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𝐓𝐚𝐞𝐤𝐰𝐨𝐧𝐝𝐨 𝐀𝐌𝐂 𝐇𝐞́𝐫𝐚𝐮𝐥𝐭

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Cʟᴜʙ ᴅᴇ Tᴀᴇᴋᴡᴏɴᴅᴏ🥋
𝗖𝗮𝘀𝘁𝗿𝗶𝗲𝘀📍🇫🇷
#kicking #training #photography #taekwondo

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🩷 OCTOBRE ROSE 🩷
Stage d’initiation de Self défense 👊🏼

Dans le cadre d’Octobre Rose, le club Taekwondo AMC Hérault organise un stage d’initiation à la self-défense. Ce stage 100 % féminin, ouvert à TOUTES à partir de 12 ans, a pour objectif de permettre aux participantes de découvrir des techniques simples et accessibles de self-défense, tout en travaillant la confiance en soi, la vigilance et la capacité à réagir face à différentes situations.

Cette matinée sera animée par deux intervenantes expérimentées :

👊🏼 Morgane Andréo 2ᵉ Dan de Taekwondo et instructrice
👊🏼 Manue Marévéry 2ᵉ Dan de Kung-Fu, 1ᵉʳ Dan de Taekwondo et championne nationale de combat Kung-Fu.

L’intégralité des recettes sera reversée à l’ICM de Montpellier afin de contribuer à la lutte contre le cancer du sein. 🩷

Inscription par téléphone ou sur notre site internet :
📞0631347521
🛜 https://taekwondo-castries.fr/evenements.html

#octobrerose #taekwondo #kickgirl #castries #artmartial by @tkd.amc.herault

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19 days ago

🩷 OCTOBRE ROSE - STAGE D’INITIATION SELF-DÉFENSE 🩷

3h30 de stage pour apprendre, se dépasser et repartir plus forte ! 💥

🌸 À l’occasion d’Octobre Rose, le club Taekwondo AMC Hérault vous donne rendez-vous pour un stage de self-défense 100 % féminin, ouvert À TOUTES dès 12 ans.

Cette matinée sera animée par deux intervenantes expérimentées :
🥋👊🏼 Morgane Andréo, 2ᵉ Dan de Taekwondo et instructrice de Taekwondo.
🥋👊🏼 Manue Marévéry, 2ᵉ Dan de Kung-Fu, 1ᵉʳ Dan de Taekwondo et championne nationale de combat Kung-Fu.

👊 Apprendre à réagir
💪 Prendre confiance
🔥 Se dépasser
🩷 Et surtout… s’unir pour une belle cause !

📅 Dimanche 11 octobre de 9h à 12h30
📍 Dojo Émile Mazaudier 34160 Castries
🎀 10 € de participation
Les bénéfices seront reversés à l’ICM de Montpellier pour la lutte contre le cancer du sein.

Pas besoin d’être sportive. Pas besoin d’avoir pratiqué un art martial.
Tu viens, tu apprends, tu oses. Et tu repars avec des clés pour te défendre. 🔥

💥 ALORS, QUI MONTE SUR LE TATAMI ?! 🥋🩷
#selfdefense #octobrerose #artmartial #kick #taekwondo taken in Castries, Languedoc-Roussillon, France by @tkd.amc.herault

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21 days ago

🥋 C’EST LA RENTRÉE ! 🥋

La nouvelle saison de Taekwondo AMC Hérault approche ! 🔥

💥OUVERTURE DES INSCRIPTIONS LE SAMEDI 5 SEPTEMBRE SUR NOTRE NOUVEAU SITE INTERNET💥

Vous pourrez vous inscrire directement sur notre nouveau site internet 🌐 :

https://taekwondo-castries.fr/

🤝 Ou venir nous rencontrer au Forum des Associations :

📍 Samedi 5 septembre
📍 Parc du Château de Castries
⏰ De 9h à 13h

🥋 Que vous soyez débutant(e), pratiquant(e) confirmé(e), enfant, adolescent ou adulte, venez découvrir le Taekwondo avec nous !

💪🏻 Respect • Discipline • Persévérance • Maîtrise de soi !

Rendez-vous le 7 septembre sur les tatamis ! 🥋🔥

L’équipe AMC Hérault 👊🏼 by @tkd.amc.herault

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2 months ago

🥋Démo de Taekwondo
Poomsae
@tkd.amc.herault

Forum des associations
📍Parc du Château de Castries
05/09/2026
#taekwondo #poomsae taken in Castries, Languedoc-Roussillon, France by @tkd.amc.herault

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a month ago

🥋🔥 LA RENTRÉE 2026-2027 EST LANCÉE ! 🔥🥋

Tu veux te dépasser ?
💥 Gagner en confiance
⚡ Développer ta puissance
🧠 Renforcer ton mental
🥋 Apprendre à te défendre
🔥 Relever de nouveaux défis

Alors cette année, c’est TON tour.

Le Taekwondo, ce n’est pas seulement des coups de pied.
C’est du respect, de la persévérance, de la maîtrise de soi… et du dépassement de soi.

👊 Un art martial olympique accessible à tous.
Que tu sois débutant, sportif confirmé, enfant, ado ou adulte : TA PLACE EST SUR LE TATAMI.

🚨 RENTRÉE À PARTIR DU 7 SEPTEMBRE 2026 🚨

📲 Inscriptions à partir du 5 septembre
🌐 Sur notre nouveau site
🤝 Ou directement au Forum des Associations

🎟️ PASS’SPORT ACCEPTÉ

🔥 Prêt(e) à écrire la suite de ton histoire ?
ON T’ATTEND SUR LE TATAMI. 🥋💥

#Taekwondo #Rentrée2026 #TaekwondoCastries #sport #ArtMartial taken in Castries, Languedoc-Roussillon, France by @tkd.amc.herault

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a month ago

STAGE TAEKWONDO 22 MARS 🥋🔥

Retour en images sur le stage animé par Maître Sébastien Arino 7eme Dan de Taekwondo. 🥋

Hier, ce n’était pas juste un stage.
C’était du travail, de la discipline, du dépassement de soi, et un vrai esprit d’équipe.

S’entraîner dur, repousser ses limites, tomber, se relever, recommencer, encore et encore.
C’est ça l’esprit Taekwondo.

Nous sommes fiers de votre engagement, de votre attitude et de votre progression pendant ce stage. Vous n’avez rien lâché, et ça se respecte.

Un grand merci à Maître Sébastien Arino pour ce stage, son partage d’expérience, son exigence et sa passion pour le Taekwondo. C’était un honneur de vous avoir avec nous.

Merci à tous les participants pour votre travail et votre confiance.
On continue de travailler… ce n’est que le début. 👊🥋

Merci également à @ek.anou pour ces belles images 📹❤️

À très bientôt sur les tatamis ! 🔥

Taekwondo AMC Hérault 👊🏼

#taekwondo #kick #artmartial #esprit #sportmotivation taken in Castries, Languedoc-Roussillon, France by @tkd.amc.herault

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7 months ago

🇫🇷 Championnats de France Taekwondo – Poomsae 🇫🇷

Ce week-end, nos élèves ont représenté le club aux Championnats de France en technique à Eaubonne🥋

Précision, rigueur, maîtrise, concentration… le travail de toute une saison s’est exprimé sur les tatamis 🇰🇷✨

Nous avons assisté à de TRÈS BELLES PERFORMANCES 👏🏼🔥
Des passages appliqués, une belle présence, et surtout un mental solide face à un niveau national relevé.

Dans la catégorie cadets, Kaily s’incline au premier tour mais la compétition fait partie de l’apprentissage. 👊🏼
Monter sur une aire nationale demande du courage et beaucoup d’engagement. Cette expérience le fera grandir et progresser encore 💪🏻✨ Bravo à toi ! 🔥

En individuel freestyle, Pierre devient Champion de France. 💥🔥🥋

En paire freestyle 18, Guillaume et sa partenaire deviennent Vice-Champions de France.🥈👏🏼

En junior filles, Margaux s’incline en demi-finale après de très belles prestations. 🤩💪🏻

En individuel U30, Guillaume obtient une belle troisième place après une performance remarquable. 🔥🥋

Nous sommes fiers de chacun de nos élèves.
Le poomsae est une école d’exigence et de discipline… et vous avez porté haut les valeurs du Taekwondo ❤️🥋

On continue à travailler, à affiner chaque détail, et à viser toujours plus haut 🔥

Bravo à tous 👏

#Taekwondo #Poomsae #ChampionnatDeFrance #FiertéDuClub #EspritMartial taken in ATHLETICA by @tkd.amc.herault

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8 months ago

🔥🥋 STAGE TAEKWONDO 🥋🔥

Le club Taekwondo AMC Hérault organise un stage exceptionnel animé par
👊 Sébastien Arino – 7ᵉ Dan – Sa Beum Nim

📅 Dimanche 22 mars 2026
📍 Gymnase Babeth Bertaud – Castries (34160)
⏰ 9h00–12h30 / 13h30–17h00

👉 Ouvert à tous niveaux à partir de 12 ans
👉 Tarif : 30€ la journée

🔸 Au programme :
• Poomsae
• Ho Shin Sool
• Han Bon Kyorugui

Un stage complet pour progresser, transpirer, apprendre et se challenger, que tu sois débutant ou pratiquant confirmé 💥
Technique, précision, mental et esprit martial seront au rendez-vous.

⚠️ INSCRIPTION OBLIGATOIRE - PLACES LIMITÉES
📞 06.31.34.75.21
🌐 https://taekwondoamcherault.comiti-sport.fr/activites/event

🥋 Viens te dépasser, partager et vivre une vraie journée de Taekwondo.

👊🏼 Taekwondo AMC Hérault 👊🏼 taken in Castries, Languedoc-Roussillon, France by @tkd.amc.herault

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8 months ago

👊🏼🥋 Passages de grades – Dimanche 1er février 🥋👊🏼

Ce dimanche a été marqué par une belle journée de passages de grades, riche en émotions, en engagement et en dépassement de soi.
Chaque pratiquant a su montrer son travail, sa progression et surtout son état d’esprit sur le tatami depuis ces 4 derniers mois ! 💥

Au-delà de la technique, c’est la détermination, le respect et la persévérance qui ont été mis à l’honneur. Ces passages de grades viennent récompenser des mois (voire des années) d’efforts, d’entraînements et de remises en question.

👏 Félicitations à l’ensemble des gradés pour leur sérieux et leur implication, et un grand merci aux encadrants et jurys pour leur présence et leur bienveillance. 🙏🏼

La route continue… avec toujours autant de passion et d’envie d’évoluer 🔥🥋

Rendez-vous en juin pour les prochains passages de grades enfants, ados et adultes ! 👊🏼

#taekwondo #artmartial #montpellier #tkd #kick taken in Castries, Languedoc-Roussillon, France by @tkd.amc.herault

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9 months ago

🔥🥋 STAGE TAEKWONDO 🥋🔥

Le club Taekwondo AMC Hérault organise un stage exceptionnel animé par
👊 Sébastien Arino – 7ᵉ Dan – Sa Beum Nim

📅 Dimanche 22 mars 2026
📍 Gymnase Babeth Bertaud – Castries (34160)
⏰ 9h00–12h30 / 13h30–17h00

👉 Ouvert à tous niveaux à partir de 12 ans
👉 Tarif : 30€ la journée

🔸 Au programme :
• Poomsae
• Ho Shin Sool
• Han Bon Kyorugui

Un stage complet pour progresser, transpirer, apprendre et se challenger, que tu sois débutant ou pratiquant confirmé 💥
Technique, précision, mental et esprit martial seront au rendez-vous.

⚠️ INSCRIPTION OBLIGATOIRE - PLACES LIMITÉES
📞 06.31.34.75.21
🌐 https://taekwondoamcherault.comiti-sport.fr/activites/event

🥋 Viens te dépasser, partager et vivre une vraie journée de Taekwondo.

👊🏼 Taekwondo AMC Hérault 👊🏼 taken in Castries, Languedoc-Roussillon, France by @tkd.amc.herault

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9 months ago

💗 OCTOBRE ROSE • STAGE SELF-DÉFENSE💗

Rejoins-nous le dimanche 12 octobre pour vivre une expérience unique 100% féminin ! 💥

📅 Dimanche 12 octobre 2025
🕘 9h à 12h
📍Dojo Emile Mazaudier,
462 rue des Romarins, 34160 Castries.

#taekwondo #kickgirl #selfdefense #octobrerose #fightcancer #cancerdusein #castries taken in Castries, Languedoc-Roussillon, France by @tkd.amc.herault

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a year ago

🔥 NOUVELLE SAISON, NOUVELLE ÉNERGIE 2025/26 🔥

Puissance, vitesse, explosivité ! 💥💪🏼
Chaque coup est une décharge d’énergie, chaque mouvement une explosion de détermination. 👊🏼🥋

Le Taekwondo, ce n’est pas seulement un sport, c’est une attitude, une force intérieure qui frappe aussi fort que les kicks ! ⚡👊🏼

Es-tu prêt(e) à sentir l’adrénaline ? 🚀🔥

Le Taekwondo AMC Hérault t’attend ! taken in Castries, Languedoc-Roussillon, France by @tkd.amc.herault

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a year ago