Instagram story viewer> @tim_gradisek> Posts

Tim Gradišek | Osebni trener | Ljubljana

@tim_gradisek

3.5K

followers

669

following

• Osebno trenerstvo | Vodene vadbe 🏋🏻
• Licenciran osebni trener | FZŠ | 👨🏻‍🎓
• Link za prijavo na semi - privat termine ⬇️

POSTS STORIES REELS

Prijava še nikoli ni bila lažja📤.
Klik, izberi termin, treniraj z mano💪🏽.
Rezerviraj si svoje mesto na📍:

www.Timtrenerstvo.si

#trening #osebnitrener #ljubljana #fitlife #tojeto #lockin by @tim_gradisek

Zakaj že potrebuješ trenerja?

#trenerstvo #tojeto #lockin #izberipametno by @tim_gradisek

Sezona semi-privat terminov 2026/2027 - vse informacije, ki jih potrebuješ so tu, na enem mestu!💪🏼

#osebnitrener #semiprivat #majhneskupine #hyroxtrening #treningmoči by @tim_gradisek

🇸🇮 SLOVENCI GREMO NA HYROX KRAKOW! 🇵🇱 🔥
Prijavi se na prvi organizirani HYROX Experience!
Ne samo tekma, ampak celoten vikend z dobro ekipo, pravo energijo in poskrbljeno organizacijo.
Ne glede na to, ali greš po rezultat, na svoj prvi HYROX ali preprosto po nepozabno izkušnjo — gremo skupaj. ❤️‍🔥

👉 PRIJAVE IN VEČ INFORMACIJ NA LINKU V OPISU PROFILA💪 by @tim_gradisek

HYROX EXPERIENCE – KRAKOW 🇵🇱

Več kot samo tekma. Cel vikend, poln športa, dobre energije, novih poznanstev in seveda HYROX vzdušja.

Za prevoz, hotel in organizacijo je poskrbljeno, na poti pa bodo z vami tudi trije trenerji, ki bodo poskrbeli za podporo in dobro energijo pred, med in po tekmi.

Naš cilj? Da se odpravimo kot ekipa, skupaj doživimo pravi HYROX vikend in ustvarimo nepozabno izkušnjo.

Veselimo se tekme, navijanja, druženja in vsega, kar pride zraven. 🔥

👉 PRIJAVE IN VEČ INFORMACIJ NA LINKU V OPISU PROFILA 💪

Kaj naš HYROX Experience sploh vključuje? 👀
Če povzamemo – popolno organizacijo HYROX vikenda. Od prevoza in nastanitve do podpore naših trenerjev in pravega ekipnega vzdušja.
Ti se le pripravi na tekmo, spakiraj dobro voljo in pridi pripravljen na nepozaben vikend. Za vse ostalo poskrbimo mi. 🔥 by @tim_gradisek

204 unbroken wall balls med 60min workoutom💪🏼

Workout
50x Burpee
400m Bike
100x Skleca
400m Bike
2000m Ski
400m Bike
200 Wall balls
400m Bike
2000m Row
400m Bike
100 Skleca
400m Bike
50x Burpee

Kako nadgraditi svoj Hyrox performance in izboljšati tehniko ter učinkovitost v vajah?

DM for coaching📥

#hyroxcoach #hyrox #osebnitrener #wallballs by @tim_gradisek

Če imaš pravo opremo ne rabiš hitrega kolesa, rabiš pa…😎

Oglas za @sporteverest.si
#hitraočala by @tim_gradisek

1 leto in točno 26 dni je minilo odkar sem se začel pripravljati za svojo Hyrox tekmovalno kariero. Danes pa po dobrem letu pretečena moja najdaljša distanca v življenju in rezultat na katerega sem izjemno ponosen🙏🏻.

Če si nekdo, ki vsaj malo teče in si naše gore list, je tek na Ljubljanskem maratonu nekaj kar v življenju sprobaš💪🏼

Vzdušje enkratno, organizacija neverjetna, tekma vrhunsko oddelana, pa vseeno z nekaj rezerve😏.

Za nekoga, ki je še dobro leto nazaj sovražil tek, se lahko danes proglasim za tekaškega intuziasta in vsekakor ciljam še na mnogo drugih tekaških izzivov💪🏼

Cilj, priti pod 1:40 je bil dosežen in močno premagan👍🏻Naslednje leto me čaka še daljši izziv in pričakujem še boljši rezultat✅

@ljmaraton

#ljubljanskimaraton #tek #21kmrun✔️ #hyroxcoach by @tim_gradisek

Unscripted… 20. obletnica pri @proteini.si_slovenija in najin doprinos👍🏻

#teamsproteini by @tim_gradisek

Ni hrana, niso treningi, ni talent, ampak….😎

Oglas za @sporteverest.si by @tim_gradisek

Triglav vlog 4.10.2026⛰️ by @tim_gradisek

Če si taprav Slovenc, greš vsaj 1x v življenju na….⛰️ by @tim_gradisek