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Théo | Running et Sport

@to.fourneau

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Potentiel athlète. Connerie olympique 🥇
J’essaie des trucs, souvent en courant 🏃‍♂️
📩Contact : [email protected]

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j’sais pas quoi dire, ce chrono je l’ai rêvé, parce que pourquoi pas ??

Ya 3 ans j’pouvais même pas courir plus de 10km
Aujourd’hui en bossant dur, j’arrive à amener mon corps ici.

Ya 0 leçons, 0 morales ( j’sais pas si tu me connais mais j’suis pas comme ça mdrr )

Peu importe ton allure, ton temps, ton histoire, chacun peut célébrer ses victoires à sa facon. Et aujourd’hui je peux le dire ( j’le dis jamais…) : je suis FIER 🥹

Donc merci à touuuuus les bénévoles, vous avez été supers !! L’équipe du @20kmparis et toutes les personnes que j’ai croisé sur mon chemin qui ont crié et qui m’ont aidé 🥲

Ça parait rien pour d’autres, ça parait beaucoup pour certains, mais s’il vous plait, regardez VOUS d’abord, le chemin parcouru et le reste. C’est vous d’abord et personne d’autres, le chrono est un chiffre, votre histoire est à vous :)

Merci @harmoniemutuelle 🧡 j’vous adore - invitation @ll_agency_

Boss à la cam : @youenlacarriere 📸

Tenue : @adidasfr 👟

#paris #running #run #courseapied taken in Paris by @to.fourneau

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8 days ago

Courir sans montre. Pire idée ou Meilleure idée? 🥸🥸

Juste parce que j’en avais marre de passer mes courses à regarder mon poignet comme si ma vie dépendait d’un 3’58/km.
Et en fait, c’est fou comme courir sans montre te met face à toi-même :)

Pas de bip.
Pas d’allure instantanée.
Pas de cardio.
Pas de petit écran pour te dire si t’es en train de gérer ou de ruiner ta course.

“Est-ce que je vais trop vite ou est-ce que je suis juste en train de courir normalement ?” C’était toute la question mdrrr

Et franchement, ça m’a fait du bien.
Parce qu’à force de tout mesurer, on finit parfois par oublier qu’on sait aussi courir sans être surveillé.

Abonne toi ? ;)

#courir #run #running #paris taken in Paris by @to.fourneau

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5 months ago

Qui veut faire ce marathon ??? 🏃‍♂️🏃‍♀️

( merci à la team @ca_aquitaine pour le dossard et de m’avoir permis de courir à leur côté, car comme le marathon du médoc, le Crédit Agricole Aquitaine accompagne les initiatives locales et surtout montre que le sport peut être accessible 😊🏃‍♀️🏃‍♂️)

Triple marathonien et peut être bientôt un prochain ? 🤓 @marathondumedoc

*collaboration commerciale

#marathonien #marathon #running #run #courseapied #marathondumedoc taken in Bordeaux, France by @to.fourneau

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a year ago

RECAP 50KM - 500 D+ ecotrail Paris 🏃‍♂️😃🌳

Fun jusqu’au 30eme mdr
Tout est dit dans la vidéo 🫶 - merci pour tous vos messages vs êtes les boss que vous pensez être c’est grâce à vous

Merci à tous les bénévoles et bravos à tous les Finishers 🥳

À dimanche prochain ? :)

Merci @campus.coach pour le dossard

#paris #running #ecotrail #run taken in Paris by @to.fourneau

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13 hours ago

50KM - ECOTRAIL DE PARIS - pas du tout la course que je voulais et que j’aurais voulu 🥲🫠

Tout se passait bien avec @mvrunaccount ( merci boss 🫡) avec qui on pousse tranquille mais soutenu jusqu’au semi / 25eme car c’est plat.

Je maîtrise totalement l’allure je suis hyper bien en gestion ( lol ) et puis dès les premières montées. C’est la merde 💩
Je sens une douleur que j’avais JAMAIS EU tiens donc, sur l’aponévrose plantaire :)

20km de pure souffrance ( je pèse mes mots ) ou j’alternais marche / course et puis marche et chialade.
J’ai pensé à DNF : bien évidemment c’était la solution de facilité et j’y ai pensé au moins 20 fois :)

Mais km par km, même en marchant j’me suis dit : vas-y tout pour le tout mdrrrrr du coup j’ai couru sur la pointe des pieds ( à ne pas faire mdrr ) et j’ai retrouvé une amie sur la route avec qui j’ai terminé et qui m’a bcpppp aidé ( @cassandrabnnc 🙏🙏)

Bref, la semaine dernière j’étais trop fier de moi des 20km de Paris, aujourd’hui un peu le seum mais j’veux vous partager ça parce que c’est ce sport aussi :

LA COURSE À PIED C’EST UN SPORT HUMBLE.
Et ça te remets en place, quand il le faut ;)

Alors je suis content d’être allé jusqu’au bout.
Mais maintenant repos à fond

Merci à tous les bénévoles ( vous étiez supers !! ) au fromage 🧀, et au TUC, et a toutes les personnes que j’ai croisé qui me disaient de pas abandonner 🥲

J adore ce sport mais ptn c’est chiant parfois
Recap vidéo demain si jai la force mdrr

#running #run #paris #ecotrail taken in Paris by @to.fourneau

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40

2 days ago

50 BORNES et je sais pas le D + j’ai oublié mdrr à la guerre comme à la guerre ( demain. 9h. Ça passe ou ça casse )

C’est peut être pas grand chose pr bcp, mais 50 bornes j’ai jamais fait 🫠

la bise, souhaitez moi bon courage et si vous me croisez criez moi dessus svp.

#ecotrail #paris #running #run @ecotrailparis @campus.coach taken in Paris by @to.fourneau

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92

3 days ago

ma première fois ….

Merci @continentalfrance pour le séjour ( et le Gravel, enfin j’crois …) grâce à votre grip j’ai survécu 🫡

Merci aussi @hyundaifrance et @thule 🏔️🚴‍♂️

On refait ça quand ???

*publicité

#continentalpneus #adidasrunning @adidasrunning taken in Paris by @to.fourneau

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25

6 days ago

20km de Paris - recap !!

- avec @ugreenfr 🏃‍♂️🫵

C’est la meilleure course de Paris, même si il y a beaucoup de tunnels mdrrr
Plus de batterie dans mon corps, mais aussi à la fin sur mon téléphone puisque j’ai filmé toute ma course donc Je suis passé au stand de Ugreen !! Batterie portable, chargeur induction double et tracker, si jamais les liens sont en bio !

*collaboration commerciale

#20kmdeparis #running #run taken in Paris by @to.fourneau

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72

7 days ago

RP 20KM de Paris 🥹🏃‍♂️ - AHHHHHH PURÉE

Le travail paye purée…. Et tellement heureux de pouvoir m’amuser comme ça à ce point sur ma course favorite de Paris 🥹

Merci @20kmparis et @harmoniemutuelle 🧡 pour la confiance !!

On se retrouve samedi pour l’eco trail de Paris :)

#running #run #course taken in Paris by @to.fourneau

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62

8 days ago

c’était ma première fois …. ( cadeau pour la dernière photo )

En bivouac, en Gravel, en quasiment tout ce que @continentalfrance - @adidasrunning nous a fait vivre ces 2 derniers jours 🏔️

Trail, rencontres de personnes incroyables, GRAVEL ( j’avais grv peur mais c’est ok) et voiture @hyundaifrance ( peu importe le moyen de transport on était équipé de pneus 🛞 / semelles continental 🤓)

Et merci @thule pour le bivouac ⛺️
Vélos : @specialized_fr 🚴‍♂️ ( j’suis allé vite promis )

📸 : @thomaaaaas__

*collaboration commerciale @continentalfrance 🫶

#running #run #trail #continentalpneus #adidasterrex taken in Fréjus/ Saint Raphaël by @to.fourneau

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18

10 days ago

nouveau Tuto la team
Prenez des notes, c’est important 🙏🙏🙏

#paris #running #run #garmin taken in Paris by @to.fourneau

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13 days ago

fallait pas me laisser avec mon tel pendant 3h ce matin ….

Road to 20k et 50k 🕺🏃‍♂️
( j’sais pas encore si j’suis prêt mais j’vous raconte ma vie ) taken in Paris by @to.fourneau

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15 days ago