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Torq Cycle Experience

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A experiência do #Torq na sua casa! Aluguel de bikes e aulas exclusivas! 🚲

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Vamos agilizar seu atendimento?

Se você já é cliente Torq ou gostaria de saber mais sobre nossos serviços, entre em contato com a gente pelo Whatsapp (11) 943489869 ou pelo e-mail contato@torqcycle.com.br.

Aguardamos sua mensagem! 🚴‍♂️💚

#bike #bikeindoor #treino by @torqcycle

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4 years ago

Já conhece nosso streaming? Nele, você encontra diversos treinos e conteúdos pra turbinar sua saúde e lifestyle fitness. Arraste para o lado e saiba mais. Acesse pelo link na bio e melhore sua qualidade de vida!

#bike #bikeindoor #treino by @torqcycle

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4 years ago

Leve a experiência do #Torq para sua casa! Com nossas bikes, você adquire mais saúde e bem-estar no dia a dia, sem deixar o conforto do seu lar. Arraste para o lado e confira as opções. E se liga nisso: ao alugar ou comprar seu equipamento, você garante acesso ao nosso streaming de treinos, que contém mais de mil aulas de diversas modalidades. Acesse o link na bio e escolha o plano que mais combina com você!

#bike #bikeindoor #treino by @torqcycle

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4 years ago

Pra nossa nova #TorqStar @fe.caieiro, o que muda a vida de uma pessoa (de forma negativa) é a FALTA de atividade física! Reflexão interessante, né? Sob essa perspectiva, ela incentiva todo mundo a experimentar diversas modalidades até encontrar aquilo que ama! Vem conhecer mais a história e visão da professora em seu #TorqProfile!

#bike #bikeindoor #treino by @torqcycle

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4 years ago

NOVO EPISÓDIO NO AR! No #PodcastTorqCycle desta semana, o assunto é emagrecimento! Se esse é um dos seus objetivos nos treinos, não pode perder o bate-papo com nosso convidado o doutor @luizcarnevali. Ele é expert no assunto e compartilha muitas dicas pra você alcançar resultados com mais praticidade e, é claro, saúde. O professor também relembra (e responde) algumas das perguntas que mais ouviu ao longo da carreira. Vem dar play! Disponível no Youtube, Spotify, Google Podcast e Deezer.

#bike #bikeindoor #treino #emagrecimento #podcastbrasil by @torqcycle

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4 years ago

Com carreira há mais de 20 anos no ciclismo indoor, a @marianatorres410 agora integra nosso time de #TorqStars! Pra ela, pedalar é uma experiência transformadora. Vem conferir por que em seu #TorqProfile!

#bike #bikeindoor #treino by @torqcycle

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4 years ago

NOVO EPISÓDIO NO AR! No bate-papo especial de #JaneiroBranco do #PodcastTorqCycle, conversamos com a psiquiatra @drathaismurielmarin sobre o que realmente significa ter saúde física e mental. Spoiler: vai muito além de não estar doente, sabia? Vem conferir! Disponível no Youtube, Spotify, Google Podcast e Deezer.

#treino #bikeindoor #saúde #SaúdeMental by @torqcycle

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4 years ago

Se você está voltando pra sua rotina fitness nesse começo de ano e precisa de um empurrãozinho, as receitas do blog Torq Cycle desta semana podem ajudar!

A nutricionista e #TorqStar @karol.ribeirop esteve com a gente no último episódio do podcast e compartilhou várias dicas pra quem "enfiou o pé na jaca"! Pra completar, trouxe o passo a passo de 5 sucos funcionais pra dar aquela turbinada no organismo. Vem conferir – link na bio.

#treino #bike #nutrição by @torqcycle

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4 years ago

Nosso novo #TorqStar @nycbsanches vai treinar, sim! Mas vai zoar o tempo todo (e tudo bem, porque é assim que a gente gosta, né?!). Vem dar play e conhecer a estrela em seu #TorqProfile!

#bike #bikeindoor #treino by @torqcycle

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4 years ago

Sabia que a ciência comprovou que gratidão faz bem pra saúde física e mental? Arraste para o lado e saiba mais.

Ah, e segura essa dica: Que tal criar um diário só pra isso neste ano? Colocar seus pensamentos e sentimentos no papel pode trazer mais perspectiva, deixar a vida leve, saudável e ainda ajuda a conquistar todos os benefícios mencionados no estudo. Pratique!

#DiaDaGratidão #Saúde #SaúdeMental #treino #bikeindoor by @torqcycle

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4 years ago

NOVO EPISÓDIO! Quem nunca "enfiou o pé na jaca" durante as festas de fim de ano e férias? Isso é completamente normal e voltar pra uma rotina saudável não precisa ser algo difícil ou sofrido. Vem conferir as dicas da professora e nutricionista @karol.ribeirop no #PodcastTorqCycle desta semana! Spoiler: ela conta de uma vez por todas se detox funciona! Disponível no Youtube, Spotify, Google Podcast e Deezer.

#bike #bikeindoor #treino #nutrição #podcastbrasil by @torqcycle

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4 years ago

Um giro completo! Acompanhando nossos diversos canais, você fica por dentro de tudo sobre saúde, atividade física, nutrição e lifestyle fitness. Temos conteúdo em texto, vídeo e áudio que instruem e fazem companhia na sua jornada em busca de mais qualidade de vida! Arraste para o lado e saiba mais. Links na bio.

#bike #bikeindoor #treino by @torqcycle

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4 years ago