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Coach diplômé BPJEPS
-Classique physique amateur
Vivement la sponso
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Posing fin de seance upper 
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DM si vous voulez la prog
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#bodybuilding #gym #classicphysique #competition #natty by @timoutte_
38
8 months ago
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Voila enfin la video pour ma séance UPPER 1 
Je vous balance bientôt le reste restez a l’affût !
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Pour toute demande de coaching passer en DM 
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#bodybuilding #prozisaquandlasponso #prepaphysique #classicphysique #gym by @timoutte_
18
9 months ago
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J’improvise un autre format que les photos que je bombarde ces derniers temps.

Je vous partage une de mes 3 seances jambes à voir si je continue dans ce format ou non.

Leg curl
Hiptrust
Leg extension -> presse pointe de pieds 
Adducteur 
Arrière d’épaule 

En tout cas la vie appartient à ceux qui se lèvent tôt, alors moi je dort pas

Salle : @bodyfitnesshoudan 
Coach : Moi qui va me dire quoi
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#ProzisAQuandLaSponso by @timoutte_
11
10 months ago
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Le bodybuilding m’a appris la patience, la discipline et le respect du processus. Chaque jour est une occasion d’apprendre et de progresser, sans prétention, juste avec le cœur. 
Peut-être qu’un retour sur scène se dessine à l’horizon… mais pour l’instant, je savoure simplement le chemin. 

See you soon on stage..
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#bodybuilding #competition #natty by @timoutte_
1
a year ago
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AFBBN SHOW 3 Mai 2025.
Très belle première expérience j’ai pu découvrir la finalité de tout le travail que j’ai effectué durant ces derniers mois.
Malheureusement pas de podium pour cette année mais c’est loin d’être terminé ça ne fait que commencer.
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Je tiens a remercier toutes les personnes qui m’ont accompagné et m’ont aidé à aller jusqu’au bout de cette prepa je pense notamment a mon coach @tony.fiit a ma diététicienne @katia.diet.coach mais aussi aux personnes présentes au quotidien dans ma formation de coach bisous a vous les collègues du BPJEPS. by @timoutte_
15
a year ago
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Bientôt la fin de la sèche les résultats sont clairement visible léger manque de masse aux niveaux des abdos.
 
Encore merci a @katia.diet.coach et @tony.fiit pour l’accompagnement que ça soit sur le plan nutritionnel que sur le plan training
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#bodybuilding #natty #competition #prepaphysique by @timoutte_
9
a year ago
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15/02/2025

Petit point sur la PDM on reste sec malgré l'augmentation des glucides ce qui va annoncer une bonne sèche 

Fin de PDM prévu pour milieu Mars.

Encore merci à :
@katia.diet.coach pour la pdm
@tony.fiit le coach by @timoutte_
13
2 years ago
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Beaucoup de chemin parcourut depuis 2ans mais le travail n'est pas encore terminer. ça ne fait que débuter 
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on se capte le 3 mai 2025 les brothers.🗻 by @timoutte_
8
2 years ago
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