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✍️Reisebloggerin
💚Wahlheimat Potsdam
🎞️YouTube: Tripp Tipp
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3 Monate - die Challenge ist vorbei und das E-Book „Brandenburg - 25 feine Reiseperlen“ ist fertig. Ganz ehrlich, ich war selbst gespannt, ob ich es wohl schaffen werde.
😊
3 Monate - herausgekommen sind 25 Kapitel und ein Bonuskapitel. 103 Seiten und 195.340 Zeichen 😉#brandenburg ist so unheimlich vielseitig und so geht es auf und ans Wasser, wandern wir auf historischen Pfaden, erholen uns bei entspannenden Wanderungen und saugen einfach die Schönheit dieses Bundeslandes auf.
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Das #ebook bekommt Ihr auf meinem Blog: www.tripp-tipp.de - direkt in der Seitenleiste ist es zu finden. 
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#lustaufbrandenburg ? 
#brandenburg 
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#wochenendtrip taken in Brandenburg, Germany by @tripp_tipp.de
8
3 years ago
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Wie wäre das wohl, wenn wir uns jeden Tag die Zeit nehmen würden, der Sonne beim Zu-Bett-Gehen zuzuschauen? Jeden Tag eine Stunde einfach so zum Himmel oder in die Weite starren. Ohne Ziel, ohne Absicht, ohne Auftrag? Einfach nur, weil es schön ist 🤗 Aber nein, stattdessen hecheln wir bis auf seltene Ausnahmen durch unseren Alltag und heben uns dieses Privileg für den Urlaub auf - na ist doch auch schön 🤓wohl dem, der so einen sonnenuntergangsverliebten Camper hat wie wir. 😉 Verrücktes Auto, steht es da in der herbstlichen Abendkälte auf der Seiser Alm rum - der Parkplatz ist längst geleert - und ruft: „Komm Sandra, Fotoooo“. 🙈 Ok, machen wir 😉
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Holt Euch bloß keinen #clevercamper - die Tage werden lang 😉😎
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Schönes Wochenende allerseits 💛
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#seiseralm
#südtirol_lovers 
#südtirol by @tripp_tipp.de
2
8 hours ago
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Immer wieder kommt die berühmte Frage: „Was treibt eigentlich Menschen an, aus purer Langeweile, auf unsäglichen Wegen - ziemlich hohe Berge zu erklimmen?“ 
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Um runterzugucken! 😎 Klar. Das ist eins von vielen Argumenten. 
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Aber ich denke, tief drinnen ist es etwas anderes: Oben am Berg herrschen andere Gesetze - ungeschriebene Gesetze, nach denen wir Menschen uns sehnen. Alles was hier zählt, ist das Vertrauen in deine Beine, deine Kondition, dein Herzschlag - der das Tempo der Schritte vorgibt. 💚 TippTappTippTaaaaap, hechel 💚 Kilometerlang laufen wir auf diese steile Scharte zu um sie dann hunderte von Höhenmetern hochzukrauchen. 🥲 Die gefühlte Hölle macht Spaß. 👍 Die Schnelleren dürfen durch, die Langsamen werden im Auge behalten… Wolken umhüllen uns, halten das Ziel - den Grat verborgen. Man schließt kurze Wegbekanntschaften - alle schwitzen, alle haben das gleiche Ziel - alle sind sich irgendwie gleich. 
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Und: Alles was unten im Tal und in der Welt abgeht, ist weg. Einfach nicht existent. Outdoorklamotten sind bunt. Das tut gut. Auf dem gefühlten Dach der Welt herrscht Frieden. Schlussendlich landen alle auf der selben Hütte auf 2440 Höhenmeter. Spinatknödel und dieser fast märchenhafte Blick heilt alles. 
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An dem Tag 21 Kilometer und ca. 750 im Auf- und Abstieg 💪
#seiseralm by @tripp_tipp.de
21
8 days ago
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3. Oktober 🇩🇪 Tag der Deutschen Einheit. 🇩🇪 Heute feiern wir die Freiheit. Viele von uns kennen noch den sehnsüchtigen Blick nach drüben, wahlweise angetriggert durch das berühmte, zerstochene Westpaket, die plattgedrückte Nase am Intershop oder die Normalität - irgendwo eingesperrt zu sein. Es war halt so. Und: Es war der sehnsuchtsvolle Blick in eine Welt da drüben und drumherum, die unerreichbar erschien. Spuren - wie zum Beispiel die Nagelmatten, die Menschen bei der Flucht behindern sollten, kann man heute noch in Potsdam sehen. 
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Mit 12 dann - durfte ich völlig ohne eigenes Zutun das Glück erleben, das der sozialistische Spuk quasi über Nacht vorbei war. Weg mit den Fahnenapellen, weg mit der Indoktrination, weg mit der Prägung - mit der viele dennoch bis heute kämpfen. Das muss man erst mal lernen - 👉 ohne jegliches Leitbild zu leben 👉 Mir taugt es. Seitdem lebe ich in jeder Hinsicht einen Reichtum, den ich mir als Kind nie zu träumen gewagt hätte, halte mich bewusst fern von Vereinen, Gruppierungen, Organisationen - die nur über Dogmen oder Hierarchien funktionieren und darf mich stattdessen in meiner Selbstständigkeit ausleben, die Welt bereisen und wenn das Leben mal ruckelt, dann weiß ich - dass es deutlich schlechter geht. Ich bin dankbar für alles was ich habe. 
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Ich wünsche Euch allen einen wunderbaren Tag der Deutschen Einheit. 
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💛💚💛 by @tripp_tipp.de
9
14 days ago
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Und schon liegt sie hinter uns - die Herbstwanderung in #potsdam - der idyllische Teil der Tour zeigt sehr schön die Farben und Formen des Herbstwaldes. Geduftet hat es auch. 🍁 Historische Laubbäume begleiten unseren Weg und einige von ihnen haben sich elegant quer über den Weg gelegt, sodaß wir darübersteigen müssen. So wird der Weg gleich zur Schulung von Koordination genutzt, denn darum geht es unter anderem bei einer #gesundheitswanderung
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Den absoluten Schocker haben wir bei Ankunft am Waldparkolatz erlebt. 😱 Himmel und Menschen, komplett voll - kann ja keiner ahnen, dass die christlichen Pfadpfinder, geschmückt mit nummerierten Hemden und Halstüchern, die Kinder und Jugendlichen mit Ausfüllzetteln um den Hals, einmal auch mal mit Ghettoblaster im Wald und Kaffetisch am Parkplatz - heute hier auch rumtoben. Uff… also soooo voll war es im Wald noch nie, seit ich diese Wanderungen gebe. 
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Dazu kamen vermutlich des außergewöhnlichen guten Wetters wegen erstaunlich viele Spaziergänger, viele mit Hund 🦮 ein recht großer von ihnen im Generalstreik. Hat sich einfach mal auf den Waldweg gelegt und war nicht mehr zu motivieren 🤷‍♀️
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Alles in allem sind wir aber alle entspannt, durchgelockert und gut durchatmet wieder aus dem Wald raus. 
🤗 Am Schluss sagt eine Frau zu mir: „Sie machen das einfach gut.“ 
🤗 
Hachja, bisschen Bauchpinselung tut schon auch mal gut, oder? Und so sage ich nun: Schönes Wochenende allerseits. 
💛🍁💚🍁💛
#gesundheitswandern 
#wandernmachtglücklich taken in Potsdam, Germany by @tripp_tipp.de
0
20 days ago
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Ja gibts das? Eigentlich mache ich in der Praxis immer mit festem Termin - heute jedoch kam eine ohne. 😮Und dann auch noch durchs Fenster - die traut sich was 👍 und was für eine tolle Begegnung - im ersten Moment bin ich zwar erschrocken, was da für ein riesiges Ding auf dem Fensterrahmen sitzt - aber dann habe ich fix die Kamera gezückt. 
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Eine Gottesanbeterin - und was für ein Zufall da an meinem Praxisfenster💛💚: Spirituell betrachtet steht sie für Achtsamkeit, Geduld (sie kann wohl Stunden ausharren) und Intuition - na dann mal herzlich willkommen in meiner Praxis! (Obgleich das schon ein wenig spooky war, so angeschaut zu werden 😂)
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Mit diesen Bildern sende ich nun auch Euch ein wenig von diesem Gottesanbeterin-Vibe - denn wer kann das gerade nicht brauchen? Ruhe, Frieden, Geduld und Achtsamkeit? 
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#achtsamkeit
#achtsamkeitimalltag 
#gottesanbeterin 
#bergholzrehbrücke by @tripp_tipp.de
11
23 days ago
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Heute bringe ich ein paar Impressionen aus Cottbus / Niederlausitz mit. Paar Stündchen nur waren wir in dieser ostbrandenburgischen Stadt unterwegs. Was ich besonders mag, ist die Doppelsprachigkeit auf Orts- und Straßenschildern - Cottbus gehört zum Siedlungsgebiet der Sorben. Cottbus heißt auf sorbisch Chóśebuz. 
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Ich versuche mich bei Städten, die ich noch nie zuvor besucht habe, einzufühlen. Wie ist die Stimmung? Was fällt als erstes auf? 
👉 Nun - am Anfang kam uns die Stimmung noch etwas gedrückt vor. Aber das änderte sich. Und ich habe viel Parfüm gerochen. Zu viel 🤷‍♀️ 
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Was erzählen die Gebäude? Sie flüstern ein Zwischending aus Vitalität und Leerstand, aus spannender Geschichte und Modernität. Sie flüstern vorsichtig, zum Beispiel mittels weniger Flaggen an den Fenstern, was den Leuten hier wichtig ist. 
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Sehr hübscher Altmarkt, Gerberhäuschen, ein hübscher Brunnen, die Außenfassade vom „Brandenburgisches Museum für moderne Kunst“, leider auch viel Leerstand sowie der größte vegetarische Dürüm-Döner aller Zeiten - am Ende lauschen wir hinter Hugendubels Türen @peter_wohlleben und lassen uns ein wenig von seiner Zuversicht anstecken. Die Bakterien regeln das😉
#cottbus
#brandenburg 
#brandenburgistschön by @tripp_tipp.de
4
a month ago
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Abendliche Potsdamimpression - etwas unscharf, da aus der Hand geschossen. Der Blick ist von der Humboldtbrücke auf die #havel mit dem leuchtenden Hans-Otto-Theater.
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#potsdam
#potsdam_insta 
#potsdamistschön by @tripp_tipp.de
2
a month ago
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Mein heutiger Beitrag richtet sich an alle diejenigen unter Euch, deren Turn- oder Wanderschuhe kurz vorm Einrosten, Einstauben oder dem Verkauf auf dem Flohmarkt sind…. Es gibt in diesem Jahr noch 3 Wandertermine mit mir - und wer Lust hat - kommt einfach mal mit. 
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Die Gruppe besteht aus maximal 10 Leuten und setzt sich für jede Tour neu zusammen. Neulinge sind also ausdrücklich herzlich willkommen. 
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Die Wanderungen finden samstags statt und starten 10.00 Uhr. 
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Gesundheitswanderungen beinhalten mehrere Stopps, an denen ich Übungen anleite. Bei der Ausdauerwanderung wandern wir kontinuierlich durch. 
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Wanderung am 26.09.26 = Gesundheitswanderung / ca. 6,5 Kilometer / Wildpark Potsdam 
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Wanderung 07.11.26 = Ausdauerwanderung / ca .12 -13 Kilomoter / Start Nähe Glienicker Brücke Potsdam 
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Wanderung 05.12.26 = Gesundheitswanderung / ca. 6,2 Kilometer / Ravensberge 
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Tickets gibt es für 15,00 Euro / Person im Onlineshop
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Habt Ihr Fragen - dann immer gern zu mir damit und ansonsten sehen wir uns dann im Wald, oder? 
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Achso: Ihr fragt Euch, was mich befähigt, solche Wanderungen geben zu dürfen? Ich bin im Erstberuf Physiotherapeutin, zur Zeit als Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Osteopathie tätig - der Deutsche Wanderverband hat mich als Gesundheitswanderführerin zertifiziert. Ich wandere selbst sehr gern und empfinde das Bewegen in der Natur als besten Präventionssport. 
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#potsdam
#gesundheitswandern
#dwvgesundheitswandern by @tripp_tipp.de
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a month ago
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Manchmal parkt uns der Camper zufälligerweise an Orten, die so klein und so reduziert sind, dass man sie durch Nicht-Nennung einfach schützen muss. 
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Kein Café, kein Supermarkt, kein Badestrand, kein Parkautomat - insofern bringe ich mit diesen Fotos einfach ein bisschen Lichtstimmung mit. by @tripp_tipp.de
2
a month ago
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Ganz frisch gibt es auf dem Blog einen kurzen Beitrag zum Grenzlandmuseum in Schnackenburg - hast du je von diesem Museum gehört? 
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Wir auch nicht und so sind wir Anfang August ganz spontan da mal reingestolpert. 
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Den Rest erzähle ich dir im Blogbeitrag auf www.tripp-tipp.de 
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#schnackenburg 
#grenzlandmuseum 
#niedersachsen
#wendland by @tripp_tipp.de
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a month ago
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Und schwupp, liegt die Gesundheitswanderung hinter uns. Hoch motiviert erkämpfen wir uns einen Ausblick von Potsdams höchster Erhebung - dem kleinen Ravensberg, der mit seiner gigantischen Höhe von 114 Metern immer wieder ein schönes Trainingsobjekt ist. Paar Schweißperlen habe ich gesehen und der eine oder andere Entschleimungsvorgang fand auch statt. So muss es sein 👍
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Irgendwo treffen wir einen Reiter samt Pferd und dank der Adleraugen meiner Teilnehmer erstaunlicherweise eine Krause Glucke. Dem noch nicht genug, wir sehen  seit langem mal wieder eine Blindschleiche, die sich ehrfürchtig in einer perfekten Fotoposition oder nennen wir es besser Schockstarre, zeigte. Wir sind dann schnell weiter geschlichen um sie nicht weiter zu stören.
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Perfektes Wetter, nette Leute, gute 6 Kilometer, knappe 2,5 Stunden inklusive der Übungsstops - schön war’s und die nächste Gelegenheit zum Mitwandern gibt es Samstag 26.9. - dann geht’s durch den Wildpark Potsdam. Tickets dafür gibts im Shop und den Link dazu gibt’s in der Bio
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#potsdam
#wandernmachtglücklich 
#wanderninpotsdam 
#waldstadt by @tripp_tipp.de
6
2 months ago
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