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JIWON PARK

@top____g1

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Chasing the horizon,Defying the clock,
Rewriting my limits
2026 SEOUL MARATHON FULL 3:17:14
2026 TNF100K 17:17:36
2026 SEOUL100K 18:29:45
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2026.05.30 의정부 삼삼트레일런 의정부는 부모님이 계신 본가다. 홍복과 천보는 잘아는 산. 출발은 너무나도 좋았다. 초반에는 몸도 가볍고 페이스도 좋았다. 오늘은 잘 풀릴 것 같다는 생각이 들었다. 하지만 첫 낙상 이후 리듬이 깨지기 시작했다. 두 번째 낙상은 더 심했다. 나무뿌리에 걸려 크게 넘어지면서 쓰고 있던 선글라스가 날아갈 정도였다. 결국 선글라스에는 깊은 기스가 생겼고, 수명을 다했다. 낙상 2번. 알바 3번. 퍼지면서 구토까지... 한 번 무너진 흐름은 쉽게 돌아오지 않았고, 마지막에는 걷다시피 하며 8명에게 추월까지 당했다. 기록이나 순위가 마음에 안들을거 같아서 속상했다. 그런데, 삼삼트레일런은 건타임 33위 주자에게 상을준다고 난 건타임 33위를 했다! 넘어지길 잘했고, 알바하길 잘했고, 퍼지길 잘했다. 만약 모든 것이 완벽했다면 더 높은 순위를 했을지도 모른다. 그리고 공교롭게도 오늘은 내 음력 생일, 4월 14일. 예상하지 못한 트로피와 함께 잊지 못할 생일 선물을 받았다. 응원해주신 체릉클럽, 알티런 회원분들께 감사드립니다. 인생사진을 찍어주신 작가님들과 그리고,멋진 대회를 만들어주신 삼삼트레일런 주최측에게 감사드립니다. 너무나도 좋은 사진들이 많아 뭘 올릴지 고르기가 힘들 정도네요^^ FEAT. 상을처음받아봐서 몰랐는데, 저 입상대기자목걸이와 33위 판도 주는거더라. 나 반납할뻔 ㅋ #삼삼트레일런 #트레일러닝 #체릉클럽 #알티런 #33위 @33trailrun @samsam.is @doremipapapa @roll_panda_ @awesomebros_philip @runner_markl @jungjoon_biker @runpic.s @runpic.sean @great__mountain @beta_snap 강세원감독님 by @top____g1
18
4 months ago
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늦은 TNF100 후기 작년 25년 TNF100은 내가 처음 나간 트레일런대회였다. 아무것도 모르고 참가한 대회 24시간 44분. 그리고 올해 26년은 이제 1년이 지났다. 솔직히 목표는 당일치기 한번 해보자 이러면 진짜 고수같고 간지나고 멋지자나? 이렇게 큰 목표를 세우고 달렸다. 자정 전에 들어오자. 18시간 30분 안에만 끝내자. 당일 안에만 돌아오자는 마음이었다. 그런데 어느 순간 여성 탑랭커주자분들과 함께 선두권 흐름 속에서 달리고 있었고, 장보영선수,중국선수등...신기... 이런분들이 왜 여기에 나랑 같이??? 작년에 정말 죽도록 힘들었던 보현사 업힐... 그 곳이 조금 빨리 올라가진다. 그리고 다운힐은 달려지더라 작년엔 선자령에서 깜깜해져서 랜턴을 켰는데, 이번엔 보현사 다 지나고 CP7에서부터 랜턴을 켰다. 그리고 기록한 17시간 17분. 밤 10시 47분에 피니시 OVERALL 22등 MEN 18등 100kg이 넘던 사람이 이젠 100km를 17시간만에 달린다. 아직도 믿기지 않는다. 근데 분명한 건, 이제 시작이다. 이게 끝이 아니다. #TNF100 #체릉클럽 #알티런 #UltraTrail #TrailRunning 추가접수해서 나간 대회인데 못나갔으면 어쩔뻔..... taken in Gangneung by @top____g1
32
4 months ago
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KOREA 50K DDC 08:35:46 / 70등 (1005명) 그 이름도 유명한 KOREA50 DDC. 업힐은 끝이 없었고, 다운힐에선 다리보다 멘탈이 먼저 털렸다. 브론즈벨 욕심도 있었지만 아직 부족하다 현재 내 실력으로는. 그래도 마지막까지 후회 남지 않을 만큼은 해냈다. 누군가에겐 평범한 기록일 수 있지만 내겐 꽤 의미있는 하루였다. 예전엔 100kg이 넘던 사람이 이제는 100km 산을 달리고 있다. 아직 부족하고 배울 것도 많지만 조금씩 진짜 트레일 러너가 되어가는 느낌. 그리고 TNF100까지 이제 얼마 남지 않았다. 2025 TNF100 24:44 2026 TNF100 ? 얼마나 성장해 있을까. 이제 또 새로운 1년의 시작이다. 최선을 다하자 후회없이. #KOREA50K #DDC50 #트레일러닝 #알티런 #체릉클럽 by @top____g1
23
5 months ago
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사진 추가로 떴는데 다들 왜 이렇게 거룩하게 나왔냐고 한다 새벽에 출발해서 산 넘고 계단 넘고 밤까지 달려 다시 돌아왔다. 100km 뛰고 나니 러너가 아니라 수행자가 되어 돌아온 듯 고행 끝에 해탈 올해 서울100은 오래 기억에 남을 것 같다. 멋진 사진 감사합니다 🙏 #서울100K #서울100 #SEOUL100K #SEOUL100 #서울100K2026 #SEOUL100K2026 #트레일러닝 #트레일런 #TrailRunning #TrailRun #울트라트레일 #울트라마라톤 #UltraTrail #UltraRunning #100K #100KM #백키로 #UTMB #UTMBIndex #산악마라톤 #러닝 #Running #완주 #Finisher #고행끝에해탈 by @top____g1
34
10 hours ago
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서울100K 18시간29분46초 종합 25위 초반에 체력을 안배해서 천천히 달린것이 후반에서 순위를 올릴수 있었다. 초반57위에서 피니시25위까지 날씨가 더워서 너무 힘들었다. 그래도 재밌었다^^ #서울100K #SEOUL100 #트레일러닝 #100K #체릉클럽 taken in 서울 광화문 by @top____g1
24
9 days ago
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2026.08.30 🏔️ 제3회 GO 대관령 국제 트레일런 44K 44K / D+ 1,840m ⏱ 5:37:28 Overall 24 / 393 Men 21 / 310 M45–49 7 / 79 대관령의 숲길과 풍차를 지나 44K를 5시간 37분에 Finish. 작년에는 7시간이 넘었었다. 1시간30분을 단축! 전체 393명 중 24위, 남자 310명 중 21위, 연령대 45–49M 79명 중 7위. 길게 달릴수록 후반까지 버티는 힘이 조금씩 좋아지고 있다는 걸 느낀 레이스. 힘들었던 순간도 있었지만 결승선을 통과하고 나면 항상 또 다음 레이스를 생각하게 된다. 그리고 부족한 점을 어떻게 보강할까라는 생각 아쉬우면서도 만족스러운 결과. 내년엔 꼭 서브5해야지^^ 파이팅 가즈아! #GO대관령국제트레일런 #대관령트레일런 #트레일랩 #트레일러닝 #체릉클럽 taken in Gangneung by @top____g1
15
13 days ago
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트레일랩 반석산 인터벌 300/300 16개 항상 트랙에서만 하던 인터벌을 트레일런에서 진행해보니,너무 재밌고 색다른 느낌이었다. 업힐에서 질주가 잡힐지 다운힐에서 잡힐지는 아무도 모른... 복불복. 근데 영상보면 질주구간인데 왜케 느려보이지... 더 열심히 해야겠다. 나름 16개 심박도 안무너지고 마지막까지 질주 구간도 잘 밀어냈다. 열심히 훈련했으니 가을에 잘 달려질려나... 트레일랩 너무 재밌다^^ @trail_lab_ @che__3 @kangmin9oo___ @chereungclub taken in 반석산근린공원 by @top____g1
11
2 months ago
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뜨거운 날씨만큼 뜨거웠던 Trail Lab Sunday. 🔥⛰️ 수원 팔달산에서 진행된 업힐 인터벌 세션. 매주 트레일랩을 갈 때마다 설렌다. 마치 여행 가는 기분. 한 번도 가보지 않았던 곳을 달려보고, 이번에는 태어나 처음으로 수원행궁과 팔달산을 달렸다. 혼자였다면 끝까지 밀어붙이기 어려웠을 텐데, 함께 달리는 러너들이 있어서 마지막까지 포기하지 않을 수 있었다. 훈련 후에는 온유어마크 수원에서 올포기어가 준비해준 맛있는 햄버거와 음료, 그리고 트레일러닝 세미나까지. 운 좋게 내가 질문한 내용이 채택됐고, 칭찬도 받아서 더 뜻깊은 시간이었다. 😊 내 질문은 이거였다. 100km 이상의 장거리 울트라 트레일에서는 나름 경쟁력이 있다고 생각하는데, 50km 이하, 특히 20~30km에서는 비슷한 UTMB 인덱스 선수들과 비교하면 순위가 낮은 편이다. 내게 부족한 게 스피드인지, 근력과 스트렝스인지, 아니면 짧고 강한 강도를 버티는 능력인지. 그리고 그 부분을 극복하려면 어떤 훈련을 해야 하는지에 대해 많은 조언을 들을 수 있었다. 단순히 달리는 것에서 끝나는 게 아니라, 훈련하고, 배우고, 이야기 나누며 정말 많은 걸 얻어가는 시간이었다. 좋은 자리를 마련해준 온유어마크, 올포기어, 그리고 트레일랩 관계자분들께 감사드립니다. 🙏 @all4gear @onyourmark_suwon @trail_lab_ #TrailLab #올포기어 #온유어마크 #팔달산 #트레일러닝 taken in 수원 화성 팔달산 by @top____g1
14
2 months ago
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큰아들과 아차산 심박이 젊구나 188까지 욜라가네 난 평심 109 아들은 149 아들이랑 산에 더 자주 가고싶네 나한텐 전혀 운동이 안되는 날이었지만 그래도 넘 뿌듯하고 즐거웠다. 아들이 날 뛰어넘고 내가 쫓아가지 못하는 날이 빨리 왔으면 싶다. 아들이 아빠를 뛰어넘는 순간 #아차산 #트레일런 #러닝 #아들과 트레일런 taken in 아차산 (Achasan Mountain) by @top____g1
8
2 months ago
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살다보니 이런날도 오네 작년에 처음 시작한 트레일런 그때 TNF100키로 겨우 완주해서 353점 받았는데, 이번에 빨리 달려 완주해서 530점 받았네 더욱 열심히 해봐야겠다. 재밌네^^ #UTMB INDEX #UTMB #TNF100 taken in Gangneung by @top____g1
4
4 months ago
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코오롱 트레일런 35K 05:57:55 올해 첫 대회. 바로 다음주 코리아50 DDC를 앞두고 컨디셔닝 느낌으로 가볍게 몸만 풀자는 생각으로 출발했다. 근데 산은 늘 그렇듯 절대 가볍게 끝나주질 않는다. 오르막에선 숨이 차고 내리막에선 다리가 털리고 마지막엔 결국 또 멘탈 싸움. 그래도 좋은 풍경 속에서 천천히 몸 깨우고 감각 올리기엔 충분했던 하루. 조금씩 다시 레이스 모드로 돌아오는 느낌이다. 그리고 이제 진짜 시작. 다음주 KOREA50 DDC 올해는 어디까지 갈 수 있을까. #코오롱트레일런 #KTR #트레일러닝 #알티런 #체릉클럽 by @top____g1
5
5 months ago
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