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Thyago Maino Cezar - Profissional de Educação Física

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🧠 O exercício como ferramenta de autonomia, confiança e liberdade dentro da sua rotina
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📊 +2.000 alunos em diferentes cenários
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O que é CrossFit, afinal? 🏋️ 🏋️♂️ Muita gente acha que CrossFit é apenas levantar peso… mas será que é isso mesmo? Neste corte do Entregando o Jogo, @thyagomaino explica de forma simples o que realmente é o CrossFit, como funciona a modalidade e por que ela conquistou milhões de praticantes ao redor do mundo. Se você ainda tinha dúvidas ou curiosidade sobre o esporte, esse vídeo é para você. 💬 Você já praticou CrossFit ou tem vontade de começar? Conta pra gente nos comentários! #EntregandoOJogo #ThyagoMaino #CrossFit #Podcast #Esporte #Treinamento #Fitness #Saúde #QualidadeDeVida #CorteDePodcast #VencerHub taken in Vencer HUB by @thyagomaino
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2 months ago
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Tem gente que espera o momento perfeito, e tem quem simplesmente decide dar o primeiro passo 👣 . O curioso é que não sabemos onde isso vai dar em 2, 5, 10 anos… . Nunca é tarde pra descobrir do que somos capazes! . Te amo, mana! Muito orgulho de te ver chegar aqui ❤️ Ps: Não fique braba pelo exposed kkkk . #cross #coragem #campeonato #sedentarismo by @thyagomaino
310
6 months ago
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“Há três caminhos para o fracasso: não ensinar o que se sabe, não praticar o que se ensina e não perguntar o que se ignora” - São Beda . Sigo trilhando o eterno caminho daquilo que amo e é minha vocação: ensinar. Independente do cenário, poder ajudar as pessoas a ampliarem conceitos e aprendermos juntos, utilizando da Educação Física como ferramenta. . Na jornada incessante de praticar tudo que venho aprendendo ao longo da caminhada e buscando integrar as ideias. . Sigo cauteloso para que a curiosidade reine sobre o julgamento e que a sede de ser um eterno aprendiz nunca se perca. Para que sempre seja permitido ouvir e se permitir não saber algo. E para que não me torne um julgador, evitando achar que se sabe de tudo e tomando decisões precipitadas. “Be curious, not judgemental” - Walt Whitman @joaolades @rodrigosfranck @salernopedro muito obrigado pelo convite e pela oportunidade de alinharmos ideias e expor o que venho percebendo atualmente no cenário em que estamos. Obrigado @marikloss_ pela parceria e por se mostrar disponível e auxiliando a cada momento. Obrigado a todos os treinadores da @superforce.training que compareceram e pudemos compartilhar deste momento. Saibam que foi muito significativo pra mim! . Entregue! 🙌🏽 . SUMMIT SUPERFORCE OUT/25 by @thyagomaino
46
a year ago
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Simples assim! . Se a pessoa não pediu sua opinião, você não fala! by @thyagomaino
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4 days ago
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Com a dor, muitas vezes é parecido: uma tentativa que não funcionou não define o que seu corpo é capaz de fazer. Ela também pode ser informação para a próxima decisão. É assim que se constrói autonomia no movimento! by @thyagomaino
7
12 days ago
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Se com o seu corpo você costuma levar as coisas “do jeito que dá”, imagina o restante. . #treinoemcasa #movimento #quality by @thyagomaino
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17 days ago
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1º de Setembro, Dia do Profissional de Educação Física! . O Thyago de 17 anos de idade também não tinha tanta convicção sobre a Educação Física, afinal… “Não dá pra ser próspero nessa área” . Mas lá no fundo, ele tinha a certeza de que independente do caminho na profissão (e são inúmeros), ele seria feliz pra caramba! . Infelizmente o Instagram não me deixou fazer um dump com 20 fotos de 2012 até aqui, pois ele teria certeza que o Thyago de 17 anos não sabia p**ra nenhuma 😂 . . Extremamente grato por cada pessoa que entrou na minha vida através da profissão mais linda de todas! . Viva a Educação Física e sua capacidade de entregar às pessoas um estado de completo bem estar físico, mental e social! 🙌🏽 by @thyagomaino
15
a month ago
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Você continuaria exatamente do mesmo jeito que está fazendo? . #reflexão #corpoemconstrução #saudemental #movimento by @thyagomaino
21
a month ago
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É natural que um Treinador se conecte com o estilo de outro e perceba muitas técnicas que podem ser “roubadas” . Mas existe um ponto onde ele pode acabar jogando fora as melhores oportunidades para se conectar com os seus alunos, simplesmente por perder AUTENTICIDADE! . Entender o que faz sentido pra si e qual a sua forma de comunicar são pontos essenciais pra manter a chama acesa 🔥 e deixar com que o planejamento da aula flua da forma mais organizada possível. . Se eu somente reproduzo o planejamento da aula sem as características que me representam , muito em breve o fogo pode apagar! . Eu já passei por isso! Se tu também, comenta aqui ou compartilha comigo no privado! . #treinador #autentico #cultura #academia taken in Porto Alegre by @thyagomaino
6
a month ago
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Quem nunca imaginou pegar onda no Guaíba? 🌊🏄‍♂️ Tiramos essa ideia do papel e levamos ninguém menos que o LUCIANO POTTER para essa missão inédita. Ele duvidou, ele testou e o resultado... bom, o resultado está dando o que falar! 🎙️🔥 Será que ele nasceu pra isso ou o Guaíba venceu o desafio? 👇 Confira o desfecho completo no nosso canal: LINK NA BIO! by @thyagomaino
22
7 months ago
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Reflections on a great english session with @cassiwogelelt ... and, on another occasion, during a conversation with an old friend. ———-/——— “Se você encontrar algo em que você é bom e que ao mesmo tempo torna a vida das outras pessoas melhor. Você pode aprender a amar isso ao longo do tempo” Reflexões de uma ótima sessão de inglês com @cassiwogelelt… e, numa outra ocasião, durante uma conversa com um velho amigo. by @thyagomaino
2
a month ago
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Milhares de pessoas investem pesado para adquirir confiança, coragem, garra… e existem modalidades que te fazem desenvolver os mesmos comportamentos enquanto melhora sua saúde física e mental! . Encontre um desafio físico que você terá o PRAZER e o desconforto ADEQUADO ao realizar… . Se isso parece loucura, se questione: . “Eu estarei feliz quando isso terminar?” . 🎯 e você já tem a resposta! . #confiança #treinamento #crossfit #garra taken in ELO Crossfit by @thyagomaino
2
a month ago
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