Instagram story viewer> @tschouna_> Posts
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⛰️ Die schönsten Abenteuer & Wanderungen
🧭 Inspirationen & Tipps für deine nächste Tour
🙋‍♂️ Wanderleiter, Abenteurer & Naturliebhaber
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🙋‍♂️ Mein neues Vorstellungsvideo über mich:👋 Ich bin Jona (@tschouna_), 30 Jahre alt - und vor ein paar Jahren habe ich beschlossen, mein Leben nach draussen zu verlagern. ⛰️ Also habe ich angefangen, meine Wochenenden draussen zu verbringen. Dann meine Ferien. Und irgendwann… mein ganzes Leben. Heute lebe ich als Content-Creator und erzähle Geschichten von meinen Wanderungen, Abenteuern und den kleinen Momenten, die man nur erlebt, wenn man sich wirklich auf die Natur einlässt.🤝 Es geht nicht um Perfektion oder wie schnell du bist, sondern um Echtheit. Um das Gefühl, wenn du nach einer langen Tour auf einer Hütte sitzt, die Schuhe endlich ausziehst und einfach nur lächelst. Das Gefühl, wenn du da draussen deine Freiheit spürst und einfach dankbar bist, dass du das erleben darfst.🫶 Ich teile hier meine Erlebnisse, Tipps und Fehler – von der Via Alpina quer durch die Schweiz bis zu spontanen Overnights in den Bergen. Wenn du also Natur, Abenteuer und echte Geschichten magst, bist du hier genau richtig. Wie lange folgst du mir eigentlich schon – und was war bisher dein Lieblingsprojekt von mir?Schreib es mir unten in die Kommentare ⛰️👇 by @tschouna_
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9 months ago
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🤯 Es ist geschafft! Über 400 km und 23’000 Höhenmeter von Vaduz nach Montreux über die schweizer Alpen. Das Projekt Via Alpina ist erfolgreich bestanden!🙏 Ich bin echt dankbar, konnte das mein Körper so gut wegstecken. 👀 Wie fühle ich mich aktuell nach diesen 21 Tagen?🙊 Ich hätte nicht gedacht, dass der Abschluss dieses Projektes so emotional für mich sein würde. Nach meiner Ankunft in Montreux habe ich mich zuerst ein letztes Mal auf dieser Tour mit dem Content für das letzte Reel beschäftigt, bis ich wirklich Zeit für mich hatte und angefangen habe, die Tatsachen und Ereignisse zu realisieren. Es war für mich eine unglaubliche Reise und gleichzeitig ein wirklich grosses Projekt, da ich jeden Tag aktuell über meine Fortschritte berichten wollte und das zusätzlich zu den langen Touren viel Zeit in Anspruch genommen hat.🏠 Als ich wieder in Luzern und zu Hause ankam, war ich immer noch sehr aufgewühlt. Es war so fremd und vertraut zugleich, wieder in den eigenen vier Wänden zu sein mit all dem Platz und dem Luxus.🙏 Drei Tage nach meiner Ankunft in Montreux komme ich langsam wieder im Alltag an aber ich werde sicher noch weitere Tage zur Verarbeitung brauchen.🔥 Eines kann ich jetzt schon versprechen: weitere Projekte in diesem Stil werden folgen! Ich freue mich jetzt schon extrem darauf - ich hoffe ihr auch? ;)👉 folge @tschouna_ jetzt, um in Zukunft bei weiteren Projekten dabei zu sein. 😉 by @tschouna_
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2 years ago
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🤝 Hol dir jetzt den WANDERGUIDE - Link ist in der Bio :)! by @tschouna_
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2 years ago
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❗️DETAILS zur TOUR👇 ℹ️ Eine wunderschöne Wanderung, bei der man den ersten Teil der Pilatuskette kennenlernt. Es erwarten dich wunderschöne Aussichten, Weitsichten und Bergpanoramen.🥭🍍Meine Empfehlung für den perfekten Wandersnack: die Fairtrade Ananas aus Ghana und der Klassiker Mango - beide ohne Zuckerzusatz und perfekt für unterwegs. 🌿💛Hast du auch Lust auf einen leckeren Snack für deine nächste Wanderung? Mit dem Code „Jona15“ erhältst du bis Ende September 15 % Rabatt im Seeberger Onlineshop.👉 Code: Jona15 (15 % Rabatt)📍 Ausgangspunkt: Gfellen (Finsterwald b. Entlebuch)🥾 Weg: Von der Bushaltestelle „Bergrestaurant Gfellen” bzw. dem Autoparkplatz etwas weiter vorne geht es am Restaurant vorbei bergauf Richtung „Blaue Tosse”. Von diesem Gipfel aus geniesst du eine wunderschöne Aussicht. Im Anschluss geht es auf der anderen Seite wieder abwärts.❗️ Schwierigkeit nach SAC Stufe: T3 (anspruchsvolles Bergwandern)➡️ Distanz: ≈ 9 KM📈 Höhenmeter: ≈ 800 HM Auf- und abwärts❔Hast du Fragen zur Route, zur Anreise oder zur Schwierigkeit? Schreib sie mir gerne in die Kommentare – ich beantworte sie so gut wie möglich! 🙏👉 Speichere dir dieses Reel ab, damit du alle Infos parat hast & sichere dir deinen Wandersnack bei @seeberger_1844 für deine nächste Tour! :)#SnackSeeberger by @tschouna_
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19 hours ago
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Ein paar neue Hütten, Bergseen & Landschaften erkunden. 🥰⛰️📍Capanna Leìt by @tschouna_
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3 days ago
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🥰⛰️🥹 Ein Ort, an dem man so richtig abschalten kann - und gleichzeitig mit regionalen, kulinarischen Highlights verwöhnt wird. 🥰 (Werbung)Der Glaskubus ist einer der einzigartigsten Orte, an denen ich je übernachten durfte. ✨ Dank der guten Isolierung und des Pelletofens kann man hier das ganze Jahr über übernachten. Auch im Winter stelle ich mir das unglaublich gemütlich und einfach magisch vor. ❄️Mit ganz viel Herzblut kümmert sich Regula hier in Tschappina um ihre Gäste. Viele der Köstlichkeiten stammen direkt vom Hof nebenan. Und nirgendwo habe ich bisher eine bessere Bündner Nusstorte gegessen. 😮‍💨😍🥧Danke für die Einladung @tailoredmoments.ch und diese wundervolle Erfahrung. Wir haben die Zeit bei euch seeeeeehr genossen! ❤️Würdest du hier eine Nacht verbringen?🥰👀 by @tschouna_
84
4 days ago
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‼️ Details ⬇️🥰 Dieser atemberaubender Ort in der Schweiz 🇨🇭 liegt in der Nähe von Zermatt im Kanton Wallis und stellt meine absolute lieblings-Wanderung im Bereich der alpinen Wanderungen dar. ⛰️ Der Gipfel namens Stockhorn (VS) ist nicht zu verwechseln mit dem Stockhorn aus dem Berner Oberland! ;)😍 Während der ganzen alpinen Wanderung hat man immer wieder wunderschöne Ausblicke auf den Gornergletscher, den Grenzgletscher, das Matterhorn, die Dufourspitze (der höchste Berg der Schweiz und des gesamten deutschsprachigen Raums) und weitere imposante Berge!❗️ WICHTIG !Der alpine Wanderweg ist nur für erfahrene Wanderer oder mit einem erfahrenen Begleiter / professionellen Führer geeignet. Die Wanderung ist gemäss SAC Skala als T4 klassifiziert. Die Hochalpine Tour ist jedoch aufgrund der Wegebeschaffenheit bereits anspruchsvoller als viele T4 Wanderungen, welche ich kenne. Zusätzlich ist es gut möglich, dass der letzte Abschnitt (je nach Wetter und Verhältnisse) der Wanderung auf dieser Höhe direkt an den Gletscher grenzt resp. auf dem Gletscher ist. Unbedingt vor der Tour die örtlichen Gegebenheiten und Verhältnisse abklären. 📍 Ausgangspunkt für diese Tour ist die Gornergratstation, welche die Endstation der Gornergratbahn ist. Natürlich besteht die Möglichkeit auch, von weiter unten loszuwandern, unterwegs gibt es ebenfalls wunderschöne Eindrücke.🥾 Die Wanderung führt mit den Wegweiser zuerst über den Gornergrat, welcher bereits das erste Highlight der Wanderung darstellt. Die Aussicht übetwältigt eim bereits dort! Der Weg führt dann Richtung Hohtälli, Rote Nase und schliesslich auf das Stockhorn (VS).➡️ 10 KM ⬆️ 750 HM ⬇️ 750 HM (Hin- und zurück von der Station Gornergrat aus berechnet)👀 (Eigenwerbung) Bist du auf der Suche nach weiteren Wanderinspirationen? Dann kommentiere „Guide“ und ich sende dir Informationen zu meinem Wanderguide mit über 80 solchen detaillierten Touren - interaktiv auf einer Karte! 🥳 Aktuell läuft eine grosse Sommeraktion!Mit dem Code „Sommer26“, profitierst du von 40% Rabatt!🤝 Ein Link ist auch in meiner Caption :) by @tschouna_
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5 days ago
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‼️ DetailsWenn du aussichtsreiche & einzigartige Wanderungen liebst, solltest du dir diese Tour im Rofangebirge unbedingt abspeichern. Mit etwas Glück siehst du auf dieser Tour sogar Gämsen.Route:🥾 Bergstation Rofanbahn → Rotspitze → Streichkopf → Dalfaz AlmTourdaten:📏 Distanz: ca. 6.5 km⬆️ Aufstieg: ca. 700 HM⬇️ Abstieg: ca. 850 HM⚠️ Wichtiger HinweisDiese Tour ist konditionell anfängerfreundlich jedoch technisch punktuell etwasanspruchsvoller. Dich erwarten einzelne ausgesetzte Passagen, die Trittsicherheit,Schwindelfreiheit voraussetzen. Einzelne Abschnitte bewegen sich im Bereich T4 bzw. enthalten Elemente einer schwarzen Bergtour. Bei Nässe, Gewittergefahr oder unsicheren Verhältnissen würde ich diese Tour nicht empfehlen.🥾 WegbeschreibungGestartet wird bequem an der Bergstation der Rofanbahn. Von dort führt der Weg hinauf zur Rotspitze und anschliessend über den aussichtsreichen Grat bis zum Streichkopf. Der gesamte Kamm begeistert mit immer neuen Blickwinkeln auf den Achensee und einer eindrucksvollen Landschaft. Nach dem Streichkopf folgt der Abstieg zur Dalfaz Alm.🛖Mein TippFalls du Zeit hast, lohnt sich eine Übernachtung auf der Dalfaz Alm. Die Hütte ist unglaublich gastfreundlich und ein perfekter Ort, um den Tag gemütlich ausklingen zu lassen.⬇️ Alternative AbstiegDu kannst von der Dalfaz Alm auch weiter ins Tal Richtung Buchau/Maurach absteigen. Dabei kommst du an den Dalfazer Wasserfällen vorbei - ein absolutes Highlight, das du auf keinen Fall auslassen solltest.🚗 AnreiseMit dem Auto erreichst du die Talstation der Rofanbahn in Maurach am Achensee. Von dort bringt dich die Gondel bequem zum Ausgangspunkt der Tour an der Bergstation. Nach dem Abstieg nach Buchau oder Maurach erreichst du die Talstation zu Fuss.🤝 Speichere dir die Tour für deine nächste Reise nach Tirol und sende sie einer Person, mit der du diese Gratwanderung erleben möchtest!@achensee_tirol @visitaustria #achensee #loveachensee #bergundsee by @tschouna_
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6 days ago
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👀 Meine grösste Schwäche (oder vielleicht auch meine grösste Stärke?) ist, dass ich unglaublich schlecht etwas vorspielen kann.Entweder ich fühle etwas - oder ich fühle es nicht. Dazwischen gibt es kaum Spielraum.Im Gegensatz zu vielen anderen Creatorn/Influencer kann ich kaum auf Knopfdruck (auch in einer schönen Kulisse) für Aufnahmen posen oder ein Lächeln aufsetzen (und ich bin auch wirklich absolut miserabel darin😅🥲). Dabei fühle ich mich einfach unwohl. Das bin nicht ich und fühlt sich für mich massiv unauthentisch an. (Augen auf bei der Berufswahl, haha)😂Aber genau deshalb könnt ihr euch sicher sein: Wenn ihr mich mal mit diesem breiten Grinsen erwischt, bei dem meine Backen fast meine Augen verdecken, dann ist es echt. 😂🫶@skinfit_international by @tschouna_
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9 days ago
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‼️ Details🏔️😍 Zwei spektakuläre Hängebrücken & eine Aussicht auf 18 Viertausender erwarten dich auf dieser kurzen aber eindrücklichen Tour.📍Start in Saas-AlmagellMit der Sesselbahn gelangt ihr bequem hinauf nach Furggstalden. Euch erwarten dichte Wälder, rauschende Bergbäche und immer wieder fantastische Ausblicke auf die imposante Saaser Bergwelt.Der Erlebnisweg führt über gut gesicherte Felspassagen und gleich zwei Hängebrücken mit 60 und 45 Metern Länge. Unter euch öffnen sich tiefe Schluchten, während sich vor euch das Panorama der Saaser Viertausender erhebt – darunter die beeindruckende Mischabelkette mit dem Dom, dem höchsten vollständig auf Schweizer Boden liegenden Berg.Zwischen den Felsen wechseln sich schattige Waldabschnitte, kleine Bäche und ruhige Aussichtspunkte ab. Gerade diese Mischung aus alpiner Natur und Abenteuer macht den Weg zu einem der schönsten Erlebnispfade im Saastal.Auf der Almagelleralp lädt das Berggasthaus zu einer wohlverdienten Pause mit Walliser Spezialitäten und herrlicher Sonnenterrasse ein - der perfekte Abschluss, bevor es zurück ins Tal geht.📍Wanderinfos:🔹 Schwierigkeit: T3-T4-🔹 Strecke: ca. 5.6 km (hin und zurück)🔹 Dauer: ca. 2.5-3 Stunden reine Wanderzeit🔹 Auf- und Abstieg: ca 350 HM⚠️ Wichtige Hinweise:Der Weg führt stellenweise über ausgesetzte, gut gesicherte Felspassagen und setzt Trittsicherheit sowie eine gewisse Schwindelfreiheit voraus. Für Hunde ist der Erlebnisweg nicht geeignet. Kinder sollten den Weg nur in Begleitung eines Erwachsenen begehen.🚠 Anreise:Mit den ÖV nach Saas-Almagell und weiter mit der Sesselbahn nach Furggstalden. Von der Almagelleralp führt der Weg entweder zurück nach Furggstalden oder weiter ins Tal nach Saas-Almagell.Speichere jetzt alle Informationen für deine nächste Tour in Saas-Fee/Saastal. by @tschouna_
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11 days ago
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‼️ Details ⤵️✨ Versteckt zwischen steilen Gipfeln und Gletschern liegt einer der eindrücklichsten Bergseen der Schweiz: der Göscheneralpsee. Perfekt geeignet für Wanderanfänger & Geniesser - aber auch für ambitionierte, die hier ihre Tour starten.📍 Anreise:Mit dem Auto/Postauto fahrt ihr über Göschenen hoch bis zum Parkplatz bei der Göscheneralp.🥾 Was kann man hier machen?- Rundweg um den See: ca. 7 km, 2.5 -3h h Gehzeit, kaum Höhenmeter – perfekt für eine entspannte Wanderung mit grandioser Aussicht.- Bergtouren: Ambitionierte können von hier aus zur Albert-Heim-Hütte SAC (ca. 4.5 h) wandern oder gar auf den Galenstock oder auch auf die Dammahütte (neu umgebaut) :)- Fotospots: Fast jeder Blickwinkel ist ein Postkartenmotiv - besonders morgens, wenn das Wasser still ist.- Picknick & Pause: Einige Bänkli und ruhige Plätzchen laden ein, einfach zu bleiben.– und natürlich reinspringen & abkühlen! :)🌿 Bleibt auf den Wegen & nehmt euren Abfall mit.🫶👇 Speicher dir den Beitrag für deine nächste Tour - und folg mir für mehr echte Naturspots, Tourentipps und Abenteuer aus der Schweiz. by @tschouna_
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12 days ago
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(Anzeige) 🙋‍♂️ Details ⤵️📍In diesem Karussell findest du: Slide 1: 🥾 Oberer Sattelkopf Slide 2: ⛰️ Rotspitz Slide 3: 👀❤️ Slide 4: ⛰️ Rotspitz Slide 5: 🏔️ Rofangebirge Slide 6: 💦 Dalfazer Wasserfall Slide 7: 🥰 Slide 8: 🌊 Wasserfallweg Tux Slide 9: ❄️ Eispalast Slide 10: 🌿 Tiefenbachklamm Slide 11: ⛰️ Grosser Galtenberg Slide 12: 🌄 Gratlspitz Slide 13: 🏔️Feldalphorn Slide 14: 🥾 Höhenweg Wildschönau Slide 15: ⛰️ PlanskopfDiese Reise durch Tirol in Österreich hat mich mit unzähligen wunderbaren Überraschungen beschenkt. Ich kannte die Region kaum und fühlte mich trotzdem direkt Zuhause. An welchen dieser Orte warst du schon und welche stehen noch auf deiner Liste?🥰 @achensee_tirol @zillertal.at @tvbtuxfinkenberg @alpbachtal_tirol @wildschoenau.tirol @serfausfissladis @visitaustria #achensee#lovetux#eggalmbahnen#serfausfissladis#rastkogelbahnen by @tschouna_
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15 days ago
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