Instagram story viewer> @trfmv.ks> Posts

Kseniia

@trfmv.ks

426

followers

190

following

накапливаю знание и опыт, чтобы передать его Вам
ретриты по всему Израилю от команды @yogacult_israel

POSTS STORIES REELS TAGGED

Yoga Halloween в студии на Арлозоров 🎃

31 октября собираемся на йога-вечеринку и празднуем самый страшный праздник в году!

В программе — практика йоги, конкурс костюмов, просмотр фильма, вкусная еда и чай.

Начнём вечер с практики, а после останемся общаться и смотреть кино. 👻

Продумайте костюм, в котором удобно заниматься: можно собрать целый образ или добавить несколько хэллоуинских деталей.

🕯 31 октября, 18:00
📍 Arlozorov 44

Участие:
150 ₪ — для одного
250 ₪ — для двоих

Берите друга, подругу или любимого человека и приходите вместе.

Для записи пишите нам в личные сообщения @yogacult_israel taken in Haifa, Israel by @trfmv.ks

19

1

18 hours ago

молимся на стойку на руках день 1203 by @trfmv.ks

79

1

3 days ago

by @trfmv.ks

36

3

11 days ago

Сегодня разделяем радость вместе. Два тренера по йоге в стиле FYSM с ноги вышибают дверь и приглашают вас на открытое занятие в Хайфе!
6 октября в 20:00 (запись в директ)

А пока хочу честно рассказать, как всё остальное мы разделяли вместе.
Мы залетели в середине потока, проходили программу в очень короткие сроки, совмещая это всё с работой и ретритами. Я помню: ела – слушала лекции, шла – слушала лекции, любую свободную минуту я разбирала алгоритмы или слушала лекции! О каком-то глотке личной жизни я молчу. Его не было.

Помню первую практику я провела мужу. Мой голос запинался и дрожал. Я не была готова говорить. Я считаю себя максимально включенным, не изнеженным практикующим, но этого было недостаточно.

В конце июля обе выходим на экзамен. 35 человек в группе 2,5 часа практики. Это было как зацикленная пластинка, я вообще мало что тогда соображала. Но я помню эффект после. Тело было по ощущениям словно меня пинали сапогами. А состояние внутри разрывалось, и накатила лютая истерика. После пришел результат, что мы не сдали. Наверное, оно было и ожидаемо, но в сердце теплилась надежда об обратном.

Август/сентябрь мы заменяли поочередно нашего тренера @tasha.flame.108 в двух студиях. И это было лучшее оттачивание практики. Спасибо за такую возможность!

И вот неделю назад мы пошли на пересдачу. Ну а чем закончилось, вы сами знаете

ph: @bys_nmwts by @trfmv.ks

87

8

15 days ago

Мне теперь как в израильские рабочие будни возвращаться? by @trfmv.ks

47

4

2 months ago

Хайкинг к водопаду Ниносхеви by @trfmv.ks

52

4

2 months ago

Раскайфовка на подъёме к крепости Биртвиси by @trfmv.ks

86

0

2 months ago

Чувствую себя прекрасно и Вам того же желаю✨ by @trfmv.ks

63

12

3 months ago

это и у всех закрыты рты by @trfmv.ks

117

3

3 months ago

ph: @watashi36 💔
part 1 by @trfmv.ks

100

22

5 months ago

ph: @watashi36❤️
part 2 by @trfmv.ks

70

0

5 months ago

Рецепт незабываемого дня рождения: классные люди и не(МНОГО) подготовки! by @trfmv.ks

60

0

5 months ago