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𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏 𝑾𝒊𝒕𝒉 𝑩𝒂𝒔𝒎𝒂

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Glutes and lower body specialist 🍑
By @basma_lfr
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Le programme du mois de mai est là ✨3 dimanches3 sessionspour bouger ensemble et prendre confiance 🤍Pilates — Booty Burn — RunAprès chaque séance :matcha collagènede chez @latte best coffee shop in Lille 🤍📍 Lille — Citadelle🕓 16hPlaces limitées 15 € la séance Réservation en DM 💌.#girlsclub #basmagirlsclub by @trainwithbasma

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3 months ago

Basma Girls Club revient en juillet ! 🤍Deux nouvelles sessions, toujours autant de good vibes, de girl power et de beaux moments partagés 🩷Prix : 15 € Réservation uniquement par DM 💌Trop hâte de vous retrouver les girls 🥹🫶..#basmagirlsclub #pilates #girlsclub by @trainwithbasma

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10 days ago

Moment de récup 🤍C’est ma deuxième séance de madérothérapie, j’en fais environ une fois par semaine pendant un mois.Ça m’aide pour la récup et ça agit aussi sur la circulation et la sensation de légèreté.Et franchement… la beauté du lieu @royal_hainaut ,rend le moment encore plus agréable. ✨😍 by @trainwithbasma

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19 days ago

Premier run club de Basma Girls Club 🤍Une énergie de dingue entre filles🥹Certaines faisaient leur tout premier run… et c’était beau à voir 😍Post-workout : les ube de chez @ube_laya 💜une parfaite douceur pour bien finir la séance, vraiment incroyables 😻 les energy balls @boosty.balls 😋 et citronnades bien fraîches de chez @lattelille 🍋Ici on court pas pour la perf.On court pour partir ensemble, finir ensemble 🥹Se motiver, avancer, progresser ensemble… à notre rythme, sans pression.Hâte du prochain moment comme celui-là.Girls power always 💗#basmagirlsclub #runclub #girlspower by @trainwithbasma

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25 days ago

Girls energy > everything 🫶.#basmagirlsclub #runclub #girlspower by @trainwithbasma

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a month ago

CONCOURS BASMA GIRLS CLUB 🥳J’ai envie de faire découvrir le Basma Girls Club à 10 d’entre vous 🤍Je vous offre des places pour notre prochain Run Club du 28 juin 🏃🏻‍♀️Au programme :Mobilité & échauffementRun accessible à toutes, avec plusieurs pauses prévues pendant le parcours.Stand ravitaillement avec eau & électrolytes by @nutrimuscle Citronnade de chez @lattelille 🧡Dégustation d’ube de chez @ube_laya + energy balls 😍Pour participer, commente simplement “RUN CLUB” ,Je t’enverrai ensuite une invitation en message privé pour réserver ta place ✨À très vite les girls 🫶🤍.#basmagirlsclub by @trainwithbasma

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a month ago

Basma Girls Club 🤍Une nouvelle belle session Booty burn, sous les arbres de la Citadelle 😌Malgré la chaleur annoncée, on a trouvé notre petit coin à l’ombre avec une légère brise, et les filles ont assuré du début à la fin 🥹Merci pour votre énergie, votre bonne humeur et votre confiance semaine après semaine 🤍Prochaine session : Run Club 🏃‍♀️Au programme : mobilité, run accessible à toutes et moment convivial pour terminer ensemble. Pas besoin d’être une grande coureuse, l’objectif est avant tout de bouger, prendre l’air et passer un bon moment entre filles 🩷Réservation via le lien en bio.#basmagirlsclub #coachsportif #girlsclub by @trainwithbasma

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a month ago

Sunday mood : Basma Girls Club 🤍Notre rendez-vous du dimanche entre filles dans la nature 😌Fière de cette énergie qu’on construit ensemble, de ces moments de partage, de travail et de douceur.Du buuurn 🌶️, du booty pump 🍑 et beaucoup de love 🫶🫶Prochain rendez-vous le Dimanche 21 juin 😍..#basmagirlsclub #girlsclub #coachsportif by @trainwithbasma

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a month ago

Basma Girls Club 🤍Une séance remplie de mouvement, de rires et de belles rencontres 🐣J’adore voir cette communauté grandir session après session 🥹Merci aux filles présentes pour leur énergie 🫶Et puisque la session du 21 juin est presque complète, j’ai ouvert une nouvelle date le 14 juin .Au programme : Pilates & Glutes 🍑✨Réservation via le lien en bio .#basmagirlsclub #coachsportif #girlsclub #sportlille by @trainwithbasma

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2 months ago

Basma Girls Club second session 💕 Booty Burn sur les toits de Lille 🍑 Une vue incroyable, des girls en feu… et la pluie encore au rendez-vous 🙄Je vais finir par créer un concept de training sous la pluie à Lille à ce rythme 🤣 Trop fière des girls aujourd’hui 🥹💖 L’énergie était juste incroyable ✨ Next Sunday = run day 🏃‍♀️Le planning du mois de juin arrive bientôt 🫶💪🏻.#basmagirlsclub by @trainwithbasma

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3 months ago

Hier, c’était le premier cours du Basma Girls Club 💕Tout avait super bien commencé…et puis d’un coup, invasion de pluie 😭🌧️On a vraiment eu droit à un accueil comme Lille sait le faire 🙄Mais malgré ça, on n’a rien lâché 💪On a continué, on a rigolé,et surtout on a partagé un vrai moment entre girls ✨Au final, je n’aurais pas pu rêver meilleure première séance 🥹Et surtout…merci les girls 🥹💖vous avez été incroyables du début à la finvotre énergie et votre bienveillance m’ont vraiment touchée 🤍Et merci à @lattelille pour les boissons 🧡le petit matcha après la séance, c’était parfait ✨La bonne nouvelle…ça ne pourra qu’être mieux pour les prochaines 💕See you next Sunday 💫Booty & Abs Burn 🔥 17hIl reste encore quelques placesRéservation en DM 💌.#basmagirlsclub #coachsportif #girlsclub by @trainwithbasma

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3 months ago

Girls… 🥹💖Je lance le Basma Girls Club ✨Un rendez-vous tous les dimanches entre girlspour bouger, se challengeret prendre confiance, sans pression 🤍Après chaque séance,matcha collagènede chez @lattelille best coffee shop in town 🤍Les détails arrivent dans les prochains posts 💌#girlsclub #basmagirlsclub #pilates #runclub by @trainwithbasma

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3 months ago