Instagram story viewer> @trecendurance> Posts
Trec Endurance(@trecendurance)'s profile avatar HD Profile

Trec Endurance

@trecendurance

11.7K
followers
168
following
TREC NUTRITION
🏊‍♂🚴🏃 Linia produktów @trecnutrition dedykowana osobom uprawiającym sporty wytrzymałościowe
POSTS STORIES REELS TAGGED
WYGRYWAJ W DOBREJ FORMIE! 🎉 Kup produkty TREC, TREC Nutrition Endurance lub 6PAK Nutrition w Kauflandzie i graj o nagrody! 🔥 Do wygrania: 💰 10 000 zł – nagroda główna 🎁 ponad 300 nagród rzeczowych, w tym produkty, zestawy, akcesoria i gadżety TREC! Jak wziąć udział? Kup minimum 1 produkt objęty loterią w Kauflandzie, zachowaj paragon i zarejestruj go na loteriatrec.pl. Po zgłoszeniu od razu sprawdzisz, czy udało Ci się wygrać nagrodę natychmiastową, a każde prawidłowe zgłoszenie bierze również udział w losowaniu 10 000 zł. 📅 Loteria trwa od 10.09 do 14.10.2026 r. Zakupy zrobione? Paragon zachowany? 👉 Zarejestruj go i sprawdź, czy nagroda czeka właśnie na Ciebie! www.loteriatrec.pl #trecnutrition #6pak #trecendurance #kaufland #loteria by @trecendurance
1
a month ago
Download
Wchodzimy w sezon mocnym krokiem 👟🔥 Z dumą ogłaszamy, że Trec Endurance jest marką wspierającą 20. Półmaraton Warszawski oraz partnerem suplementacyjnym 48. Maratonu Warszawskiego. Od pierwszych wiosennych kilometrów aż po linię mety maratonu jesteśmy tam, gdzie liczy się wytrzymałość, konsekwencja i realne wsparcie organizmu w trakcie wysiłku. Bieganie to proces. To tygodnie przygotowań, setki kilometrów i jeden cel: dać z siebie maksimum w dniu startu. Dlatego Trec Endurance dostarcza rozwiązania stworzone z myślą o sportowcach wytrzymałościowych. Widzimy się już 22 marca, więcej szczegółów niebawem! @maratonwarszawski #maratonwarszawski #polmaratonwarszawski #trecendurance #bieganie by @trecendurance
11
8 months ago
Download
#płatnawspółpraca @trecendurance @trecnutrition To nie izolacja, ani ucieczka. Ja po prostu lubię spędzać czas sama. Szczególnie kiedy mogę wyrwać się na bieganie 😎 Macie tak? by @trecendurance
26
4 days ago
Download
Razem z @komorowicz_master_movement zadaliśmy biegaczom kilka pytań podczas 48. Maratonu Warszawskiego 🏃🏻‍♂️ #płatnawspółpraca #trecendurance #bieganie #maraton by @trecendurance
0
7 days ago
Download
Wakacje zamknięte. Przez całe lato spotykaliśmy się na wspólnych treningach i to była jedna wielka rozgrzewka przed Cracovia Półmaratonem. —— Współpraca reklamowa z @trecendurance —— Za każdym razem w innym miejscu i z innym tematem. Podbiegi, na których uczyliśmy się pracy rąk i odpowiedniego kroku. Interwały, po których nikt nie miał siły rozmawiać, a wszyscy się uśmiechali. Spokojne wybiegania w weekendy. Do tego izotoniki, szejki i batony do testowania po każdym treningu, żeby każdy sprawdził na sobie, co mu pasuje, zanim przyjdzie dzień startu. Najbardziej zapamiętam jednak spotkanie na stadionie. Bardzo dużo osób stanęło wtedy na bieżni po raz pierwszy w życiu. Ta chwila, kiedy ktoś patrzy na tartan, na linie torów i nie dowierza, że tu jest, była dla mnie najlepszą częścią całego lata. I wiadomości. Po każdym treningu dostawałem ich od Was mnóstwo. Że pierwszy raz przebiegliście tyle bez zatrzymania, że podbiegi już nie straszą, że przyprowadzicie kogoś następnym razem. Czytałem każdą. Dziękuję Wam za ten czas. W niedzielę powodzenia na półmaratonie. Biegnijcie mądrze, pierwsze kilometry spokojnie, a końcówka będzie Wasza. I nie, to nie jest pożegnanie. Zimą też trenujemy i też będzie się działo. Obserwujcie uważnie - kolejne sportowe wyzwania niebawem☺️👌 #platnawspółpraca @trecendurance taken in Kraków, Poland by @trecendurance
14
12 days ago
Download
Kup produkty TREC, TREC Nutrition Endurance lub 6PAK Nutrition w Kauflandzie i graj o nagrody! 🔥 Do wygrania: 💰 10 000 zł – nagroda główna 🎁 ponad 300 nagród rzeczowych, w tym produkty, zestawy, akcesoria i gadżety TREC! Jak wziąć udział? Kup minimum 1 produkt objęty loterią w Kauflandzie, zachowaj paragon i zarejestruj go na loteriatrec.pl. Po zgłoszeniu od razu sprawdzisz, czy udało Ci się wygrać nagrodę natychmiastową, a każde prawidłowe zgłoszenie bierze również udział w losowaniu 10 000 zł.  📅 Loteria trwa od 10.09 do 14.10.2026 r. Zakupy zrobione? Paragon zachowany? 👉 Zarejestruj go i sprawdź, czy nagroda czeka właśnie na Ciebie! www.loteriatrec.pl #suplementdiety #trecnutrition #trecendurance #6paknutrition #loteria by @trecendurance
0
13 days ago
Download
Spytaliśmy biegaczy o ich wyniki 🏃🏻‍♂️ #trecendurance #maraton #bieganie by @trecendurance
0
13 days ago
Download
Spytaliśmy biegaczy co jedzą przed bieganiem 🏃🏻‍♂️ #trecendurance #bieganie #endurance #marathon by @trecendurance
12
18 days ago
Download
Najpierw przychodzi ulga. Maraton Warszawski i pierwsze jesienne biegi za nami. Miesiące przygotowań, wczesne pobudki, długie wybiegania. I w końcu meta. Medal, łzy, zmęczenie. —— #platnawspółpraca @trecendurance —— A kilka dni później przychodzi coś, na co nikt nie przygotowuje. Cisza. Nie ma planu na jutro, buty stoją w kącie, a w głowie karuzela: ile odpoczywać, czy już mogę biegać, czy tracę formę? Ciało i głowa potrzebują czasu. U mnie wygląda to tak: 1. Regeneracja bez wyrzutów sumienia.
Pierwszy tydzień to sen, jedzenie, nawodnienie i spacery. Pilnuję dużej ilości białka, bo mięśnie po 42 km potrzebują budulca. Sięgam po odżywki Trec, a nowa czekolada to absolutny hit. Do biegania wracam krótko, wolno i bez zegarka. Jeśli coś boli bardziej niż zwykłe zakwasy, idę do fizjo. 2. Zmieniam bodziec.
Rower, basen, siłownia, mobilność. Ciało odpoczywa od tysięcy powtórzeń tego samego ruchu, a głowa od kilometrów i tempa. 3. Ustawiam głowę.
Pustka po mecie nie znaczy, że coś jest nie tak. Znaczy, że przez miesiące dałem z siebie wszystko. Zanim wyznaczę nowy cel, patrzę wstecz: co zadziałało, co bym zmienił, z czego jestem dumny. 4. Nowy cel, bez pośpiechu.
Szybsza dycha, pierwszy trail albo kilka tygodni biegania dla przyjemności. Cel ma dawać energię, nie presję. Jeśli po niedzieli w Warszawie czujesz pustkę, to nie koniec Twojego biegania. To przerwa, na którą zapracowały Twoje nogi. Meta to nie koniec drogi. To zakręt, za którym zaczyna się coś nowego. 🧡 #platnawspółpraca @trecendurance by @trecendurance
62
20 days ago
Download
Do maratonu w Chicago zostało już naprawdę niewiele czasu 🇺🇸✨ Na tym etapie bardziej niż budowanie formy liczy się to, aby jej nie zepsuć. Podrzucam Wam kilka sprawdzonych rzeczy, których świadomie nie robię przed maratonem. Nie dlatego, że nie działają, ale dlatego, że stawiam na spokój i zaufanie do tego, co robiłam przez ostatnie miesiące 🙌 #płatnawspółpraca #trecendurance #trecnutrition #ChicagoMarathon #MarathonTraining Nowe żele, nowe suplementy, nowe buty - to zostawiam na później. Przed ważnym startem stawiam na rozwiązania, które już znam i które sprawdziły się podczas przygotowań 🫡 Jeśli czegoś nie zrobiłam wcześniej, nie zrobię tego teraz. Na tym etapie bardziej ufam pracy wykonanej przez ostatnie miesiące niż dokładam kolejne kilometry 😎 Teraz równie ważne jak trening są sen, nawodnienie, odpowiednie odżywianie i regeneracja. To właśnie teraz organizm ma szansę wykorzystać miesiące ciężkiej pracy 🙌 …i za niecałe 2 tygodnie stanę na starcie maratonu w Chicago 🥹🔥 A Wy? macie coś, czego zawsze unikacie w ostatnich dniach przed ważnym startem? 🤭 ________ PS. Z kodem: keepdreamsclose macie zniżkę 15% na zakupy od 149zł na Trec.pl 🛍️🧡 Osoba stojąca na boisku wśród kwiatów i zieleni. W dłoni bidon TREC endurance. Na zdjęciu napis: „Czego NIE robię na finiszu przygotowań do maratonu” by @trecendurance
17
20 days ago
Download
Zapytaliśmy nasz team jak oceniają niedzielny start podczas 48. Maratonu Warszawskiego 🏃🏻‍♂️ #płatnawspółpraca #trecendurance #running #bieganie #maraton by @trecendurance
4
21 days ago
Download
Za nami 48. Maraton Warszawski! 🏃‍♀️🏃‍♂️🔥   Kolejny raz marka Trec Endurance miała przyjemność być Partnerem Suplementacyjnym i wspierać biegaczy podczas jednego z najważniejszych wydarzeń biegowych w Polsce.   Na miejscu czekaliśmy na Was na naszym stoisku, gdzie można było spotkać ekipę Trec, wygrać nagrody w grze plinko oraz spróbować naszych izotoników oraz batonów. Nie zabrakło też naszej strefy kibicowania, z której wspólnie dodawaliśmy zawodnikom energii na 37 kilometrze! 💥👏   Dziękujemy wszystkim, którzy byli z nami, odwiedzili nasze stoisko i razem z nami tworzyli atmosferę tego wyjątkowego dnia. A przede wszystkim - ogromne gratulacje dla wszystkich, którzy stanęli na starcie i przekroczyli linię mety! 🏅   Cieszymy się, że kolejny raz mogliśmy być częścią tego sportowego święta. Do zobaczenia na kolejnych biegowych wydarzeniach! 💪 by @trecendurance
5
21 days ago
Download

Download All

Save the photos and videos currently loaded on this page.

0Photos
0Videos
Ready to download 0 / 0

Keep this tab open until your download is ready.
back to up