Instagram story viewer> @trainwithezz_official> Posts

TrainWithEzz

@trainwithezz_official

1.3K

followers

7084

following

sports is my life
momentum member 💪
certified trainer 🙏

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

بهاللحظة، يمكن الصورة بتبيّن شخص عم يقاتل لحالو…
بس الحقيقة إنو ورا كل خطوة، كل تعب، وكل لحظة قوة، كان في فريق كامل واقف حدّي. ❤️‍🔥

شكراً لكل شخص دعمني، شجّعني، ركض معي، وقف جنبي، أو حتى كلمة صغيرة منه كانت سبب إني كمّل.

النجاح ما بيحلى إذا كان فردي…
أحلى شي فيه إنك تتعب مع ناس بتحبك، وتفرح مع ناس بتفرحلك من قلبها.

نحنا مش بس فريق… نحنا إيد وحدة، قلب واحد، وروح وحدة. 🤝❤️

كل واحد فيكن إلو بصمة بهاللحظة، وإلو مكان بهالقصة.
شكراً لأنكن كنتوا السند وقت التعب، والفرحة وقت الوصول.

والأجمل إنو اللي جمعنا ما كان مجرد سباق…
جمعنا حب، دعم، أخوّة، وذكريات رح تضل معنا.

We are not just a team… We are a family. 🖤🔥
@momentum_lb
@momentum_lb
@threshold_sports_lb
And big thanks for the man who always supported us @nizar.alkassem by @trainwithezz_official

42

24

6 days ago

مش كل قوة بتنقاس بالعضلات…
ومش كل انتصار بيكون قدّام الناس.

في أيام بتتعب، في أيام بتشكّ بنفسك، وفي أيام بتحس إنك عم تعطي كل شي وما عم تشوف النتيجة اللي بدك ياها…
بس الفرق الحقيقي إنك ما بتوقف.

كل تمرين، كل ركضة، كل وجع، وكل مرة قلت فيها “خلص ما عاد فيني” وكملت…
هي اللي صنعت الشخص اللي واقف هون اليوم. 🦾

Discipline over motivation.
Consistency over excuses.
And progress over perfection.

أنا ما عم نافس حدا…
أنا عم نافس نسخة الأمبارح مني.
والرحلة بعدها طويلة. 🔥

No shortcuts. No excuses. Just work.

#Discipline #Consistency #FitnessJourney #Mindset #PersonalTrainer StrongerEveryDay FitnessMotivation NoExcuses ProgressNotPerfection TrainHard by @trainwithezz_official

33

21

4 days ago

مش كل سباق بينقاس بالوقت… بعض السباقات بتنقاس باللحظات، بالناس اللي كانوا حدّك، وبالروح اللي بتجمعنا. 🏃🏻‍♂️🔥

كان سباق حلو، قوي وصعب بنفس الوقت… تجربة مليانة تحدّي، تعب، ضحك، حماس، وذكريات رح تضل معنا.

بس أجمل شي بالسباق ما كان بس خط النهاية… كان إننا كنا إيد وحدة، قلب واحد، وروح فريق وحدة.
كل خطوة منمشيها سوا بتصير أسهل، وكل تحدّي منواجهه مع بعض بيصير ذكرى نفتخر فيها.

هيك هي الروح الحقيقية للفريق… مش بس نركض سوا، نوقف حد بعض، نشجّع بعض، ونفرح بنجاح بعض. ❤️‍🔥

تجربة جميلة، سباق ما بينتسى، وفريق وجوده لحاله بيخلّي كل تعب يستاهل.
Together we run. Together we push. Together we finish. 🏅
@threshold_sports_lb
@momentum_lb it’s not just a team we are a family

#HannibalRace #TeamSpirit #OneTeam #OneHeart #run by @trainwithezz_official

43

21

11 days ago

مش كل معركة لازم يسمع فيها العالم…
في معارك بتخوضها بينك وبين نفسك،
وكل يوم بتوقف فيه وبتكمّل… هو انتصار جديد.
أنا ما وصلت لهون بالحظ، وصلت لأنّي ما سمحت للتعب يكون أقوى منّي.
لسّا الطريق طويل… ولسّا عندي كتير أشياء بدي أثبتها لنفسي قبل أي حدا.
Stay focused. Stay hungry. Keep moving
#NoExcuses #Discipline #RunnerLife #FitnessMotivation #keepgoing by @trainwithezz_official

33

20

24 days ago

ما تغيّرت… بس بطّلت أشرح حالي
اللي بيعرفني، بيعرف
#ثقة #هيبة #هدوء #قوة #كاريزما حضور أناقة رجولة by @trainwithezz_official

36

25

a month ago

لحظة واحدة أمام هذا الجمال كفيلة بأن تنسيك تعب الأيام. الطبيعة هي الدواء الأفضل. 💎🌿
بكلمة واحدة، كيف تصف شعورك عند رؤية هذا المشهد؟ 👇
#طبيعة #مغامرة #استرخاء #سلام_داخلي #رحلة by @trainwithezz_official

38

19

a month ago

#sport
#gym
#run
#training
#hyroxworld by @trainwithezz_official

32

24

a month ago

From my preparation for race @pointzerohq in Tripoli with my team @momentum_lb by @trainwithezz_official

46

32

a month ago

التزام و تمرين و صبر و النتيجة بتجي تدريجيا مافي شي بيخلق بسرعه و يلي بيجي بسرعه بروح بي سرعه 😜🤫👌🏻
#sport
#training
#gym
#personaltrainer
#noexcuses by @trainwithezz_official

40

30

a month ago

ما بيكفي إنك تكون مدرب وبس، أنت بالنسبة لي أخ ورفيق درب قبل ما تكون كوتش. كل خطوة بنمشيها سوا هي دليل إنو الصحبة الصالحة هي وقود النجاح.
@nizar.alkassem
@momentum_lb
@beirutmarathon by @trainwithezz_official

25

0

a month ago

من بعد الحادث اللي تعرّضتله بوجهي، تغيّرت أشياء كتيرة بحياتي…
يمكن وقتها ما كنت شايف الصورة كاملة، وما كنت بعرف إن هالمرحلة الصعبة رح تكون بداية لشي جديد بحياتي.

مع الوقت، رجعت عالرياضة، ورجعت أتحرّك، أركض وأتحدى حالي… ومن هون بلّشت أكتشف طريق جديدة ونمط حياة مختلف. الرياضة ما غيّرت جسمي بس، غيّرت تفكيري، قوتي وإرادتي، وخلّتني شوف الحياة بطريقة مختلفة. 🖤💪🏻

وأحيانًا، حادث أو موقف صغير بحياتنا بيكون هو نقطة التحوّل الكبيرة…
بيكسر فينا شي، بس بنفس الوقت بيخلق فينا قوة جديدة.
المهم ما نوقف عند اللي صار… نتعلّم منه، نقوى بسببه، ونكمّل طريقنا لقدّام.
يمكن أصعب أيامنا تكون هي بداية أجمل نسخة منّا.

#نقطة_تحول #إرادة #عزيمة #قوة #تحدي تغيير بداية_جديدة لا_استسلام الرياضة_حياة الرياضة_تغير_الحياة طريق_جديد تطوير_الذات استمر كن_أقوى تحدى_نفسك الحياة_تستمر من_الألم_إلى_القوة إيمان_بنفسك خطوة_للأمام رحلة by @trainwithezz_official

47

28

a month ago

@momentum_lb ️ اليوم بيحشوش… والباقي بتحكيه الجبال.

مش كل خطوة هدفها توصل لمحل…
في خطوات بتاخدك لمحل جوّاتك. 🖤

بين الصخور، الهايك، والهواء النضيف…
بتتذكر إنو أجمل شعور بالحياة هو إنك تتعب بشي بتحبه.

No comfort zone. No limits. Just mountains, movement & memories. 🏔️🔥

اليوم مشينا… تحدّينا… وضحكنا،
ورجعنا بطاقة ما بتنعطى إلا من قلب الطبيعة. 🌿

Chasing views. Creating memories. Living the adventure. 🏔️❤️

#Bechhouch #Lebanon #HikingLebanon #LebanonMountains #HikingAdventure MountainLife TrailLife NatureTherapy NoLimits AdventureAwaits TrainWithEzz Runnerholics by @trainwithezz_official

40

21

a month ago