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Neo "The Matrix" | Bodybuilding

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Das vergessene Organ im Bodybuilding. 🩸 Wir reden über Leberwerte und Nieren, aber das Herz ist das Zielorgan Nummer 1 für Nebenwirkungen im Profi-Sport. LVH (Linksherzhypertrophie) ist kein Spaß. Die Realität: PEDs erhöhen den Blutdruck und die Proteinbiosynthese – auch am Herzmuskel. Ein verdickter Herzmuskel kann weniger Blut pumpen und führt langfristig zum Burnout des Systems. Prävention für intelligente Athleten: * Blutdruck-Management (120/80 ist das Ziel, nicht 140/90) * Regelmäßige Herz-Echos (Ultraschall) * Cardio ist KEINE Option, sondern eine Lebensversicherung (70 Minuten/Woche Minimum) Wer hart fährt, muss noch härter regenerieren und kontrollieren. Checkst du deinen Blutdruck regelmäßig? Sei ehrlich zu dir selbst. 🩺 — #bloodpressurecontrol #bodybuilding #PEDS #ENHANCEDATHLET #roadtostage by @trainedbyneo
58
7 months ago
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Coaching verspricht dir keine Resultate… …aber wenn du 100% Effort zeigst, wird es dir neue Möglichkeiten eröffnen! Ein Coach kann dir helfen, aber er wird niemals DEINE Arbeit machen können! Das ist dein Job! Wenn du bereit bist wirklich etwas zu verändern, dann schreibe mir eine Nachricht mit "COACH" und wir finden genau das passende für DICH & DEINE Bedürfnisse! 🫵🏼 Egal ob dein Ziel Gewichtsverlust, ein gesündere Lebensstil oder du Wettkampfambitionen im Bodybuilding hast! Dann bist du bei mir genau richtig, durch meine Expertise, Wissen und Erfahrung auf vielen Gebieten helfe ich dir dabei diese Ziele umzusetzen. Also… worauf wartest Du noch! - #coaching #onlinecoach #bodybuilding #healthylife #feelgood taken in Online Coaching by @trainedbyneo
0
6 months ago
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The Grind. — #bodybuilding #workout #motivation #fitness #gym by @trainedbyneo
35
8 months ago
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PULL & PUSH FB I | PUSH PHASE INC. | @blackout_gym_trt Du willst dich von mir coachen lassen? Dann schreibe mir jetzt eine Nachricht und wir vereinbaren ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch! DEIN ZIEL. MEIN PLAN. UNSER ERFOLG! 💯 — Bei meinen Partnern kannst du mich unterstützen und deinem Geldbeutel gleichzeitig einen Gefallen tun! CODE: „MATRIX“ ⚙️ Für das beste Trainingsequipment @kraftbrueder 💊 Supplemente, Whey und vieles andere @zumub.de 🧬 Premium Peptide @evopeptide_com — #bodybuilding #fitness #training #gym #fitnessdeutschland — BODYBUILDING / WORKOUT / GYM / TRAINING / GERMANY / FITNESSCREATOR / GYMCONTENT / FITNESS / FITNESSSTUDIO / COACHING / CONTENT / REEL / MOTIVATION / DISCIPLINE / WORKOUT TIPS / TRAINING INSPIRATION Panatta Circular Pulldown | @panattaofficial 2 Sets | 5-8 Reps | 0-1 RiR Citadel SA Lat Pulldown | @citadelstrengthequipment 2 Sets | 5-8 Reps | 0-1 RiR Gymleco Standing JM Press | @gymleco 2 Sets | 5-8 Reps | 0-1 RiR Gym80 SA Side Laterals | @gym80international 2 Sets | 5-8 Reps | 0-1 RiR Gymleco Seated Incline Press | @gymleco 2 Sets | 5-8 Reps | 0-1 RiR Gym80 Dual Chestpress | @gym80international 2 Sets | 5-8 Reps | 0-1 RiR Gymleco Pendulum Squat | @gymleco 2 Sets | 5-8 Reps | 0-1 RiR taken in Blackout Gym Traunreut by @trainedbyneo
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2 hours ago
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PULL FB II | PUSH PHASE INC. | @blackout_gym_trt Du willst dich von mir coachen lassen? Dann schreibe mir jetzt eine Nachricht und wir vereinbaren ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch! DEIN ZIEL. MEIN PLAN. UNSER ERFOLG! 💯 — Bei meinen Partnern kannst du mich unterstützen und deinem Geldbeutel gleichzeitig einen Gefallen tun! CODE: „MATRIX“ ⚙️ Für das beste Trainingsequipment @kraftbrueder 💊 Supplemente, Whey und vieles andere @zumub.de 🧬 Premium Peptide @evopeptide_com — #bodybuilding #fitness #training #gym #fitnessdeutschland — BODYBUILDING / WORKOUT / GYM / TRAINING / GERMANY / FITNESSCREATOR / GYMCONTENT / FITNESS / FITNESSSTUDIO / COACHING / CONTENT / REEL / MOTIVATION / DISCIPLINE / WORKOUT TIPS / TRAINING INSPIRATION SA Citadel Pulldown 2x5-8 | @citadelstrengthequipment Topset is showing here | 0-1 RIR | Sagital Plane PD Primary working muscle: Latissimus Dorsi Secondary working muscle: Traps & Rhomboides SA Citadel Pulldown 2x5-8 | @citadelstrengthequipment Backoffset is showing here | 0-1 RIR | Sagital Plane PD Primary working muscle: Latissimus Dorsi Secondary working muscle: Traps & Rhomboides SA Gymleco Preacher Curl 2x5-8 | @gymleco Topset ist showing here | 0-1 RIR Primary working muscle: Biceps Secondary working muscle: Forearms & Triceps SA Cybex Eagle Row 1x5-8 | @cybexintl Topset ist showing here | 0-1 RIR | Sagital Plane Row Primary working muscle: Latissimus Dorsi Secondary working muscle: Traps & Rhomboides Gymleco T-Bar Row 2x5-8 | @gymleco Topset ist showing here | 0-1 RIR | Transversale Plane Row Primary working muscle: Traps & Rhomboides Secondary working muscle: Latissimus Dorsi & Rear Delts Kelso Shrugs 2x5-8 | @gymleco Topset ist showing here | 0-1 RIR | Transversale Plane Row Primary working muscle: Traps & Rhomboides Secondary working muscle: Latissimus Dorsi & Rear Delts Gymleco lying Leg Curl 1x5-10 | @gymleco Topset ist showing here | 0-1 RIR Primary working muscle: Hamstring Secondary working muscle: Glutes Glute Builder Hyperextensions 2x5-8 | @glute.builder Topset ist showing here | 0-1 RIR Primary working muscle: Hamstring Secondary working muscle: Glutes by @trainedbyneo
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4 days ago
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9 days ago
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4
12 days ago
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14 days ago
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6
15 days ago
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OFFSEASON INC. | @wefit_memmingen | PUSH FB II Last workout for now at this great place! A big thank you to the leader of @wefit_memmingen for this great gym and the opportunity to train there! We will see you soon! Full trainings session: - Rope Tricep Pushdown 2x5-10 | 2/2 progress - SA Cable Laterals 2x5-8 | 2/2 progress - Machine Laterals ( @lifefitnessofficial ) 2x5-8 | 2/2 progress - Vertical Chestpress ( @nautilusstrength ) 2x5-8 | 2/2 progress - Incline Chestpress ( @primefitnessusa ) 2x5-8 | 2/2 progress - Adductors ( @hammerstrengthofficial ) 2x5-8 | 2/2 progress - Leg Extensions ( @primefitnessusa ) 2x5-8 | 2/2 progress - Reverse Banded Hacksquat ( @precor_incorporated ) 1x5-8 | 1/1 progress - Donkey Calf Press 1x5-10 | 1/1 progress - Cable Ab Crunches ( @gymdann ) 2x8-10 | 2/2 progress Du willst dich von mir coachen lassen? Dann schreibe mir jetzt eine Nachricht und wir vereinbaren ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch! DEIN ZIEL. MEIN PLAN. UNSER ERFOLG! 💯 — Bei meinen Partnern kannst du mich unterstützen und deinem Geldbeutel gleichzeitig einen Gefallen tun! CODE: „MATRIX“ ⚙️ Für das beste Trainingsequipment @kraftbrueder 💊 Supplemente, Whey und vieles andere @zumub.de 🧬 Premium Peptide @evopeptide_com — #bodybuilding #fitness #training #gym #fitnessdeutschland — BODYBUILDER TRAINING FITNESS MOTIVATION DISCIPLINE WORKOUT GYMMOTIVATION STRENGHTTRAINING SCIENCEBASED GERMAN VIDEO REEL COACHING taken in WE FIT Memmingen by @trainedbyneo
6
23 days ago
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6
a month ago
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a month ago
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