Instagram story viewer> @tondance.school> Posts

TONdance - Szkoła Tańca Łódź

@tondance.school

2.3K

followers

261

following

🥳Zapraszamy do naszej roztańczonej rodziny TONdance🔥
✨️
BACHATA
SALSA
TANIEC UŻYTKOWY
TANGO
KIZOMBA
ZOUK
WCS
✨️
👉Zapisy trwają
tondance.pl/grafik

POSTS STORIES REELS TAGGED

🌴 Dominikański klimat wraca do serca Łodzi! 🇩🇴✨

Już w najbliższą niedzielę, 18 października, zapraszamy Was na kolejną FIESTA BACANA! Czeka na Was wieczór pełen karaibskiej energii, wspaniałych ludzi i gorących rytmów, za które odpowiada rodowity Dominikańczyk – Junior Almanzar (Fundacja Saoco). 🎶🔥

Wpadajcie potańczyć, posłuchać muzyki albo po prostu spędzić miło czas w wyjątkowej atmosferze!

Co w programie?
💃 Bachata Dominicana, Salsa, Merengue i Reggaeton
🎉 Taneczne animacje dla każdego
☕ Pełen asortyment TONdance CAFE & Bistro na miejscu

📍 Informacje praktyczne:
Kiedy: 18 października, godz. 17:00–22:00
Gdzie: TONdance CAFE & Bistro (Al. Kościuszki 116, Łódź)
Wstęp: WOLNY! 🎉

Nie musisz być tancerzem ani przychodzić z partnerem – po prostu przyjdź i poczuj ten klimat!

💡 Ważne dla społeczności: Wstęp jest darmowy, ale zależy nam na utrzymaniu tego miejsca i wsparciu naszej kadry. Będziemy wdzięczni, jeśli zamowiecie coś pysznego z menu (kawa, herbata, drinki czy przekąski) – każde zamówienie bardzo nam pomaga! 🥂🍰

📸 Pamiętajcie: Będziemy uwieczniać te chwile na zdjęciach i filmach, które pojawią się w naszych social mediach. Uśmiechajcie się szeroko!

Do zobaczenia na parkiecie! 👇✨

#FiestaBacana #FundacjaSaoco #TonDanceCafe #BachataDominicana #Lodzi #KulturaKaraibów #ImprezaŁódź taken in TONdance - Szkoła Tańca Łódź by @tondance.school

2

0

7 hours ago

🔥 Wracają do nas! Olha i Michał ponownie w TONdance! 🔥

Przygotujcie się na kolejną porcję zoukowej magii! ✨ Z ogromną radością ogłaszamy Część 2 warsztatów z Olhą i Michałemi. Czekają nas aż 3 godziny intensywnego treningu, spektakularne spiny i zaawansowana technika! 💃🕺

A wieczorem? Odpalamy imprezę, żeby przetestować nowe umiejętności na parkiecie! 🥂

📅 Kiedy? 21 listopada 2026 r. (sobota), start o 14:30
🟡 Poziom: Średni (po ukończonym kursie podstawowym)
👫 Zapisy: Wyłącznie w parach!

💸 Tylko do 28 października obowiązuje najniższa cena – 130 zł za Full Pass!
Zapiszcie się już dziś na naszej stronie: https://www.tondance.pl/eventy/339/warsztaty-brazilian-zouk

⚠️ Pamiętajcie: prosimy o przemyślane zakupy (brak zwrotów), ale w razie zmiany planów możecie bezpłatnie przepisać pass na inną osobę. 🔄 Na wydarzeniu nie honorujemy kart sportowych.

Z kim widzimy się na parkiecie? Oznaczajcie swoich tanecznych partnerów! 👇 taken in TONdance - Szkoła Tańca Łódź by @tondance.school

2

0

17 hours ago

🕺 Zatańczmy jak za dawnych lat! Jesień pod znakiem Retro Practisu 🪩✨

To idealna okazja dla wszystkich kursantów (a zwłaszcza naszej sekcji Tańca Imprezowego!), aby wyjść z sali treningowej i przetestować swoje kroki w bojowych warunkach. Żadnego stresu, sama radość z ruchu i klimat dawnych dancingów! 🥂🎶

📍 Informacje praktyczne:
Gdzie: TONdance CAFE & Bistro (Al. Kościuszki 116, Łódź)
Kiedy: 17.10 - 20:00 – 01:00

Wstęp: FREE! (Dla uczestników procesu edukacyjnego)

💡 Wspieraj lokalną legendę! Wstęp na practis jest bezpłatny, ale zależy nam na utrzymaniu przestrzeni. Będziemy niezwykle wdzięczni za zamówienia w barze – pyszna kawa, herbata czy drink to dla nas realne wsparcie i gwarancja, że te wieczory będą mogły się odbywać!
🚫 Ważne: Prosimy o niewnoszenie własnego jedzenia i napojów – wspierajmy bar, który nas gości.
📸 Foto/Video: Pokażmy, jak pięknie tańczy Łódź! Wchodząc na wydarzenie, wyrażasz zgodę na publikację materiałów foto/wideo w naszych mediach społecznościowych.

Zbierajcie siły, ostrzcie parkietowe buty i widzimy się na miejscu! 👇✨

#RetroPractis #TonDanceCafe #TaniecŁódź #TaniecUżytkowy #Dancing #Łódź #ImprezaŁódź taken in TONdance - Szkoła Tańca Łódź by @tondance.school

1

0

a day ago

Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego z jednymi osobami tańczy się jak po maśle, a z innymi czujesz się jak podczas zapasów? 🤔 Wszystko sprowadza się do jednego detalu – intencji. Zamiast siły, wystarczy odpowiedni impuls z klatki piersiowej i stabilna rama. Na niedzielnych zajęciach "Płynne prowadzenie i podążanie vol. 2" bierzemy tę fizykę pod lupę. Szykujcie się na konkretne techniki, które odblokują Wasz potencjał na każdym parkiecie. ⚡

https://www.tondance.pl/eventy/338/plynne-prowadzenie-i-podazanie-vol-2

#TONdance #Łódź #ProwadzenieIPodążanie #TaniecŁódź taken in TONdance - Szkoła Tańca Łódź by @tondance.school

4

0

2 days ago

🔥 Hej Salseros! Temperatura na naszym parkiecie nigdy nie spada! 💃🕺

Niezależnie od pogody za oknem, w TONdance CAFE zawsze gra gorąca salsa! Zapraszamy wszystkich miłośników tego tańca na kolejną odsłonę cyklu SalsaTEA – wyjątkowego wieczoru, w którym aromatyczna kawa i herbata łączą się z praktycznym utrwalaniem kroków! ☕✨

To nie tylko impreza, ale przede wszystkim nasz regulaminowy practis – idealna okazja, by sprawdzić w bojowych warunkach postępy z salsy kubańskiej i liniowej oraz poćwiczyć prowadzenie i podążanie. Nad wszystkim czuwają nasi instruktorzy! 🎶

📅 Kiedy: 16.10
⏰ Godzina: 21:30 – 01:00
📍 Informacje praktyczne:
Gdzie: TONdance CAFE & Bistro (Al. Kościuszki 116, Łódź)

Wstęp na practis: FREE! (Dla uczestników procesu edukacyjnego)

💡 Wspieraj swoje miejsce! Wstęp jest bezpłatny, bo zależy nam na Waszym rozwoju, ale utrzymanie lokalu zależy od Waszego wsparcia przy barze. Pyszna kawa, rozgrzewająca herbata, ciacho czy drink – każde zamówienie pozwala nam organizować dla Was kolejne spotkania!
🚫 Ważne: Prosimy o niewnoszenie własnego jedzenia i napojów – wspierajmy bar, który nas gości.
📸 Foto/Video: Dokumentujemy Wasze taneczne postępy! Wchodząc na wydarzenie, wyrażasz zgodę na publikację zdjęć i filmów w naszych social mediach.

Szykujcie siły i widzimy się na parkiecie treningowym! 👇✨

#SalsaTEA #TonDanceCafe #SalsaŁódź #SalsaCubana #PractisSalsa #TaniecŁódź #ŁódźTańczy taken in TONdance - Szkoła Tańca Łódź by @tondance.school

2

0

2 days ago

Wiesz, co łączy salsę i ostrą jazdę bez trzymanki? Salsaoco Choreo Project! 🔥 Zamiast kręcić się w kółko, bierzemy na tapetę jeden, rozwalający system układ. Szykujcie się na szybkie tempo i dużo konkretu. Zbieramy ekipę! Podejmujesz wyzwanie? 😎
👉 https://www.tondance.pl/kursy/478/salsaoco-choreo-project taken in TONdance - Szkoła Tańca Łódź by @tondance.school

8

1

3 days ago

Bachata Solo Ladies z Igą Gawarzyńską startuje w czwartek, 15 października o godzinie 17:00. 🕒 Od pierwszych zajęć wchodzimy w latynoskie bity i uczymy się kobiecych, płynnych ruchów od zupełnych podstaw. Odpuść pierwszy tydzień, a będziesz musiała samodzielnie nadrabiać bazę kroków, co odbiera sporo zabawy na pierwszych treningach! 🎯 Zarezerwuj swoje miejsce już teraz w linku poniżej i wpadnij na super reset głowy. 👇

https://www.tondance.pl/kursy/477/bachata-solo-ladies

#TONdance #Łódź #BachataSoloLadies #TaniecŁódź #StartOdZera taken in TONdance - Szkoła Tańca Łódź by @tondance.school

1

0

3 days ago

W najbliższą sobotę znów będzie można potańczyć na Flashback Europa Dancing. Np. tak jak @_iam_juliette i @fototomel :) - Taniec imprezowy

Pamiętajcie o wcześniejszej rezerwacji stolika :)

#tondance #szkolatanca #kurstanca #taniecimprezowy #lodz taken in TONdance - Szkoła Tańca Łódź by @tondance.school

17

2

4 days ago

Wyobraź sobie ten moment: zamykasz oczy, dajesz się ponieść mocnym afrykańskim bitom i po prostu płyniesz z muzyką. ✨ To właśnie ta niesamowita przestrzeń wolności i flow, którą poczujecie na grudniowych zajęciach. Żadnego stresu, czysta radość z ruchu, świetni ludzie dookoła i wieczorna integracja w industrialnych wnętrzach Monopolis. 💃🕺 My już nie możemy się doczekać!
Pamiętaj o zapisach na zajęcia: https://www.tondance.pl/eventy/335/vamula-kizomba-exclusive-weekend
#KizombaŁódź #TaniecWParach #TONdance #KizombaFlow taken in TONdance - Szkoła Tańca Łódź by @tondance.school

18

1

6 days ago

Ciepłe, pulsujące dźwięki bachaty i ten fantastyczny moment, w którym ciało puszcza cały stres po ośmiu godzinach przed komputerem. ✨ Tak właśnie wyglądają nasze zajęcia Bachata Solo Ladies. Uczymy się miękkiego ruchu, rozruszamy zastałe mięśnie, a przede wszystkim genialnie resetujemy głowę na parkiecie. 🎶 Zero oceniania, mnóstwo uśmiechu i powrót do domu z zasłużonym poczuciem relaksu. Gotowa spróbować?

https://www.tondance.pl/kursy/477/bachata-solo-ladies

💖 #BachataŁódź #TaniecDlaKobiet #TONdance #CzasDlaSiebie taken in TONdance - Szkoła Tańca Łódź by @tondance.school

1

0

7 days ago

Taneczna kofeina w żyłach i cztery roztańczone sale! ☕️✨

Kolejna dawka najlepszej energii i pozytywnych wibracji już tuż tuż! Już 10 października zapraszamy Was na wyjątkową edycję TONo de Baile. Jeśli szukacie idealnego sposobu na naładowanie akumulatorów, to nasza „Taneczna kofeina” jest dokładnie tym, czego Wam trzeba. Dobra muzyka, ulubione towarzystwo i niepowtarzalny klimat – to przepis na wieczór, którego nie zapomnicie!

Specjalnie dla Was uruchamiamy aż cztery sale taneczne, a o Wasze muzyczne przeżycia zadba wspaniały skład:

Sala Bachatowa – za sterami stanie Krzysztof
Sala cafe Salsowa – za muzykę odpowiada niezastąpiony Paweł
Sala Westowa – na parkiecie porwie Was Ania
Sala Zouka – ze specjalnymi gośćmi, Pawłem i Beatą, a do tańca zagra dla Was Wiktor

⚠️ Ważne przypomnienie:
Przypominamy, że od października zmieniliśmy godziny naszych tanecznych spotkań – teraz parkiet należy do Was od 21:00 aż do 2:00!

💡 Wskazówka:
Drodzy kursanci, pamiętajcie o odebraniu swoich zniżek bezpośrednio w aplikacji przed przyjściem!

Do zobaczenia na parkiecie! 💃🕺 taken in TONo de Baile by @tondance.school

3

0

8 days ago

⏰ OSTATNI DZWONEK! Zouk Exclusive + ważna przypominajka!

Szykujcie się na mega weekend w TONdance:
💃 Sobota 21:00: Beforek na TONo de Baile (Paweł i Beata jako goście specjalni!)
🧠 Niedziela 13:00: 4 godziny pracy nad flow i połączeniem
🔥 Niedziela 17:00: Zouk Praktis z Agatą na utrwalenie materiału

Wpadajcie po wiedzę, świetną energię i nasze pyszne kawiarniane TOnSTY w przerwie!
➡️ Zapisy zamykamy wkrótce: https://www.tondance.pl/eventy/336/awareness-and-connection-w-zouku taken in TONdance - Szkoła Tańca Łódź by @tondance.school

1

0

8 days ago