipe durch und sieh selbst.

Anika kam zu mir mit vollem Kopf und leerem Feed.

Heute: Fast 10K Follower. 415K Aufrufe im Monat.
Und endlich wieder Luft für das, was zählt.

„Ich kann es abgeben und es ist in besten Händen.”

Bereit?

Kommentiere „READY“ oder schreib mir eine DM und spare zukünftig wertvolle Zeit und eine Menge Nerven. 💛

Deine Theresa

#clientlove #socialmedia #erfolg #content #kundenstimme by @theresakahmann

93

8

9 months ago

Social Media frisst Zeit, die du nicht hast.

Und welche du viel lieber für andere Sachen nutzen möchtest.

Du bist Expertin.
Du lieferst Ergebnisse.
Deine Kundinnen lieben dich.

Ja und weiter?

Sieht aus, als hättest du aufgegeben.
Zumindest in deinem Feed.

Du weißt ganz genau, wie wichtig Sichtbarkeit ist.

Aber sobald du vorhast, etwas zu posten, hast du gäääähnende Leere im Kopf, jemand ruft „Maaaamaaa!“ Oder du stehst dir mit deinem eigenen Perfektionismus im Weg.

Wenn du dich gerade ertappt fühlst,
atme einmal richtig tief durch. 😮‍💨

Ich übernehme das für dich.

Strategie. Content. Design. Posting.

Du gibst mir 30 Minuten im Monat & ich gebe dir deine Sichtbarkeit zurück.

Kommentiere „PLAY“ und ich bin dein persönlicher Gamechanger. 😉

Ich freue mich, 2026 mit dir abzureißen. 🔥

Deine Theresa

#socialmediamanagement #sichtbarkeit #socialmedia #timeismoney #change by @theresakahmann

74

4

9 months ago

❗️Wir machen kein Bootcamp mehr 😱

Nein, es war kein kompletter Reinfall.

Die Rückmeldungen haben mich ehrlich umgehauen.

Maren schreibt, dass sie nicht mit Handy und PC groß geworden ist und sich trotzdem genau richtig gefühlt hat.

Nelli hat ihr Profil schon während der Woche umgebaut.

Aber es kam auch das hier:
› zu viel auf einmal
› zu wenig Überblick,
wie viel Zeit man einplanen muss.

Und das stimmt. 🙂‍↕️

Fünf Tage am Stück passen bei vielen einfach nicht rein.
Bei mir mit fünf Kindern übrigens auch nicht immer.

» Deshalb machen Jenny und ich ab jetzt einmal im Monat eine Masterclass 💃🏼🔥

90 Minuten, ein Thema, und danach hast du Zeit,
es umzusetzen.

Danke an alle, die dabei waren und so ehrlich geantwortet haben. Ohne euch hätten wir das nicht geändert und andere, wären auch in Zeitdruck geraten. 🤍

Du willst bei der ersten MASTERCLASS dabei sein?
Kommentiere „MASTERCLASS“ und ich melde mich bei dir :)

MASTERCLASS
SOCIAL MEDIA
LINKEDIN by @theresakahmann

30

4

18 days ago

Dieser Moment, wenn du checkst, dass es wirklich real ist, weil du vor 1.5 Jahren der Meinung warst, es müsste sich was ändern.

Die Zeit beim Hullern nutze ich in letzter Zeit gerne, um nebenbei kleine Aufgaben zu erledigen (und nebenbei Lieblingsmusik zu feiern).

Gestern hab ich Rechnungen geschrieben und ey!
Die erste hat mein aktuelles Monatsgehalt verdoppelt.
Und danach hab ich noch drei weitere geschrieben 🥹😄🥂

Also - egal, wer das hier gerade lesen muss:
MACH WEITER! Hör auf dein Bauchgefühl - du kannst das!

Happy day 🤍

SELBSTSTÄNDIGKEIT
BUSINESSOWNER
MINDSET
MOMPRENEUER by @theresakahmann

19

10

19 days ago

„Ich komme auf LinkedIn und Instagram leider nur sehr langsam voran.“

Kennst du das?

Das hat mir neulich eine Frau geschrieben, die sich gerade selbstständig gemacht hat.

Ihr Angebot steht.
Was aber fehlt, sind Kundinnen.
Und die Antwort auf die Frage,
wo die eigentlich sind und wie man sie anspricht.

Da hängen gerade viele.

Das Profil ist irgendwann fertig, und dann fängt die eigentliche Arbeit erst an:
Beiträge, die Anfragen bringen. Nachrichten, auf die auch wirklich jemand antwortet.

Ich hab mein Business neben 30 Stunden Job und fünf Kindern aufgebaut. Ausprobieren, bis irgendwas klappt, war da nie drin.

Deshalb starten Jenny (@was.mit.social.media) und ich
am 5. Oktober in eine Begleitung mit dem Ziel, dich voran zu bringen, egal, wo du gerade stehst.

Vier Wochen, ich für LinkedIn, Jenny für Instagram.

Was wir machen:

→ Nachrichten schreiben, aus denen Gespräche werden. Ohne Vorlage, die jede schon zehnmal bekommen hat.
→ Feedback auf deine Beiträge, bevor sie online gehen
→ deine Posotionierung und dein Angebot so sortieren, dass klar ist, was man bei dir bucht und welches Ergebnis man erwarten darf
→ KI so nutzen, dass sie dir Zeit spart und trotzdem nach dir klingt
(und noch einiges mehr 😏)

Einmal pro Woche ein Live-Call, mit Aufzeichnung.
Dazwischen stellst du deine Fragen in der Gruppe.

Oder du arbeitest 1:1 mit einer von uns für eine Plattform.

🔥 Kommentier „Begleitung“,
dann schick ich dir alle Infos per DM :)

#selbstständigefrauen #sichtbarkeit #linkedin #instagrammarketing kundengewinnung by @theresakahmann

18

0

20 days ago

Jedes Mal. 😅

Hättest du's gedacht?

Wie viele Kinder hast du?
Freu mich auf Austausch :)

#mamabusiness #mom #mompreneur #momssupportmoms #selbstständig by @theresakahmann

5

0

2 months ago

3

0

2 months ago

Ich schaffe alles.
Manchmal weine ich kurz.
Aber dann schaff ich es.

🤍🫰🏼

#selbstständig #business #mamabusiness #linkedin #socialmedia by @theresakahmann

11

4

2 months ago

Wann entscheidest du dich.. für dich? ✨🤍

#itsyourlife #mindsetquotes #positivewibes #reminder #lifeisbeautiful by @theresakahmann

17

5

a month ago

Was sind eure Hobbies? 🥴

#selbstständig #socialmedia #mamabusiness #mompreneuer #momlife by @theresakahmann

21

5

2 months ago

Instagram ja, LinkedIn nein?
Oder umgekehrt – ertappt? 🫣

💡Und du denkst dir:
„Ich mach doch eigentlich alles richtig.“

🤷🏼‍♀️Machst du wahrscheinlich auch.
Nur eben das Falsche richtig.

Denn uns werden seit Monaten – von völlig unterschiedlichen Menschen – immer wieder dieselben Fragen gestellt:

→ Was soll ich überhaupt posten?
→ Warum sieht das keiner?
→ Und ab wann bringt Social Media endlich mal was?

Theresa @theresakahmann liebt LinkedIn.
Ich Instagram.
Wir haben uns nicht gesucht – und uns trotzdem gefunden. 💚

❓ Gleiche Fragen. Zwei Plattformen.
❗️Also kann’s nicht nur an der Plattform liegen.

Es sind 3 Dinge, die dir so wahrscheinlich noch niemand erklärt hat.
Und genau die nehmen wir uns mit dir vor.

5 Tage. Instagram & LinkedIn. Kostenlos.

☝🏻Und weil es unsere erste Runde ist:
volle Aufmerksamkeit, viel Raum für eure Fragen und null Risiko für dich.

Also: HAST DU LUST? 🫵🏻

Schreib „DABEI“ in die Kommentare – dann schicken wir dir alle Infos.

📌 Und speicher dir den Post direkt ab.
Mitte September wirst du dich sonst ärgern. 😏

‼️Unser Social Media Bootcamp richtet sich an Selbstständige, die auf Instagram und LinkedIn endlich strategischer sichtbar werden wollen – mit einer Content-Strategie, die zum eigenen Business passt, statt einfach nur mehr zu posten.

#socialmediabootcamp #contentstrategie #linkedinfürselbstständige #instagrammarketing #sichtbarwerdenimbusiness

Social Media Bootcamp • Instagram Marketing für Selbstständige • LinkedIn Marketing • Content Strategie • organische Reichweite • Sichtbarkeit für Selbstständige by @theresakahmann

40

19

2 months ago