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神戸パーソナルジム Trem / パフォーマンス

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Forward, Together.
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⚫︎機能改善
⚫︎アスリートパフォーマンスアップ
⚫︎コンディショニング
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神戸垂水駅から徒歩8分
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科学的根拠に基づいたトレーニングでカラダを変える

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【アスリートクラス　夏休みオープンキャンパス開催!!】

この夏、本気で成長したいアスリートへ。

Tremアスリートクラスでは、
夏休み期間限定で
朝・夜の合同トレーニングを開催します。

競技は違っても、
同じ目標を持つ仲間とともに挑戦する時間。

「試合で勝ちたい」
「レギュラーになりたい」
「全国大会に出場したい」

そんな目標に向かって努力する
小学3年生以上のアスリートが対象です。

身体だけでなく、
考える力や挑戦する姿勢も育てながら、
一人ひとりの成長をサポートします。

この夏、一歩先の自分へ。

📩開催スケジュールをご確認のうえ、
お申し込みはDMまでお気軽にお問い合わせください。

#神戸ジム
#垂水ジム
#アスリートトレーニング
#学生アスリート by @trem_performance

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3 months ago

トレーナー10年継続率、1割。

始めることは誰でもできる。
続けることが、いちばん難しい。

Tremは、
トレーナーを「仕事」ではなく
一生向き合う“技術職”だと考えています。

資格よりも、肩書きよりも、
学び続ける姿勢と、現場に立ち続ける覚悟。

10年後もこの業界で戦っていたい人へ。

共に、進もう。

▼勤務地
垂水 / 明石 / 三宮

DMまたはお電話にてご連絡ください。
078-707-3111

#Trem #パーソナルトレーナー募集 #神戸トレーナー by @trem_performance

25

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8 months ago

【ATHLETE TRAINING-HipExercise-】

速く走る。
高く跳ぶ。
ブレない軸を作る。

その土台となるのが、“股関節”です。

✓ 筋膜リリースで筋肉をほぐす
✓ 股関節の可動域を引き出す
✓ 片脚での支持力を高める
✓ 動作中の安定性を向上させる

このように股関節を上手く使えるようになることで、
「強い力を発揮できる身体」と
「怪我をしにくい身体作り」に繋がります。

ただ鍛えるだけではなく、
まずは「正しい股関節の使い方」を習得していきます。

#アスリートトレーニング
#フィジカルトレーニング
#ジュニアアスリート
#神戸ジム
#垂水ジム by @trem_performance

12

0

4 days ago

by @trem_performance

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6 days ago

#アスリートトレーニング
#神戸ジム
#垂水ジム
#フィジカルトレーニング by @trem_performance

12

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11 days ago

by @trem_performance

16

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13 days ago

#アスリートトレーニング
#神戸ジム
#ジュニアアスリート
#垂水ジム
#パーソナルトレーニング by @trem_performance

16

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18 days ago

by @trem_performance

31

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20 days ago

by @trem_performance

11

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24 days ago

by @trem_performance

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a month ago

【アスリート操練所】

Tremのアスリート操練所は、

「今よりも成長したい」
そんな想いを持った学生アスリートが
合同でトレーニングを行う場所です。

年齢や性別、競技は違っても、

「目標に向かって努力する」
「自分の限界に挑戦する」
「昨日の自分を超える」

その姿勢は、みんな同じ。

同じ志を持った仲間と
トレーニングをすることで、

一人では乗り越えられない壁にも挑戦できる。

仲間から刺激を受け、
自分もまた誰かの刺激になる。

そんな環境の中で、
身体も、心も、強くしていく。

目指すのは、
ただ「上手い選手」ではなく、

自分の力を最大限に発揮できる
“強いアスリート”。

Tremアスリート操練所。
本気で成長したい選手が、
共に成長できる場所です。

#アスリートトレーニング
#神戸ジム
#垂水ジム
#ジュニアアスリート by @trem_performance

13

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a month ago

【Academy 無料zoom セミナー開催！】
上半身プルトレーニング
解剖学で効果を発揮！

9/18（金）21:00～22:00
無料zoomセミナーを行います。
【対象者】
・パーソナルトレーナー
・ダイエット/ボディメイク
・コンテスト選手に携わるトレーナー
・コンテスト選手
⁡
専門職は
“’5年後”の生存率は1割とされています。
継続できる人と、そうでない人。
その違いは何か。
本に必要なのは、機能解剖学や運動生理学といった身体の土台理解。
⁡
今回は、その一部である
『ファンクショナルボディメイクの上半身プルに合わせた解剖学』
を無料でセミナーを行います。
⁡
バランスの取れた見た目を作るためには、ただ追い込むだけではなく、身体の機能が必要になります。
また、コンテストに出ている方でも重量を扱っているとケガの恐れや筋肉のアンバランスが起きてしまいます。
⁡
それを防ぐためには、ファンクショナルボディメイクが必須になります。
⁡
これから先勝ちたい、またはより綺麗な身体を作りたい、またそのサポートをしていきたいと思っている方がいましたらぜひご参加ください。
⁡
【講師】井上大輔
【経歴】
・Trem CEO
・WNBF JAPAN CEO
・ NPO法人日本ファンクショナルトレーニング協会理事長
・専門学校講師 23年
・パーソナルジム経営24年
・10歳から90歳までの数々のクライアント、アスリートを指
・数多くのトレーナーをメンターとして育成
・月刊誌アイアンマン20年執筆
⁡
【申込方法】
・ハイライト申込みリンク
・プロフィールリンク欄（9/18（金）無料セミナー申込）
【参加方法】
参加申込確認後、zoomリンクをメールにて送させて頂きます。
※メールが届かない場合やお困りの際はDMまたはメールにてお問い合わせお願いいたします。
【メール】
trem.academy1129@gmail.com
#ボディーメイク
#パーソナルトレーナー
#コンテスト
#ビキニ
#フィジーク by @trem_performance

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a month ago