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😋Je t’aide à dépenser moins et manger mieux
👩‍🍳Recettes économiques avec Thermomix et G.Demarle
🥣Astuces + Gourmandises en Story↖️
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✨TU DOIS ABSOLUMENT FAIRE CETTE RECETTE POUR LES FETES ✨
J’ai fait un test la semaine dernière avec ces jolies rösti de pommes de terre a la truffe et ça a bien plus!
Je te partage donc la recette 
INGRÉDIENTS 
✨500 gr de pommes de terre épluchées et coupées en cubes
✨2 œufs
✨80 gr d’oignons coupé en 2
✨150 gr de gruyère râpé 
✨sel et poivre 
✨2 cc de poudre de truffes d’été @Guy Demarle 
RECETTE
👩‍🍳Ajoute dans ton bol thermomix tous les ingrédients sauf le gruyère 5 sec vitesse 5
👩‍🍳Ajoute le gruyère et mélange 10 secondes couteaux inversés vitesse 1
👩‍🍳Remplis le moule cabosse à ras bord en tassant bien et enfourne 20-25 min à 180 degrés jusqu’à ce que ce soit bien grillé 
👩‍🍳Démouler et déguster 
#christmasrecipe #potatoes #truffe #repasdenoel #cuisiner guydemarle thermomix tm7 

Pommes de terre Potatoes, fêtes, recette économique, fait maison cuisine taken in Lille, France by @tinielea
9
2 days ago
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✨TU DOIS ABSOLUMENT FAIRE CETTE GOURMANDISE POUR HALLOWEEN ✨
Ça y est, je me lance dans pas mal de recettes pour Halloween et je te propose ce cake ultra moelleux pour épater tes enfants à Halloween 
INGRÉDIENTS (tu peux doubler pour remplir le moule 
✨130 gr de miel de châtaignes @famille_mary 
✨160 gr de fromage blanc O%
✨3 œufs
✨ 200 gr de farine
✨1/2 sachet de levure chimique 
✨30 gr de beurre fondu 
✨30 gr d’huile de colza 
RECETTE 
👩‍🍳Tu verses tous les ingrédients dans le bol thermomix et tu mélanges 30 secondes vitesse 4
👩‍🍳Tu verses dans ton moule dunes @guydemarle 
👩‍🍳Tu déposes une toile de cuisson au dessus du moule 
👩‍🍳Tu enfournes 30 min à 180 degrés.
#faitmaisoncuisine #recettefacile #gouter #patisserie #halloweencake halloweenrecipes famillemary taken in Lille, France by @tinielea
4
3 days ago
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✨CHOCOLAT D’HALLOWEEN ✨
dans trois semaines, c’est Halloween et mes filles commencent à me réclamer des recettes effrayantes.
Alors ce week-end on a testé de délicieuses Shoko bombes à faire fondre dans le lait .
Du chocolat noir, quelques morceaux de Chamallow et du cacao non sucré. Seulement trois ingrédients pour faire ces délicieuses choco bombes 
Dis-moi en commentaire, si tu préfères le chocolat noir, au lait ou chocolat blanc ?
#chocobomb #guydemarle #halloweenrecipe #citrouille #chocolat by @tinielea
6
4 days ago
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✨MOINS DE 70€ PAR SEMAINE POUR 4 : CHALLENGE VALIDÉ !✨

Cette semaine , j’ai dépensé moins 70€ pour nourrir 4 pers, alors qu’en 2023,  j’en dépensais facilement entre 130 et 150€

Depuis 2 ans,  j’ai testé des dizaines d’astuces pour réduire mon budget et j’ai même économisé 4000€ sur mes courses en 2025.

J’ai créé un calendrier pour que tu fasses un maximum d’économies durant 1 an avec des bonnes pratiques et des astuces chaque mois et aussi des menus de saison qui vont te régaler 

Commente JE VEUX FAIRE DES ÉCONOMIES
et je t’envoie le lien du calendrier.
Tarif : 9,90€ pour faire des centaines d’euros d’économies comme moi et toutes les personnes qui suivent mes menus et mes astuces 

#mangermieux #depensermoins #economiser #moinscher by @tinielea
14
5 days ago
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✨TU DOIS ABSOLUMENT GOÛTER CETTE DÉLICIEUSE TARTE FIGUE PISTACHE✨
J’adore le mélange noisette pistache et figue 
Je trouve que les 3 saveurs d’automne s’accordent parfaitement 

INGRÉDIENTS 
✨2-3 figues
✨5 cs de coulis pistache Guy Demarle 
✨ 150 gr de poudre de noisette 
✨ 3 œufs 
✨90 gr de farine 
✨1/2 sachet de levure chimique 
✨120 gr de compote de pomme sans sucre ajouté 
✨50 gr de chapelure 
✨50 gr de sucre

RECETTE
✨Fouette les œufs, le sucre et la levure chimique jusqu’à obtention d’une crème 
✨Ajoute la compote de pomme, la farine, la poudre de noisettes, la chapelure et mixe le tout dans ton Thermomix 30 secondes vitesse 4
✨ Verse la pâte dans le moule tarte renversée, pose la toile de cuisson au dessus et cuis le gâteau 20-25 min à 180 degrés.
✨Laisse refroidir quelques minutes avant de démouler 
✨Ajoute du coulis de pistache au fond de la tarte puis dépose des tranches de figues 
✨Saupoudré le tout de la tarte de sucre glace 

Pour plus de croquant, tu peux ajouter quelques pistaches concassées 

Bonne dégustation 

(Fait maison cuisine, je me régale, goûter enfant)

#tarte #figue #pistache #patisserie #recettefacile guydemarle thermomix taken in Lille, France by @tinielea
6
6 days ago
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✨CETTE DÉLICIEUSE RECETTE DE CRÈME DESSERT NOISETTE M’A FAIT ÉCONOMISER DES CENTAINES D’EUROS CETTE ANNÉE✨

Commente JE VEUX FAIRE DES ÉCONOMIES et je t’accompagnerai à baisser ton budget courses et surtout à te réaliser avec des menus personnalisés !

En attendant, je te partage ma recette fétiche de crèmes dessert que je fais TOUTES LES SEMAINES pour ma famille 

INGRÉDIENTS 
✨500 gr de lait entier 
✨2 œufs
✨40 gr de sucre
✨25 gr de maïzena 
✨2 cc de cacao en poudre non sucré 
✨2 cs de sirop noisette @monin_france 
✨50 gr de crème fraîche liquide entière 

RECETTE
👩‍🍳 Dans ton Thermomix, tu verses le lait, les œufs, le sucre et la maïzena et tu cuis le tout 8 minutes à 100° vitesse 3 
👩‍🍳 tu ajoutes la crème fraîche liquide, le cacao et le sirop de noisettes et tu mixes le tout 20 secondes, vitesse 5
👩‍🍳 tu verses dans des ramequins en verre. Tu laisses refroidir et tu réserves au frigo au moins deux heures avant dégustation.
Quel régal !

#dessertmaison #yaourtmaison #gourmandise #faitmaisoncuisine #depensermoins thermomix tm7 

(Faire des économies, manger mieux, goûter enfant) taken in Lille, France by @tinielea
15
7 days ago
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✨TU DOIS ABSOLUMENT GOÛTER CETTE DÉLICIEUSE TARTELETTE FRAMBOISE PISTACHE QUE MES ENFANTS ONT ADORÉ ✨
INGRÉDIENTS 
✨60 g d’huile
✨180  g de farine de blé
✨2 barquettes de framboises fraîches 
✨80 g de sucre en poudre
✨3 œufs
✨ 1 pincée de sel
✨100 g de crème liquide 30-40% m.g.
✨1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
✨du coulis de pistache @guydemarle 
 
RECETTE
👩‍🍳Préchauffer le four à 180°C .
👩‍🍳Laver les framboises et réserver 
👩‍🍳Ajouter dans le bol Thermomix l’huile, les œufs, le sel, la crème liquide, le sucre, la farine, la levure chimique puis mélanger 20 sec/vitesse 4. Racler les parois du bol à l’aide de la spatule.
👩‍🍳Mélanger 10 sec/vitesse 3. 
👩‍🍳Transvaser dans les empreintes du moule tartelettes renversées et enfourner 20 minutes à 180°C avec la toile de cuisson au dessus 
👩‍🍳Démouler après refroidissement. Ajouter au fond de chaque tarte du coulis de pistache , des framboises et déguster 
#gateau #recetterapide #gouter #guydemarle taken in Lille, France by @tinielea
7
9 days ago
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✨REGARDE MOI CE BBANANABREAD ULTRA HEALTHY ✨
Ça fait des années que je teste différentes recettes de banana Bread, et j’ai enfin trouvé une recette qui va te régaler.
J’ai utilisé le moule train @guydemarle que je trouve magnifique .
Je pense d’ailleurs que je vais te faire un live pour t’expliquer toutes c’est possibilités et comment l’utiliser dans de nombreux évènements.
Ingrédients
✨50 gr d’huile de tournesol 
✨400 g de bananes, coupées en morceaux (environ 4 bananes)
✨3 gros œufs (63-73 g)
✨225 g de farine de blé
✨2 c. à café de levure chimique
✨1 pincée de sel
✨100 g de lait

RECETTE
👩‍🍳Préchauffer le four à 180 °C (Th. 6). 
👩‍🍳Mettre l’huile, la banane, les œufs, la farine, la levure chimique, le sel, le lait dans le bol, puis mixer 20 sec/vitesse 5. 
👩‍🍳Transvaser dans le moule moelleux cannelés et ajouter une tranche de banane au dessus puis enfourner et cuire 20-25 minutes à 180 °C ou jusqu’à ce qu’une lame de couteau insérée dans le gâteau en ressorte sèche.
Laisser refroidir 30 minutes dans le moule avant de le démouler sur une grille à pâtisserie. Servir chaud ou laisser refroidir complètement,

#bananabreadrecipe #bananabread #guydemarle #recettefacile taken in Lille, France by @tinielea
4
10 days ago
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✨Des petits flans monstrueux maison pour 2,70€ ✨
Pendant des années j’achetais mon flan en boulangerie sans me poser de questions. 
Une part à 3,50 €, c’est « normal », non ? 
Sauf que j’ai fait le calcul 👇 
🏠 Fait maison → 1,80 €/kg (soit ~0,30 € la part) 
🛒 Supermarché → 9 à 13 €/kg 
🥖 Boulangerie de chaîne → jusqu’à 35 €/kg 
C’est le même dessert. Les mêmes ingrédients de base. Juste pas le même prix. 
INGRÉDIENTS 
✨2 œufs plein air 0,50 ct 
✨100 g de sucre en poudre 0,10 ct 
✨90 g de fécule de maïs 0,20 ct
✨2 sachet de sucre vanillé 0,10ct 
✨1000 g de lait entier 0,90ct 
✨200 g de crème liquide 30-40% m.g.0,90ct 
RECETTE
👩‍🍳Préchauffer le four à 180 °C (Th. 6). Beurrer et fariner un plat à four (25 x 35 cm), réserver.
👩‍🍳Mettre les œufs, le sucre en poudre, la fécule de maïs, le sucre vanille et le lait, puis mélanger 8 min/90°C//vitesse 3.
👩‍🍳Ajouter la crème liquide et mélanger 20 sec/vitesse 4. Transvaser dans le moule citrouilles @guydemarle 
👩‍🍳Enfourner et cuire 25 minutes à 180 °C. Laisser refroidir et réserver au réfrigérateur au moins 2 heures avant de démoulage 
#faitmaisoncuisine #flan #flanpatissier #dessert #guydemarle taken in Lille, France by @tinielea
5
11 days ago
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✨MOINS DE 70€ PAR SEMAINE POUR 4 : CHALLENGE VALIDÉ !✨

Cette semaine , j’ai dépensé moins 70€ pour nourrir 4 pers, alors qu’en 2023,  j’en dépensais facilement entre 130 et 150€

Depuis 2 ans,  j’ai testé des dizaines d’astuces pour réduire mon budget et j’ai même économisé 4000€ sur mes courses en 2025.

J’ai créé un calendrier pour que tu fasses un maximum d’économies durant 1 an avec des bonnes pratiques et des astuces chaque mois et aussi des menus de saison qui vont te régaler 

Commente JE VEUX FAIRE DES ÉCONOMIES
et je t’envoie le lien du calendrier.
Tarif : 9,90€ pour faire des centaines d’euros d’économies comme moi et toutes les personnes qui suivent mes menus et mes astuces 

#mangermieux #depensermoins #economiser #moinscher taken in Lille, France by @tinielea
13
12 days ago
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✨TU DOIS ABSOLUMENT GOÛTER CE MOELLEUX AUX POMMES QUE MES ENFANTS ADORENT ✨
INGRÉDIENTS 
✨60 g d’huile
✨180  g de farine de blé
✨2 poires  coupées en fines lamelles
✨80 g de sucre en poudre
✨3 œufs
✨ 1 pincée de sel
✨1 cc d’hibiscus séché 
✨100 g de crème liquide 30-40% m.g.
✨1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
 
RECETTE
👩‍🍳Préchauffer le four à 180°C .
👩‍🍳Couper les pommes en lamelles et réserver 
👩‍🍳Ajouter l’huile, les œufs, le sel, la crème liquide, le sucre, la farine, l’hibiscus, la levure chimique puis mélanger 20 sec/vitesse 4. Racler les parois du bol à l’aide de la spatule.
👩‍🍳Mélanger 10 sec/vitesse 3. 
👩‍🍳Ajouter les pommes et mélanger délicatement 
👩‍🍳Transvaser dans les empreintes du moule train , ajouter  une toile de cuisson au dessus et enfourner 30 minutes à 180°C. 
#gateau #recetterapide #gouter #guydemarle taken in Lille, France by @tinielea
7
13 days ago
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✨TU DOIS ABSOLUMENT GOÛTER CES MOELLEUX FAÇON DUBAÏ✨
Niveau gourmandise…on est au max mais j’ai essayé de limiter le sucre 
INGRÉDIENTS 
✨80 gr de sucre
✨100 gr de beurre fondu
✨120 gr de fromage blanc 0%
✨1/2 sachet de levure chimique 
✨3 œufs 
✨2 cs de fleur d’oranger 
✨2 cs bombées de coulis pistache @guydemarle Demarle 
✨1 cc de pate façon Dubaï Guy Demarle
RECETTE
👩‍🍳 mettre tous les ingrédients dans le bol Thermomix et mixer 30 secondes. Vitesse 4 (sauf la pâte façon Dubaï)
👩‍🍳 versez la pâte dans chaque empreinte du moule, barquettes amandes Guy Demarle
👩‍🍳 ajouter la toile de cuisson au-dessus pour réaliser une base bien plate, et enfourner 15 à 20 minutes à 180°
👩‍🍳 attendre quelques minutes avant le démoulage et ajouter dans le creux du gâteau, une cuillère à café de pâtes façon Dubaï
#pistache #chocolatdubai #recettefacile #faitmaisoncuisine #goûter taken in Lille, France by @tinielea
6
15 days ago
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